Başkalarını uzak tutan 7 davranış

Başkalarını bizden uzaklaştıran davranışlar geliştirebiliriz, tıpkı onları yaklaştıracak diğerlerini harekete geçirir gibi. İlk durumda, arkadaşlarımızla veya ailenizle olan ilişkilerimizi olumsuz yönde etkileyebiliriz. Oradan, istediklerimize özen göstermek ve destek çemberimizi tehdit etmemek için, Başkalarını yabancılaştıran davranışları tanımlamamız ve değiştirmemiz iyi olur..

Bazen, bu davranışlar kıskançlık tarafından motive edilir. Olumsuz bir değer duygusu, genel olarak ilişkilerimizi zedeleyen ve iletişimimizi zayıflatan bir duygu. Öyleyse, bunu ve diğer sebepleri araştırmak için Diğerlerini uzak tutan bazı davranışları analiz edelim.

1. Başkalarının başarısını kıskanmak

Başkalarını yabancılaştıran olası davranışlardan ilki, kişisel başarıların kıtlığı hissi ile birlikte daha önce belirttiğimiz hissi temel alır. Bu durumda, bu dinamiği tespit edersek, ideal "karşılaştırma modunu" kapatmaya çalışmaktır..

Karşılaştırmaların bize değerli sosyal bilgiler sağladığı doğrudur. Bir sınıfın en iyisi ya da en kötüsü olup olmadığımızı bize söyleyebilir, bu bilgiyi lehimize kullanacak bir konuma getirebiliriz. ancak, Özellikle kıskançlığa karşı duyarlı olduğumuz bir zamanda, bize pek yardımcı olmayacaklar..

2. Kişisel alana eleştiri getir

Kendimizi savunmacı bir tavırla ortaya koyarsak, başkalarına kendimizi savunmaları için saldırırken, diğerlerini yabancılaştıran davranışlar daha olası olacaktır. Bu durum göz önüne alındığında, biraz sakinleşelim ve deneyelim başkalarının sözlerini kalıcı benliğe yönlendiren kanalı, onları bir saldırı olarak değerlendirmemizi sağlayan bir kader..

Bu, başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünden önce aldatmadığımız pasif bir tutum benimsememiz gerektiği anlamına gelmez. Çözüm, yargımızı düzeltmek, akıllıca bize gelen bilgilerden yararlanın.

3. Mağdur rolünde kalın

Mağdur olarak hareket etmek, bizi diğerlerinden uzaklaştıran davranışlardan biri olacaktır. Bu kavşak, hayatımızı çevreleyen tüm sorunların her zaman bize odaklandığını hissettiğimizde ortaya çıkabilir. ayrıca, bu problem bizi insan olarak feshetmemize neden olacak ve bu arada kişisel gelişimimize de zarar veriyoruz..

4. Acının geçmesine izin vermeyin

Ne zaman kötü hissetsek veya bir şekilde acı çeksek, söz konusu soruna bir çözüm bulmak için bu olumsuz duyguların zamanla seyreltilmesi normaldir. Bununla birlikte, her seferinde acı ve öfke toplarsak, karmaşık bir andan geçeriz, acı ve zehirli insanlar olacağız.

5. Duyguları kontrol etmemek

Bir insan her zaman önünde zorluk çeker: duygularını yapan yönetimi geliştirmek. Bu anlamda, farkında öfke veya öfke saldırıları, ayrıca ağlama veya öfke krizleri diğerlerinden uzaklaşmak ilk ve değerli bir adım olacaktır.

Diğerlerinde olgunlaşmamışlık imajını yansıtacağız ve çok az kendi kendine kontrol etme zevkini düşünme olasılığımızı artıracağız. Bunu göz önüne alarak biz öneriyoruz duygularla akıllı bir ilişkiye yol açmak: bize söyleyeceklerini dinleyin ve enerjilerini bizim için ve bizi sevenler için en iyi şekilde yönetin.

6. Empati eksikliği

Empati, hem kişisel yaşam alanında hem de çalışma ortamlarında değerli olan çok olumlu bir niteliktir. Kendimizi başkalarının rolüne nasıl sokacağımızı bilmek bize izin verecek. Duygusal IQ'muza puan ekleyerek sorunlarınızı daha iyi anlayın.

Böylece diğerine karşı duyarlılık - düşünceleri ve duyguları ile - başkalarına yabancılaşan davranışlardan biri olmaktan uzak, bunu üretmeye hizmet eder. ürettiğimiz ve sürdürdüğümüz tüm derin ilişkilerde tutkal görevi gören suçluluk.

7. Sınırlara uymamak

Aynı şekilde başkalarının da bu kırmızı çizgilere saygı duymasını istiyoruz, ayrıca genel bir kural olarak, diğerlerinin yaptıklarına saygı göstermeliyiz. Fiziksel sınırları tarırken, uğraştığımız kişinin kültürünü göz önüne alalım, Beraber yaşadıkları ortam, diğerinin rahat edeceği mesafeyi tanımlamamıza yardımcı olabilir..

Örneğin, Japonlar veya Çin kültürleri ve aynı zamanda Kuzey Avrupa’nın kültürleri daha uzun mesafeleri koruma eğilimindedir. Öte yandan, Akdeniz veya Orta Doğu kültürleri fiziksel temas kurmaya gelince o kadar çok niteliği yok veya konuşacak diğer insanlara yaklaşmak. Tüm bu faktörleri göz önünde bulundurarak, özellikle kişisel ortamda daha sağlıklı bir yaşamın tadını çıkarmak için diğerlerini yabancılaştıran davranışlara düşmekten kaçınabiliriz.

Toksik insanlar yoktur, toksik davranışlar vardır Toksik davranışlar iyi niyetlerle, iyi niyetlerle kurulabilir. Bazen her şey basit bir diyalogla çözülür "