Varlığınızı, varlığınıza değer vermeyen birisine vermeyi öğrenin.

Genelde sahip olduklarımıza değer vermiyoruz. Aslında, sevdiklerimizle ilgili olması gereken fırsatları boşa harcar ve erteleriz, sanki daha sonra gelmeyecek olmamız bizim için önemli değil.

Bu tembellik bazen prensipte bizi takdir etmesi, bizi küçümsemesi gerektiği zaman karmaşıktır..Bu tür durumlar çok acı verici ve bu yüzden gözlerimizi korumayı bırakmalıyız ve bu durumu düzeltmeye başlamalıyız..

Bu bazen kestaneden karanlığa gider ve alabileceğimiz en iyi tutum kendimizi saygımızı ve duygusal sağlığımızı kötüleştiren ve azaltan bu tür ilişkilerden korumaktır..

Kaybedene kadar ne olduğunu bilmiyorsun.

Bu bölümü yöneten ifade sadece bir cümle değil, bir gerçektir. Şimdiki anı değerlendirme ve sahip olmadıklarımızı veya zaten kaybettiğimizi takdir etme alışkanlığımız var..

Acı çektiğimiz için, birisi bizi görmezden geldiğinde, bunun kişisel değerimizin bir yansıması olmadığını anlamıyoruz. ve en muhtemel şey, bu kişinin bunu yapmamasıdır çünkü bizi yanında tutmaya alışkındır..

Bazen, aslında, çiftler bu kısır döngüleri birbirlerinden koparak ve ilişkilerini kırarak kırarlar ama zaman kendilerini birbirlerini özlemiş gibi hissetmelerini sağlar..

Her durumda, sizin için bir parmağınızı hareket ettirmeyen bir kişi için rüzgara karşı savaşmaya ve gelgit yapmaya değmez. Bize hizmet etmek istemeyen birisine sürekli yardım etmek yardımcı olmuyor. Almadan vermek bize iyi gelmiyor. 

Kendimizi başkalarına adamaz ve bizi unutamam.. Ve onsuz yaşayamayacağımız tek minnettarlık, kendinize minnettarlıktır, çünkü bu öz sevginin direği ve kişisel gelişimimizin temelidir..

Sağlığımızdaki karmaşadan uzaklaşma gücü

Önemli birinin bizi görmezden geldiği karmaşık durumlarla karşılaştığımızda, ilgisizliği kullanabiliriz.

Birinin ne yaptığını veya yapmadığını almak, bir balsam gibi davranmamızı etkilemez.. İlk başta bize mal olabilir, ancak duygusal bozulmalarımızdan kaçınmak söz konusu olduğunda çabaya değer. Gerektiğinde yokluğunu öner.

Birine yakın kalmak bizim için fazla ileri gidiyor olabilir. iyi bir çözüm, bu insanlara bizim yokluğumuzla. Bu seçeneği tercih edersek, geri dönmeyi beklemekle hayatımızı kesin bir şekilde yeniden başlatmak arasında tartışacağımız bir iç mücadele başlatmamız mümkündür..

Her iki tutum da kısa vadede acı vericidir, ancak şüphesiz kendimizle yaşamak en çok istenen durumdur..

Muhtemelen, bu durumlarda, söylenecek çok şey kalmamız muhtemeldir.. Acı, suçlama ve tüm duygularımız kendi içimizde kalamaz, onları bir şekilde silmeliyiz, O kişiyi önümüzde tuttuğumuzu hayal etsek bile, kağıtları yırtıyor ya da yastıkları vursa bile.

İyi bir seçenek, sizi inciten nedenleri ve nasıl hissettiğinizi açıkladığınız, size zarar veren kişiye bir mektup yazmaktır. Bir anın duyguları ve duyguları bir kez yazıldığında, En iyisi mektuptan kurtulmak ve kendimizi sembolik bir şekilde bu duygulardan kurtarmaktır..

Acını salla ve affet

Acı çeken kanatlar vermek vücudumuzu ruhumuzun mezarı yapmamak için tek yoldur. Cesaretimizin, öfkemizin ve öfkeli olduğumuzun değerinin az olduğunu hissetme gücünün gerisinde, büyük bir hüzün ve sonsuz aşağılanma hissi.

Bu nedenle hayal kırıklığımızın üzerinde çalışmalı ve hayatımızı oynayarak yürümeyi bırakmalıyız. Yokluğumuzu bırakmanın ne zaman uygun olduğunu bilmeliyiz. Öyleyse geride bırakma ve bunu unutma zamanı olacak Onlar, içlerinde büyük bir büyüme ve kurtuluş tohumu olan ortak durumlardır..

“Kızgınlığınızı başka bir kişiye karşı tuttuğunuzda, o kişiye veya bu duruma, çelikten daha güçlü bir duygusal bağla bağlanırsınız. Affetmek, bu bağı çözmenin ve özgürlüğü kazanmanın tek yolu. ”

-Catherine Ponder-

Herkesi memnun etmek isteme gereksiz bir atıktır Herkesi memnun etmeye çalıştığımız zaman kendimizi memnun etmiyoruz çünkü özümüzü gereksiz yere feda ediyoruz. Daha fazla oku "