Bir çift olarak nasıl yaşanır - birlikte yaşama püf noktaları

Bir çift olarak nasıl yaşanır - birlikte yaşama püf noktaları / Çift terapisi

Eşinizle birlikte yaşayın İlk defa, büyük bir değişimdir ve bir adaptasyon süreci gereklidir. Bir çiftin ilk birlikte yaşama yılı, bu süreçte bir dönüm noktası olduğu için özellikle yoğundur. Bir çift olarak birlikte yaşamanın ilk adımı, bu kararın yaşam tarzındaki sonuçlarının sorumluluğunu alarak karar vermektir. Hoş bir birliktelik, bu hikayenin paylaşılan anlar arasında pozitif olarak gelişmesinin anahtarıdır.. ¿Bir çift olarak nasıl yaşarsınız? Psychology-Online'da size bunu başarmanın anahtarlarını veriyoruz.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Çift Dizini Olarak Tartışmayı Öğrenme
  1. Bir çift olarak nasıl yaşarsınız? 5 anahtar
  2. Çift olarak yaşarken 5 hata
  3. Çift olarak yaşamak için 5 basit kural

Bir çift olarak nasıl yaşarsınız? 5 anahtar

Bu beş anahtarı uygulamaya koyabilirsiniz:

1. ev dekorasyonu

İç tasarım açısından bakıldığında, dairenin genel tarzının her ikisine de hitap etmesi için dekorasyon kararlarının bir ekip olarak yapılması tavsiye edilir. Burası ortak bir arada bulunma yeridir, bu nedenle, evin dili, her ikisinin de tanımlandığı görüntüyü yansıtabilir. Ortak alanlara ek olarak, her birinin evde kendi yerinin olması tavsiye edilir..

2. Ev işi

Birçok tartışma bir yerde bulunan bozukluktan başlar. Dış düzen mutluluk deneyimini geliştirir. Çift, ev işlerini yürütmekle ilgilenme sorumluluğuna sahiptir. Bu nedenle, işlevlerin eşit olarak dağıtıldığı bir görev tamamlama takvimi oluşturulması önerilir..

3. Birlikte yaşama kuralları

Bu kuralların havada kalmaması, somut, açık ve spesifik olması uygundur. Kahramanlar tarafından kabul edilmelidir. Bu ilkeler bir arada yaşama organizasyonunu desteklemektedir. Bu kurallar sabit değildir ancak ana aşamaya adapte edilerek değiştirilebilir ve böylece güncellenebilir veya genişletilebilir.

4. Evde zaman paylaşın

Ev, çift için yakınlık ve sükunet alanı. İkisinin de kendilerini tanımladığı bir yer. Yeni anların toplamıyla mutluluğu güncellemek, birlikte anları paylaşmak çok önemlidir. Örneğin, eğer çalışma programları izin veriyorsa, aile ziyaretleri alıyorsa veya konuşma anlarından hoşlanıyorsanız, öğle ve akşam yemeklerinin rutinini birlikte belirlemek mümkündür..

5. Diğerlerini dikkate alın

Bir çift olarak birlikte yaşarken, diğerleriyle empati duymak ve onu hesaba katmak da önemlidir. Örneğin, eve normalden daha geç varacaksanız, önceden bildirmelerini sağlayabilirsiniz. İşe erken ayrıldığınızda, eşinize elveda deyin. Yani, ilişkiye iyi bak. Evinde yalnız yaşamıyorsun, öyleyse, sanki böyle olmuş gibi davranma.

Çift olarak yaşarken 5 hata

¿Birlikte yaşamayı çift olarak boykot edebilen başarısızlıklar nelerdir??

1. Kendi bakış açınızı uygulayın

Bir çift olarak birlikte yaşayarak, her birinin evde bir şeyler yapmasıyla ilgili sahip olduğu farklı gelenekler ortaya çıkarılabilir. Birbirlerinin aile geçmişiyle yakından bağlantılı olan gümrük. Kendi evini yaratmanın zamanı geldi..

2. Aşırı rutin

Televizyon, haftasonu planlarının ana eğlencesi haline geldiğinde, monotonluk, yenilik ve sürprizin teşvik edilmediği bir rahatlık bölgesinde sıkışmış olan çiftin kapısını çalıyor.

3. Farklılıkları abartmak

En mutlu çiftler bile bir arada yaşamadaki kriter farklılıklarına sahiptir, yani bir ilişkideki mutlak mutluluk bu değişkenlerin yokluğu ile değil, bu koşulların yapıcı yönetimi ile ölçülür..

4. İletişimin olmaması

Ev, diyalog için iyi bir yer olsa da, sessizlik, her biri ifade etmek istediği, ancak söylemediği her şeyin ağırlığını hissettiğinde bir odada bulunan bir unsur olabilir. Sonra, kızgınlık çiftten uzaklaşmaya başlar.

5. Evde günlük ziyaretler planlayın

Çiftin görüşünü veya kendi arzusunu göz önünde bulundurmadan her gün arkadaşlarını eve davet et.

Çift olarak yaşamak için 5 basit kural

Daha sonra, size teorik bir yönelim olarak birlikte yaşamaya devam eden bir eylem için referans olabilecek beş basit kural hakkında fikir veriyoruz:

  1. Kelimeleri izle. "Teşekkür ederim" ve "lütfen" bir arada yaşamayı daha keyifli hale getiren kavramlardır. Kelimeler kadar önemli paylaşılan sessizlikler. Ortak bir sessizliğin tadını rahat hisseden iki kişinin görüntüsü aynı zamanda mutlulukla da eşanlamlıdır..
  2. Sabırlı olun. Belki de bir gözlem kendi bakış açınızdan çok belirgindir, fakat tam tersi bakış açısından değil. Gerçeklik hakkında farklı yorumlar var. Eşinizle daha sabırlı olmak için, her şeyden önce sizinle birlikte olmalısınız. Bunu yapmak için, ikincil bir konuya bir ana boyut vermemek için bir arada yaşamanın neyin önemli olduğunu her zaman hatırlayın.
  3. Toplantı alanları. Her birinin rutininin şartlandırılmış olmasına rağmen, kısmen, çalışma programlarına göre, bir arada bulunma basitliğinden, her günü paylaşmak için ortak toplantı alanları oluşturulması tavsiye edilir..
  4. kabul. Biriyle yaşadığınızda ve günlük yaşamda onları değiştirme arzunuzu sürekli olarak gösterdiğinizde, bir mesafe yaratırsınız. Bir arada yaşama, yalnızca erdemlerin ve kusurların (kendinin ve başkalarının) kabulü ile mümkündür..
  5. yaratıcılık. Sürpriz faktörünü yenilikten teşvik etmek için bu maddeyi bir çift olarak hayata entegre edin.

Aşk hikayenizin bu bölümünün keyfini, size veya her ikisine de bağlı olan konulara odaklanmaya çalışın..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Bir çift olarak nasıl yaşanır - birlikte yaşama püf noktaları, çift ​​terapisi kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.