Çevrimleri düzgün kapatmayı öğrenin

Döngüler hakkında konuştuğumuzda, bu süreçlere atıfta bulunuruz. başlayan, gelişen ve sonuçlanan yaşamın. Bu nedenle, pratikte hiçbir şey tam olarak bitmese de, işlem bittiğinde döngüleri kapatmayı, ilerlemeyi ve takılmayı önlemek için öğrenmeyi önemlidir..

Bunun için, her şeyden önce, kapanma döngüleri ile kayıp arasında nasıl bir ayrım yapılacağını bilmek zorundasınız. Yaşamın büyük aşamalarının kapatılması, kayıpları içerir ve düelloları ima eder, ancak kayıpların buna dahil olduğu ani veya derin ağrılı bir karaktere sahip değildir. bu nedenle, bir döngünün kapanması kayıpları içerir, ancak bunlar mutlaka bir döngü kapatması içermez.

"Büyük bir hata, geleceği olmayan bir geçmişi hatırlayarak bu günü mahvetmek.".

-İsimsiz yazar-

Şimdi, kapanış döngüleri ile ilgili önemli olan şey, gelecekte yapılacakları doğrudan etkilemesidir.. Her ne ise, döngü ne olursa olsun, açık, kişisel ilerlemeye engel olur. Tamir etmeden sızan bir anahtar bırakmak ve suyun ekonomik ve ekolojik maliyetini etkilemeyene kadar beklemek gibidir. Bakalım, döngüleri kapatmanın bu yollarından bazıları neler?.

Çevrimleri kapatmak için, ilk şey gitmeye izin vermek

İnsanoğlu bilinenlere tutunma eğilimindedir, çünkü daha olumsuzdur. bırak olsun Özel çok güçlü bir kuvvettir bu bizi atalette kalmaya itiyor. Bilinen kötüyü taşımak daha kolay, sanki bilmek iyi olanın macerasını yapmaktan daha kolaydı..

Bu nedenle, genellikle yakın çevrimlere karşı bir direnç vardır. Aynı şekilde devam etmek isteyen ve belirsizlik yaşamayan bir parçamız var. yeni önünde.

Bu nedenle, ilk görev gitmesine izin vermektir.. Bir döngü işlem tamamlandığında kapanır ve yalnızca. Kapama ancak bilinçli olarak yapılabilir. Artık tutunacak bir şey olmaması mümkün, ama zihinsel olarak hala buna bağlıyız. Bırakma yeni gerçeği tanımanın bir yoludur.

Hoşçakal de ve hisse al

Kapanma döngüleri bize zarar veren gerçekleri bırakmak anlamına gelse de, her zaman bir düelloya neden olacaktır. bu nedenle, kendimiz sona eren bu üzüntüyü yaşamamıza ve ortadan kaybolmak üzere olan o gerçekliğe hoşça kal demek için kendimize izin vermek gereklidir.. Bunu yapmanın en iyi yolu, yaşananlar hakkında bir hatıra oluşturmaktır..

Döngüler, başınızı bir devekuşu gibi zemine sokmak suretiyle kapanmaz. Kötü hissetmekten kaçınmak için ne olduğunu da geri vermek. En iyisi, bu sürecin bir parçası olan deneyimlerin her birini adım adım gözden geçirmektir.. Başlangıcı, en alakalı anları ve yaşadığımız duyumları tanımlayın.

Bundan bir denge sağlayabilir, olumlu deneyimlerin bir değerlendirmesini yapabilir ve aynı zamanda karmaşık olduğu da bu döngüde olduğu. Ne öğrenildi ve ne değildi Büyümemize ve bunun sınırlamalarımıza nasıl katkıda bulunduğuna katkıda bulundu. Elveda demenin en iyi yolu bu..

Taahhüt edilecek an

Kapanış döngülerinin temel amacı, kendimizi yakın geçmişle barışık hale getirmek, bizi neyin etkilediğini tecrübe etmeden ilerlemek., ne de hediyemizi istila etmeyin. Her son aynı zamanda bir başlangıç ​​anlamına gelir. Bu başlangıç, dikkatimizin ve ilgimizin odağı olmalı.

Yeni bizi korkutmak zorunda değil. İlk dengesizliği ima etmesi normaldir, ancak nispeten kısa sürede faydalarını ortaya çıkarmaya başlayacaktır.. Bilinenden belirsize geçmek her zaman bir macera dokunuşuna sahiptir ve öğrenmeyi, sürprizleri ve elbette uyarlamaları içerir. Çoğu zaman, değişiklikler bize bizden aldıklarından çok daha fazlasını verir..

Değişimi yeni bir arkadaş olarak kabul etmelisin. Yeni bir döngüyü, bir öncekinde öğrendiklerinizi uygulamaya koyma ve zaten bildiklerinizi genişletme, kaba olanı cilalama ya da büyümeye dönüşme fırsatı bulma fırsatı olarak görmelisiniz..

Kapanış döngüleri zihinsel sağlığımız için hayati öneme sahiptir. Aksi takdirde, gelecek karşısında sıkışık ve kafası karışmış hissedeceğiz.. Gittiği yere, ona ilk bir cenaze töreni yapmalı ve hoşçakal demeliyiz. Yeni için açık kollar ve kalbinde bir karşılama ile almak zorunda.

İlerlemek için kapıları kapatın Bazen gelecek olan şeyi yerleştirmek için kapıları kapatmak gerekir. Bazen geçmişin arkasında bizi durduran bir yük taşıyoruz. Daha fazla oku "