Bilinçdışı arzularımız ve sınırlarımızın yarattığı gerilimin ortasında nasıl yaşayabiliriz?

Ateşli arzular ve gerçekliğin sınırları arasına girdik. Yaşam bize kalıcı olarak meydan okuyor ve hangilerini görmezden geleceğine ve hangisine meydan okuyacağına karar veriyoruz. Ancak, istisnai durumlarda aşırı durumlardan geçiyoruz. Bunlar bizi teste tabi tutuyor ve birçok durumda düşündüğümüzden daha güçlü olduğumuzu anlamamızı sağlıyor..

Diğer durumlarda, dileklerimiz asla gerçekleşmez ve nedenini bilmiyoruz, bu nedenle bu makalede kamufle edilmiş bu sebeplerin bazılarını ortaya çıkarmaya çalışacağız. Bize eşlik edersen, bunların nereden geldiğini keşfetmeye çalışacağız. neyi umduğumuza ulaşmamızı engelleyen açıklanamaz sınırlamalar.

"Arzumuz, sahip olmadığımızın ardında ne yapmak zorunda kaldığımızı küçümser ve terk eder".

-Michel de Montaigne-

Her şeyden önce, düşünelim ki arzular bir faiz sonucu ortaya çıkar sahip olmadığımız veya en azından sahip olmak istediğimiz zamanda ve zamanda sahip olduğumuz bir şeyi başarmak için. Ayrıca, bir şekilde onun suçunu hissediyor ve gerekli olduğunu düşünüyoruz..

Bu boşluğu doldurmak, bir prosedür, bir metodoloji veya strateji uygulamak anlamına gelir. Eğer başarırsak, her şey yolunda gider. Sorun, başka bir şey aldığımızı fark ettiğimizde ortaya çıkar. Çok istediğimiz, istediğimiz şey değildi..

Bu sonuç, bir hedefe ulaşmak için çok çalıştığımız ve sonunda elde edemediğimiz kadar sinir bozucu. Aslında, aynı zamanda, bazen en çok mücadele ettiğimiz arzulardan tatmin bulamıyoruz. Elimizdeki tüm kaynakları elimizde uyguladığımız sürece, gelişmeler üretilmez ve amaç her zaman kolumuzu uzatabileceğimizden daha büyük bir mesafede kalır..

Sanki gerçeklik, sezgimizin ve aklımızın tam tersini almakta ısrar ediyor, sanki ne kadar dalırsanız yapın, hedefe ulaşmak için bir neden bulamıyorsunuz. Ama ... arka planda gerçekten neler oluyor? Bu aşılmaz bir engel nerede??

Arzularımızı kirleten mesajlar

Çoğu zaman ne istediğimizden emin değiliz.. Yalnızca reklamda ifade edilen kolektif arzulardan etkilenmemize izin vermeyiz, aynı zamanda ailenin ve arkadaşların yorumlarından da kendimizi etkilemekteyiz. Gerçek şu ki, bu yorumlar iyi niyetli olsa da, gerçek ihtiyaçlarımıza cevap vermeyebilirler..

Aile, kendi başına komple bir fabrikadır. beklentilerin. Doğduğumuz andan itibaren bir tür "ideal" çevremizdeki sahte. Evdeki en yaşlı biziz, çünkü biz. Eğer biz küçüksek, aynı. Ve böylece cinsiyet veya görünüm gibi farklı kategorilerde. Ayrıca, dünyaya geldiğimizde ailenin yaşadığı anı da çok etkiler..

Prensip olarak başkalarının isteklerinin sonucuyuz.. Hayatımızı mümkün kılan bir arzu. Bazı ölçülerde istendik, çünkü aksi takdirde doğmuş olmazdık. Sürdürülebilir bir arzu olmasaydı, ilk yıllarda hayatta kalamazdık..

Ancak, bizi doğuran bu arzu her zaman net veya sağlıklı değildir. Buna rağmen, yaşamın başlangıcında kendimizi başkalarının isteklerine karşı bükmekten başka çaremiz kalmadı. Olgunlaşma sürecinin bir kısmı da kendimizi o boyunduruktan kurtarmaktır. Hayatımızı mümkün kılan arzunun ne olduğunu anlayın. Ve bu beklentilerin kişisel projemizle ne derece örtüşeceğini tanımlayın.

Baygın zorunlu

Herkesin isteklerimizle ilgili uzman görüşlerini söyleyebileceği görünen bir dünyadayız. Elbette bu, dünyada işgal ettiğimiz yere ve içinde büyüdüğümüz çevreye de bağlı. İyi ve kötü, arzu edilen ve anlaşılabilir olan, en azından kısmen varoluşumuzdan önce sınırlandırılmış kategorilerdir..

Çocukluk döneminde yaşam boyunca bir dizi manda basılır. Bazıları açık. Nasıl olmanız gerektiğini söylerler. Desene uyarladığınızda sizi ödüllendirir ve yapmazsanız cezalandırırlar. Böylece, pekiştirme ve tekrarlama yoluyla bir alışkanlık haline geldiğiniz davranış kalıplarını öğrenirsiniz. Bunun için, doğrudan görevlerin iyi bir repertuarına ek olarak, aşağı çekmek çok daha zor olan bir dizi maskeli görev vardır..

Derin üzüntüye dalmış oğlunu okşayan bir anne düşünün. Bunu görüyorsunuz ve size bir şey söylemeden borçlu hissediyorsunuz. Belki de teselli olmanı bekliyor. Onu hayal kırıklığından, yalnızlığından veya acısından kurtardığın için. Belki seni buna göre eğitirim. Ve böylece, fark etmeden, beklentinizi bilinçsiz bir görev olarak kabul edebilirsiniz..

Bu örneği takip ederek, Öyle bir annesi olan herkesin kendi arzularını tanımlamak ve gerçekleştirmek için güçlüklerle karşılaşması muhtemeldir.. Bağımsızlık aramanın anneye saldırdığını varsayabilirsin. Ya da mutlu olmanın ona ihanet etmenin bir yolu olduğuna inanabilirsiniz. Fakat bütün bunlar bilinçsiz olduğu için durum çok net görünmeyecek. Aksine, kendi kendini sabote etmeye, geciktirmeye veya hedeflerin olmamasına yansıyacak.

Arzularla sınırlamalar arasındaki savaşı kazanmak

Dileklerinizin ne olduğunu tanımlamayı bitiremediğinizi düşünüyorsanız, içinizde bilinçsiz bir görev yerine getirme olasılığı çok yüksektir.. Aynı şey, görünüşe göre iyi tanımlanmış bir arzuya sahip olduğumuz durumlar için de geçerlidir, ancak aynı zamanda, daha fazla çaba göstermek için, onu tatmin edemeyenler için de geçerlidir..

Neler olduğunu anlamanın anahtarı senin içinde olabilir. çocukluk. Çevrenizdekilerin isteklerine. Önünde oluşturulmuş olan beklentileri belirlemeyi bile başarabilirsin. Ve bu, bilinçli olarak, onları reddediyor ve kendinizi onlardan ayırmaya çalışıyorsunuz..

Bilinçli arzularla bilinçdışı sınırlamalar arasındaki savaşı kazanmak, ilk önce, yaşamınızda faaliyet gösteren gizli ya da gizli kuvvetlerin ne olduğunu tanımlamanız gerekir.. Bunun için bir iç gözlem alıştırması esastır, bu nedenle terapötik yardım bu durumlarda değerli bir müttefik olur. Genel olarak, sınırlamaları belirlemeye, farkında olmalarını ve inceltmelerine izin verir..

İsteklerimin yerine getirilmesi için projelendirme Geleceği nasıl projelendiğini bilmek, şimdiki zamanı belli bir yönde, duyu ile inşa etmek ve tüm enerjimizi arzularımıza odaklamaktır. Daha fazla oku "

Görüntüler Ammy Judd ve F. Infante'nin izniyle