Sizi uzatan 7 mikro ifade

Mikro ifadeler çok hızlı ve istemsiz yüz ifadeleridir Bu hissettiğimiz bir duygunun tezahürü olarak ortaya çıkar. Sana bir sır vereceğim: bunlar beraber olduğumuz kişinin ne hissettiğini bize bildirin.

Onları tanımlamayı öğrenmek, kişisel ilişkilerinizi kolaylaştıracak Duygularınızın ifadesini ve bununla birlikte ihtiyaçlarınızı ve eşinizle, arkadaşlarınızla, ailenizle vb. olanları iyileştirmek ... Öte yandan, bir insanın yüz ifadelerini taklit etmek için ne hissettiğini bilmek için çok yararlı bir tavsiye..

Bu numara, beden dilimizi değiştirerek arzu ettiğimiz herhangi bir duygusal tepkiyi yaşayabileceğimizi anlamamızı sağlar. Başka bir deyişle, ifademiz aracılığıyla duygu üretme gücüne sahibiz..

"İletişimdeki en önemli şey söylenmeyenleri nasıl dinleyeceğinizi bilmektir"

-Peter Drucker-

Paul Ekman, mikro ifadelerin maksimum üssü, belirtileni biyolojik ifadeler ve öğrenilmemiş. Demek insanın evrensel bir yönü. Yazara göre duygularımızı gizlemeye çalıştığımızda çok kısa bir sürede ortaya çıkıyor. Aslında, o kadar hızlı gerçekleşir ki deneyimsiz bir göz onları görmeyebilir.

Kaç tane yüz ifadesi var??

Şimdiye kadar 10,000'den fazla farklı yüz ifadesi kataloglandı, yalnızca 7 temel mikro ifade tanımlandı. Baktığımız kişinin karşısında duyguları okumamıza izin veren evrensel ve ince jestler, ve diğer yüz ifadelerinin temelini oluştururlar.

7 temel mikro ekspresyon aşağıdakilerden oluşur:.

1. Öfke

Öfkenin mikro ifadesi esas olarak yüzün üst kısmında yoğunlaşmıştır., aşağıya inip kaşlarımızı kaşlarını çattığımız yere koyuyoruz. Ağzı sıkılaştırma ve sıkılaştırma, dudakları hafifçe ayırma ve dişleri sıkma eğilimindeyiz. Görünüm nüfuz ediyor.

Bir öfke hareketi çenenizi meydan okurcasına ileriye dönük yapmaktır

2. Korku

Bu mikro ifade, gergin kaşlar ve geniş açık gözler ile karakterizedir. Bir yerde tehlikeyi algıladığımızdan, görsel alanımızın yapabileceği her şeyi görselleştirebilmek..

Yüzün alt kısmında çene gevşer ve dudakları hafifçe gereriz; çığlık atıp oksijen almamızı sağlayan içgüdüsel bir davranış oluşturur. Bu şekilde, ağız biraz aralıklıdır.

3. Sevinç

Dış uçlarda ve alt göz kapaklarında eğimli göz ve kırışıklıklar ile neşe gösterilir. Bir hile: Bir kişi mutluluk gibi göründüğünde, bu kırışıklıklar oluşmaz. Ayrıca ne kadar mutlu hissedersek, dişlerimizi gösterene kadar açacağımız karakteristik gülümsemeyi göstereceğiz..

4. Aşağılama

Bu ifadede yüzün üst kısmı farklı hareketler benimseyebilir, Ağzın bir köşesini yükseltmek ve diğerini yarım bir gülümseme oluşturmaktan oluşan çok özel bir ifadeyi ifade ettiğimiz için yüzün alt kısmında tanımlamak için anahtar bulmak.

Bu mikro-ifadeyle ilgili bir soruşturma yapıldıktan sonra, John Gottman, onun sayesinde sayesinde kanıtlandı Evliliğin kopup bitmeyeceğini biliyor musun? İki insan arasında tefekkür jestinin alışkanlık olduğunu görürüz..

5. sürpriz

Geniş açık gözler ile yükseltilmiş ve kemerli kaşları ile karakterizedir. Yüzün alt kısmında çene gevşektir ve ağız açıktır.

"Bir konuşmada beden dili sözlü olmaktan çok daha önemlidir ve beden dili aracılığıyla söylemediğimiz ve nadiren gözlemlediğimiz çok fazla bilgi verilir"

-anonim-

6. üzüntü

Bu rol yapma gibi en karmaşık mikro ifadelerden biridir. Merkezde zarif bir şekilde buluşan alçak kaşlar ile karakterizedir. Dudakların köşeleri inme eğilimindedir ve hatta biraz titreme gösterebilir.

"Çoğu yalan başarılı çünkü hiç kimse gerçeği bulmakta zorlanmıyor".

-Paul Ekman-

7. iğrenme

Bu mikro ifade en kolaylarından biri Tüm ifadelerin ağız ve burun arasında yoğunlaştığından emin olmak için. Burun kırışıklıkları ve üst dudak yükselir ve sıklıkla üst dişleri görünür hale getirir. Burun ve alnın yanı sıra alt göz kapaklarını daraltırken yanakların yükselmesiyle birlikte kırışıklıklar da oluşur..

Ancak, sadece bizi iğrendiren bir şeyi yemeye gittiğimizde göstermiyoruz. Ayrıca, onaylanmadığımızı veya birisinin bizi sevmediğini hissettiğimizde kişisel ilişkilerde de gösteririz.. İğrenme, bize karşı olan ideolojilerin reddine aktarılabilecek bir duygudur. Dolayısıyla bu ifadeyi örneğin bir tartışmada gözlemlemek tuhaf değil.

Tatmin edici ve kişilerarası ilişkilerin ve en önemlisi hem sizin hem de etrafınızdakiler için içsel gelişiminizin tadını çıkarırken, bu değerli ve çok ihtiyaç duyulan öğrenmeye başvurmanız için bir özet olarak size bir video veriyorum..

7 mikro ifadenin her birini algılayabiliyor musunuz? Sizinkini kendinize ve kendinize güven içinde uygulamanıza teşvik edin..

Sözsüz iletişim veya beden dilini anlama Sözsüz iletişim, başkalarıyla ilişki kurma anlayışımızı tamamlayabilmemizi sağlayan temel bir unsurdur. Daha fazla oku "