Duygusal acıya mektup

Sen yüzleşmek istemediğim türden bir acı sensin. Sen, zorluklardan yaratılan ve kötüye kullanımın körüklediği duygusal yarasın. Sen hayal kırıklığı, ihanet, adaletsizlik, aşağılama, terk ve adaletsizlik sensin.

Senden kaçmaya çalışıyorum ve sana bakmamaya çalışıyorum çünkü beni rahatlatan tek şey normalliğin yanılsaması.. Gözlerimi korurum çünkü incinmek istemiyorum, ama herşeyin yolunda olduğunu söylemekten yoruldum.

Öyle hissetmediğim ve iyi bir hayat kurmaya çalıştığım zaman gülümsüyorum, ama onu yormak yorucu ve yorucu. İçimizdeki bir şey bizi incittiğinde iyi görünmeye çalışmaktan daha acı verici bir şey yoktur..

Bu olduğunda, bizi emen ve ruhumuzu sıkan bir spirale giriyoruz.. Bu nedenle içimde kalan yarayı kapatmaya karar verdim. Birden fazla vesileyle bunun ruhumu parçaladığını ve umudumu öldürdüğünü hissedebiliyordum..

Bu acı bir suçlunun eseridir. Kalbimi kıran, zorluklarımda dans eden, masumiyetimden yararlanan ve uykusuzluğumu zulümle besleyen bir suçlu. Hırsızlıktan sonra güçlerimden kurtulan bir arzu hırsızı.

“Küskünlüğünüzü koruduğunuzda, o kişiye veya bu duruma çelikten daha güçlü bir duygusal bağla bağlanırsınız. Bağışlama, bu bağın çözülmesinin ve özgürlüğün sağlanmasının tek yoludur "

-Catherine Ponder-

Kırık kanatlarımla uçmaktan çok korktum. Hissettiğim o kısmı anlamaya çalışmaktan vazgeçtim.. Başka bir deyişle: Vücudumu ruhumun mezarı yaptım ve hiç direnç göstermeden batmaya başladım..

ancak, momentum almak için dibe dokunmak gibisi yok. Bana acı veren şeyden kaçmaya çalışmanın sorunlarımı sürdürdüğünü ve ağırlaştırdığını ve hepsinden önemlisi duygularımı mahvettiğini anladım..

Kandırılmayacağımı ve ihmal edilemeyeceğimi, bir şeyin acıtması durumunda her şeyin iyi gittiğini söyleyemeyeceğimi anladım. Bu şekilde hayatın acısını özgürce hissetmenin en iyi kaçış olduğumu fark ettim..

Benim lehimde oynayın acının acı çekmenin yalnızca ilk aşaması olduğunu ve onarılamaz hasara gelmeden önce hala iyileşecek zamanım olduğunu. Diyelim ki bu şekilde hissetmek, zihnimizin bir şeyin refahımızı engellediği konusunda uyarmak için kullandığı bir uyarı sinyalidir..

Duygusal acı ile elde edilen anlayış

Genellikle darbeler bizi şaşırtıyor ve bu kadar çok pişmanlık duymamıza neden oluyor, bize yaşamın acı çekmesinden kurtulmada uzmanlık kazandırmak. Örneğin, bu ayrılıkların eşiğinde olduğumuzda bize olur. Mesafenin arttığı açık ama yine de hiçbir şeyin olmadığına ve her şeyin sabitleneceğine inanmak istiyoruz..

Bu tür mazoşist davranış, acıya aşırı tolerans geliştirmemize neden olur. Başarısız olmaması için düşünüyoruz. "Kişi / çift / arkadaş / kadın / erkek / baba / anne vb. Durumumuz", kendimizi feda etmeliyiz ve bunun sonucunda acı çekmeliyiz.

Demek istediğim, Acıya alışmak, toplam eğilimi ve ölçüsüzlük eğilimini haklı çıkarırız. bu sayede davranışlarımıza ve hatta hayatımıza anlam vermeye çalışıyoruz.

Böylece, acı dolu bir aşamadan geçerken, hiçbir şey olmamış gibi ilerlemeye bilinçsizce çalışırız. Bununla birlikte, bu tavırla elde ettiğimiz şey acıyı yakalamak ve kök salmasını sağlamak.

Bu şekilde, acı daha da büyür ve en hayati his ve duygularımıza ulaşır. Yani acı çekmekten kaçmak imkansızdır ve ortadan kaybolmamız gereken tek yol onu deneyimlememize ve tükenene kadar yaşamamıza izin vermektir ...

İyileşen, iz bırakan ruhun 5 yarası Ruhun izleri görünmez. Ve, bugün hala acıyan geçmişin koşullarından dolayı ruhun yaralarının yeniden açıldığı zamanlar vardır. Daha fazla oku "