Yalnızlıktaki büyüme

Birçok insanın yalnızlık korkusu vardır, bu yüzden bunun getirdiği faydaları göremezler.. Korkularımızı bir kenara bıraktığımızda, yeni insanlarla tanışmak, başka deneyimler yaşamak veya hakkımızda daha fazla şey öğrenmek için bundan faydalanabiliriz. Çünkü yalnızca yalnızlıkta, daha önce hiç yaşanmamış bir şekilde büyüyebilir ve olgunlaşabiliriz..

Yalnız kaldığımızda kendimizi mutsuz hissetmemiz gerektiğine inanıyoruz. Bu şekilde, kendi alanımızın tadını çıkarmamız gerektiğinde bile kendimizi daima diğer insanlarla çevreliyoruz. Gerçekten neden korkuyoruz? Yalnızlıktan mı yoksa bize ima ettiğine inandırdıklarından? Bugün kendimize biraz zaman ayırmanın avantajlarını keşfedeceğiz..

"Yalnızken kendini yalnız hissediyorsan, kendini kötü hissedersin"

-Jean Paul Sartre-

1. Basit bir hayatın avantajlarını biliyoruz

Mevcut dünyanın ritmi kaotik, gürültülü ve hızlıdır, bu yüzden kendimizi gerçekten sevmediğimiz ya da yapmamayı tercih ettiğimiz şeyler yaparken bulabiliriz.. Arkadaşlarla birlikte olmak ya da aile ile vakit geçirmek güzel olsa da, yalnız olmak ilgi alanımızı basitleştirmemize izin veriyor.

2. Fikrinizi netleştirebilirsiniz

Zihinsel olarak doygun olan tek kişi ben olmadığımdan eminim. Aklımız, her zaman bizim için yararlı olmayan büyük miktarda bilgiyi saklama yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, yalnız zamana sahip olmak fikirlerimizi sıraya koymamıza yardımcı olur, Sahip olduğumuzu düşündüğümüz sorunları analiz eder ve zihinsel kaosa neden olanı ortadan kaldırır.

3. Sizden asla hayal etmediğiniz şeyler öğrenebilirsiniz

Yalnız vakit geçirdiğimiz zaman, etrafımızda olanlarla ilgili gerçekte ne düşündüğümüzü bilme fırsatını veririz.. Bu süreç, birçok insan tarafından çevriliyken gerçekleştirilemez çünkü algılarımız veya duygularımız başkaları tarafından değiştirilir.

Düşünmekten ve yeni fikirler üretmekten asla vazgeçmemize rağmen, yalnız olmak, fikirlerimizle birlikte yaşadığımız grubun fikirleri arasında ayrım yapabilme yeteneğine sahiptir..

"Yalnızlık her şirketten daha fazlasını öğretir"

-anonim-

4. Sizi daha az bağımlı olmaya zorlar

Birçok insan yalnız kalmaktan kaçınır çünkü başkalarıyla teması sürdürmek için büyük bir ihtiyaç duyarlar.. Bu doğal, insanlar sosyal varlıklar. Bununla birlikte, kendimizi zihinsel olarak sağlıklı tutmak için günlük yaşamımızda belirli bir bağımsızlığa da ihtiyacımız var. Aslında, günlük hayatımızda ihtiyaç duyduğumuz toplumsal etkileşim ve yalnızlık miktarı aynıdır..

5. Mutlu olmak için fazla bir şeye ihtiyacınız olmadığını fark edeceksiniz.

Yalnız kalmak için zaman ayırdığımızda, sahip olduğumuzu düşündüğümüz bu ihtiyaçların çoğunun grupta kalma isteğine dayandığını öğreniyoruz.. Bazen maddi mallara sahip olma ihtiyacını çevremizde rahat olma ihtimaliyle karıştırıyoruz.

6. Olumsuz tarafınızı öğrenirsiniz

Hepimizin yüzleşmekten hoşlanmadığımız olumsuz yönleri var ve bu yüzden yalnız kalmaktan kaçınıyoruz. ancak kendimize bu duruma girmemize izin verirsek, sadece sahip olduğumuz olumsuz şeyleri öğrenmeyecek, onlarla mücadele etmek için gerekli eylemleri de yapabiliriz. veya onları değiştirin. Bu karmaşık olmasına rağmen, aynı zamanda özgürleştirici.

“Yalnız doğarız, yalnız yaşarız, yalnız ölürüz. Sadece sevgimiz ve arkadaşlığımız sayesinde yanlız olmadığımız an için yanılsama yaratabiliriz "

-Orson Welles-

Yalnızlık, korkmamız gereken bir şey değildir, çünkü mutlaka olumsuz değildir. Aslında, yalnız zaman geçirmek, yaşamımızdaki en önemli ilişkiyi geliştirmemize yardımcı olabilir: kendimizle olan ilişki. Bu, kim olduğumuzu daha iyi anlamamıza yardımcı olacak ve bizi daha bağımsız ve güvenli insanlar yapacaktır..

Anlarınızda yalnızlıkta eğlenir misiniz? Bir şeyleri yalnız yapacak yerinizin olmasını ister misiniz? Yalnızlık içinde olmak bizi çok zenginleştirir ve kendimizle uzlaşmamıza izin verir. Mutluluğumuzun anahtarını başkalarının eline verdiğimizde çok iyi olabilecek bir şey. Bu sadece bizim.

Mutluluğun anahtarı Bazen, tadını çıkarmak için mutluluğa giden yolu açan bir anahtarı açmak isteriz. Bu makalede sunduğumuz ipuçlarıyla kendi anahtarınızı oluşturun. Daha fazla oku "