Kişisel gelişim ve çevre

İnsanoğluna, ideal koşulların sağlanması şartıyla kişisel gelişim hedeflenir.. Ancak, hepimizin bildiği bir şey varsa, fazla korku içinde yaşadığımızdır, değişimleri durduracaklar ve dolayısıyla evrimimizi. Hayallerimizi canlandırmak ve ilerlememizi kolaylaştırmak bir öncelik olmalı.

Güvenli bölgede, sık sık bildikleri o rahatlık bölgesinde kalan insanlar var..  Bu köşelerde olmak, belirli bir huzur ve hatta mutluluğun belli anlarını garanti ediyor. Şimdi, zaman geçtikçe ve hayat geçtikçe, hayal kırıklıkları ortaya çıkacaktır. Ve hepsinden öte, istedikleri ve şimdiye dek sahip olmadıkları şeyleri elde etmek için daha fazla risk almış olmaları gerektiğine dair.

Bu nedenle zaman zaman hayatımızı dönüştürmek zorundayız.. Çünkü kendimizi güncellemek, bize yaşam alanı vermek, fırsatların tohumlarını ve mutluluk püf noktalarını vermek gibi, bizi oksijenlendirmek gibidir. Aksi takdirde, eğer hala oturursak, azar azar bulanık ve sağlıksız hale gelen su ile boğulmuş suya benzeriz. Hareketin ve kişisel gelişimin teşvik edilmesi sağlık ve iyiliğin anahtarıdır.

"Herhangi bir uzun yolculuk küçük bir adımla başlar".

-Lao Tse-

Değişim, kişisel gelişim ve çevre

Etrafımızdaki insanlar her zaman sabit bir modelle uğraşmaya alışkındırlar, bunlara uyan bir varlık biçimidirler. Birisi evrimleşip değişime uğradığında, eleştiriyi bulacaksınız ve onun etrafında onaylamama, çünkü değişikliklerin kabul edilmesinin maliyeti.

Pek çoğu insanın böyle olduğunu anlamıyor. Küçükken, fiziksel büyümeyi bir bakışta görebiliriz, herkes çocuğun yaşlandıkça farklı ihtiyaçlara sahip olduğunu normal görür.

Şimdi, fiziksel değişimlerin çok görünür olmadığı bir yaşta varış, Vücudun büyümesi durur, ama zihin gelişmeye devam eder, bazı insanlarda diğerlerinden daha fazla, emellere, motivasyona, arzulara, kişiliğe, rahatlık seviyesine, ekonomiye, vb. bağlı olarak ...

Uzmanlar yıllarca bu şeyi göstermeye çalıştılar: İnsanoğlunun gerçek ihtiyacının ilerlemesi, gelişmek için. Aslında, Texas Üniversitesi tarafından yürütülen çalışmalar gibi çalışmalar, bir dizi psikometrik araç sayesinde bu kapasitenin ölçülmesinin mümkün olduğunu ortaya koymaktadır..

Olması gerektiği gibi, kanıt olarak kalır bir şey var: biz taşınmaz bir taş değiliz, insan yaşam boyunca kalıplanmış ve gelişmek bazı şeyleri geride bırakmak demektir artık uygun değil. Kim eleştirmenleri duymamış: "Sana neler oluyor? Daha önce böyle olmadı ", kişiyi önceki durumuna döndürme niyeti ile.

Protestolar ve eleştiriler olumsuz olarak görülmemelidir, çünkü bu değişikliklerin bir işaretidir ve değişirken artık uygun olmayan şeyler vardır.

Tanıdık bir örnek

Aşırı korumacı ebeveynlerle yaşayan bir genç, kritik ve olumsuz. Değişmediği ve onlara bağlı kaldığı sürece, her şey yoluna girecek..

Şimdi, o kız büyüdüğü ve evrimleştiği zaman, ebeveynlerinin modelinin doğru olmadığını fark edecek ve ailesinin toksik ortamının gelişiminde onu durdurmasına izin vermeyecektir.. Bağımsızlık ihtiyacını hissedeceğiniz bir yaşa ulaşacaksınız, Düşünmek, yaşamak ve bir şeyler yapmak konusunda karar vermek.

Ebeveynleri artık onun elinde olmadığını, egemen olmadığını ve kendi başına farklı bir düşüncesi olduğunu gördüğünde, sonra sorunlar ve suçlamalar başlayacak türünün "senin derdin ne? Öyle olmasaydın, çok fazla problem veriyorsun ".

Gelişen kişi suçlu olduğuna inanan suçlamalara erişirse, büyümeyi durduracak ve hayatını idare edecek başkalarının eline bırakacaktır. ancak eğer bağımsız kalırsa ailesinin onu etkilemesine izin vermeden, Hayatında bir değişiklik yapabilirsin.

"Değişmezsek, büyümeyiz. Eğer büyümezsek, gerçekten yaşamıyoruz. "

-Gail Sheehy-

Evli örnek

Tamamen aileye kendilerini vermiş sayısız evli kadın vakası var., kendilerini unutmak, kendi hayatlarını kaybetmek.

Koca, buna çok alışmış Eğer bir gün karınız başka ihtiyaçları hissetmeye başlar ve aileden ayrı kendi alanlarını açmak isterse, kınama sorunu yaşarsınız. ve onu durdurmaya çalışacak eleştirmenler."Size neler oluyor? Sen örnek bir kadındın ve tekrar aynı olmanı istiyorum" ya da "arkadaşların kafanı yıkıyor", "aileni bir kenara bırakıyorsun" vb.

Kişisel büyümenin üç ayağı

John Whitmore uzun zamandır değişim sürecinin babasıydı., kişisel gelişim ve özellikle koçluk. Kendi sınırları içinde, çevremizde yaşayan ve içselleştirdiğimiz, yeni bir şey yaratmak için bu modellerin bir kısmını bir kenara bırakmanın "unutulmaması" gerekliliği vardı. Kalıpları kırmak ve dolgunlukta ilerlemek.

Bizi bu refah modeline yaklaştırabilecek bu hareketin üç ayağı aşağıdaki gibidir..

• farkında olma, kendi duyularımız, değerlerimiz, deneyimlerimiz ve duygularımız bizi ne kolaylaştırır?.
• Kendi kendine inanç, kendimize ve değişime inanma cesareti.
• sorumluluk bu kişisel gelişmeyi teşvik etmek.

Protestolarla nasıl yüzleşebiliriz??

Evrimleşirken alabileceğimiz aldatmacalar ve eleştiriler, öteki insanın korkusundan başka bir şey değildir. Daha önce sahip oldukları istikrarı kaybetme korkusu. Sevdikleri kişiyle olan rutinlerini ve diğerlerinde gördükleri değişiklikleri kendileri için dehşete düşürmek isterler..

En önemli şey tartışmalara girmemek ya da kavga etmemek. Şimdiye kadar nasıl çalıştığını sevdiği için bir şey kaybetmekten korktuğunu hissetmeliyiz.. Öfkeyle yanıt verir ve ateşli tartışmalara girersek, olumlu bir şey başaramayız..

Sakin kalmak ve şu anda sahip olduğumuz yeni ihtiyaçları güvenli ve olgun bir şekilde açıklamak en iyisidir. Yıllar geçtikçe insanların değiştiğini ve şimdi başka arzularımız olduğunu görün. Her ne diyorlarsa, istediklerimizle ilerlemeliyiz, bizi durduracak bir şey olmadan.

Çevrenin değişimleri ciddiye alması için, sakinden olgun bir görüş vermeliyiz, böylece yaptığımız rasyonel değişikliği görseler.

Bu ikna etmek ya da sinirlenmek hakkında değil, sadece bilgi vermekle ilgili değil. ne istediğimizin ve ne yapacağımızın nedeni, çünkü yaşamımız hakkında karar vermekte özgür olduğumuz için.

Değişiklikler kelimelerle değil, olaylar ve eylemlerle gösterilir.Sanki değişim toplum tarafından cezalandırılıyor gibi. Bu insandır, esnek ve kalıplanabilir. Kendimizi dinlemeli ve doğru yöne gideceğimizi düşünmeliyiz, içinde bizi doldurur ve motive eder.

Kişisel gelişim hakkında bir paradoks

Kişisel gelişimi anlamak için bir karşılaştırma yapalım. Küçük bir kafese bir kaplan yavrusu koyduğunu düşünün. Büyüdükçe, başka ihtiyaçların da olacak. Bir kafesten değiştirmezseniz, büyümeye devam edemeyeceği bir zaman gelecek. Kafes küçük, geliştirmek için başka bir yere ihtiyacınız olacak. Eskiden uygun olduğu yer, şimdi değil.

Aynısı insanlara olur. Biz değiştik ve şimdi bize ne kullanılmış. Hayatın birçok alanında olabilir. Dostça, bizi daha önce doldurmuş insanlarla ve çok iyi vakit geçirdik. Birinin değiştiği ve başka bir arkadaşlık profili istediği zamanlar gelebilir..

Birleşik Krallık'taki Hull Üniversitesi'nde yapılan çalışmalar gibi çalışmalar, kişisel gelişimin insanda temel bir ihtiyaç olduğunu hatırlatır. Kişisel gelişim ile ilgisi yoktur, aksine Büyüme daha geniş bir şeydir ve tüm insanımızı ve duyularımızı içerir. İlerlemek için doğal bir dürtü.

Aynı zamanda çiftte olur. Birileri hayatlarının bir aşamasında eşleştirilebilir, ancak değişerek eşleri artık yeni değerlerine ve yaşamı görme biçimine uymaz. Aile ortamında aynı. Ailesiyle birlikte yaşamaktan mutlu olan ve artık rahat olmadığı bir zaman geliyor.. Hayatın birçok alanında olabilir.

Önemli olan, nerede olursanız olun, isteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı gerçekten dinleyebilmenizdir..

Kişisel gelişiminiz için istediğiniz yere ulaşmak için savaşın. Erdemlerinizi ve mutluluğunuzu geliştirebileceğiniz bir ortam seçin.

Değişimin sırrı enerjiyi yeniye odaklamaktır: Bir değişiklik kendimize kim olduğumuzu ve ne yapabileceğimizi göstermek için bir meydan okuma ve büyük bir fırsattır. Daha fazla oku "