3 tür benlik saygısı biliyor musunuz?

Refahımızı elde etmek istiyorsak, özgüven çok önemli bir faktördür. Ayrıca, çevremizle pozitif ve sağlıklı bir şekilde ilişki kurmanın anahtarı olacaktır. Ancak, buna rağmen, hepimiz aynı değiliz.

“Hepimiz kendimize güvenmenin başkaları hakkında düşündüklerinden değil kendiniz hakkında düşündüklerinizden geldiğini biliyoruz”

-Gloria Gaynor-

Bugün, bizi tanımlayabilecek 3 çeşit özsaygının olduğunu keşfedeceğiz.. Bu, kendimizi tek bir türe göre sınıflandırabileceğimiz anlamına gelmez, kimi zaman kendimizi daha mutlu ve diğer zamanlarda daha depresyonda hissettiğimizi biliyoruz. Her şey hayatımızda neler olduğuna bağlı. Ama hangisinde egemen olanın hangisi olduğunu bilebilirsin. En çok görünenlerden hangisi?

1. Şişmiş benlik saygısı

Benlik saygısı olan insanlar diğerlerinden daha iyi hissederler ve gerisini hafife almaktan çekinmezler. Çok olumsuz, çünkü şefkatli ve sağlıklı ilişkiler kurmalarını engelliyor. Rekabetçilik her zaman mevcuttur ve daima diğerlerinin üstünde olmak isterler..

Bu insanlar için, mutluluk başarıya ulaşmakta yatar, ama gerçek şu ki, bu tavırla mutlu olamazlar.

"Gerçekçi, sağlıklı ve pozitif bir benlik saygısı ile ilgileniyoruz ama şişirilmiş ve boşuna bir öz saygısı değil"

Bu birey sınıfı, başkalarını dinleyememekle karakterizedir. ve öz eleştiri yapmak. Kendi hatalarını düzeltemezler ve bu nedenle başkalarını sürekli olarak suçlarlar..

Ayrıca, kendilerine yönelik düşmanca davranışlar benimseyerek insanların geri kalan kısmını küçümseme eğilimindedirler. Bu insanlar başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanıyorlar. Her zaman gerisini rekabet olarak görürler..

Fakat bunun sahte bir özgüven olmadığı konusunda dikkatli olun! Belki de her zaman en iyisini hissetme arzusundan sonra çok güvensiz bir insan vardır., Kendisini gerçekte olmayan bir şey olarak göstermesini sağlayan birçok korku ile. Kendine saygısı şişmiş bir insan çok yüzeysel ve materyalist ise, muhtemelen yanlış bir kendine saygısı şişirilmiş demektir..

2. Yüksek özgüven

Sahip olanlar kendilerini kabul eder ve değer verirler. Olumlu, çünkü insanın hayatından memnun kalmasını sağlıyor.. Bu, atlamak için hiçbir engel ve duvar olmayacağı anlamına mı geliyor? Hiç de değil, özgüven ve ortaya çıkabilecek problemlerle yüzleşme cesareti her şeyi çok daha kolaylaştırıyor.

"Benlik saygısı yüksek olan insanlar diğerlerinden daha üstün hissetmezler; kendilerini başkalarıyla karşılaştırarak değerlerini kanıtlamaya çalışmazlar. Kendileri olmaktan, diğerlerinden daha iyi olmamaktan zevk alırlar "

-Nathaniel Branden-

Kendinize inanmak, kişiliğinize güvenmek, bu tür bir özgüvene sahip olan insanları karakterize eden şeydir. Fakat bu onları kibirli yapmaz, başkalarından daha iyi hissettirmez. sadece Koşulların ve olumsuz olayların onları istikrarsızlaştırmasını önlemek için gerekli güvenceye sahip olmak..

ancak, Bu tür içinde dengesizleşmiş görülebilen insanlar var. Yani, bu yüksek özgüvenini sürekli olarak koruyamıyorlar..

Güvensizliği günahtan bu insanları karakterize eden nedir? Agresif veya pasif tutum, diğer bakış açılarını kabul etmeyi reddetme vb., bu, güvensizliğin yüzleşmesinin imkansız hale geldiği rekabetçi bağlamlarda olur..

3. Düşük özgüven

Bu insanlar değerli değiller, olasılıklarına güvenmiyorlar ve hissedebilecekleri güvensizlik neredeyse her duruma aktarılıyor. Başarısızlık korkusu, onlara işkence eden ve engelleyen bir şeydir. Onlar mutsuz insanlara örnek.

"Diğerlerinden kötü konuşma gereği, benlik saygısının düşük olduğunu, yani ötekinin altına düşmek yerine o kadar düşük hissettiğimi gösteriyor"

-Papa Francisco-

Her şeyin yolunda gittiği coşku anlarına sahipler, ancak işler bükülmeye başladığında özgüvenleri çok hızlı düşüyor. Onlar çok hassas ve hassas insanlar, Bu genellikle görüşlerini gösterir, ancak savunmadan.

Bu tür içinde öyle olmayan bazı insanlar var. kararsız, Dahası, onun sorunu kararsızlık. Kendilerine çok az güveniyorlar, küçümsüyorlar ve sürekli olarak şartlara uymadıklarına inandıkları için hata yapmaktan korkuyorlar..

Ne tür bir özgüven sizde daha olağan? Şişmiş ya da alçaktan kaçmanın zor olduğunu düşünün, ancak küçük bir dengesizlik bazen tebrik ediyor olsa da, özgüveninin yüksek olduğu kişiler arasındaysanız! Sizi bu kadar mutlu edecek hayattan mutluluk ve memnuniyet elde etmeye çok daha yakınsınız..

En sık karşılaşılan 4 özgüven problemi Yaşamın iyi tarafını görmemek, abartılı bir yanılma korkusu yaşamak veya yeteneklere değer vermemek, en yaygın öz saygı problemlerinden bazılarıdır. Daha fazla oku "