6 temel duygu, evrensel bir dilin sesi

İğrenme, korku, sürpriz, neşe, öfke ve üzüntü: s6 temel duygu üzerinde. Başka bir deyişle, karmaşık duyguların geri kalanını boyayabildiğimiz 6 renk paletimizdir. Şüphesiz onları tanıyorsunuz, ama muhtemelen size hiç sunmadılar. Evet, çünkü duygular psikolojide moda.

Ancak, bunu demek istiyoruz Onları tanıdığına eminim çünkü birileri sana adını söylemeden önce onları deneyimledin. ve öğreneceksin. Muhtemelen birkaç yıl önce olan bir şey olmasına rağmen, bu duyguların kendini nasıl gösterdiği ve faydalarının ne olduğu konusunda her zaman net değiliz..

6 temel duygu -diğerleri gibi- fiziksel bir anayasaya sahip değiller, Nasıl bir evin, bir arabanın ya da bir bebeğin olur. Ancak, onların ortak ve evrensel olduklarını anlamalarından bahsederiz. Onları söylemimize sunduğumuzda hepimizin aynı şeyi ifade ettiğini ve bu söylemin anlaşılabilir olduğunu - uygun şekilde çevrildiğini - gezegenin herhangi bir yerinde olduğunu varsayıyoruz..

6 temel duygunun rolü nedir??

Tanınmaya rağmen şu anda zevk aldılar, duygular her zaman iyi karşılanmadı felsefe, psikoloji veya tıp gibi branşlar tarafından.

Birçok durumda tarihte karmaşık bir rol oynadılar, çünkü duygular kaos, bozukluk ve anlamadan sorumlu olan kişilerdi..

Böylece, kovuldular ve kara bir kutuya kilitlendiler. (akıl), içinde çok azının araştırmaya cesaret ettiği. Ancak, azar azar davranışlarımızı dikkate almadan açıklamamızın imkansız olduğunu fark ettik..

Bu şekilde, Başka seçeneğimiz yok, onlara gerçekten sahip oldukları önceliği vermek ve onları, annelerimizin rahmine girdiğimizden beri hayatımızın büyük bir bölümünü dile getirdikleri için şekillendirdikleri önemli faktör olarak kabul edin..

Bu 6 temel duyguları diğerlerinden ayıran nedir??

Giriş bölümünde dediğimiz gibi görünüyor. temel duygular hissedebildiğimiz geri kalan karmaşık duyguların temeli. Öte yandan, yüzümüzde çizilen ifadenin tüm insanlarda çok benzer olduğunu hissettiğimizde görünüyor. Aslında bu, kişinin sosyalleştirildiği ortamdan bağımsız olarak gerçekleşir..

Ayrıca, yüzümüzde evrensel bir benzerlik olduğu gibi, sinir sistemimizin de benzer bir aktivasyonu var. Son olarak, şunu vurgulayın: onları tetikleyen olaylar çok benzer.

1. İğrenme

Altının en tatsız duygusudur. Davranışlarımızı koşullandırmak için büyük bir gücü var, özellikle yemek hakkında konuşursak. İğrenme işlevi koruyucu, Sadece yaşadığımız an için değil, aynı zamanda gelecek için, hafızamızda keski yazdığından.

"Dikkatli ol, yaklaşma" ya da "Dikkatli ol, tekrar yaklaşma" yazan bir duygu..

2. Korku

Korku, tehlike ve tehdidin duygusudur. Bunu deneyimlediğimizde, vücudumuzda gerçekleşen aktivasyon yoğundur. Bunun nedeni bizi savaşa veya bir uçuşa mümkün olduğunca çabuk hazırlamaya çalışmasıdır..

Otomatik olarak korku hissettiğimizde, çok akıllı olan zihnimiz, kalbe daha hızlı ve daha güçlü pompalamasını söyler. Sebebi kasları harekete hazırlamaktan başka bir şey değil. böylece, bu duygu daha fazla iç baskı üreten duygudur ve organik olarak daha az zaman tutabiliriz.

Sonunda bunu unutamam. Korku fobiler gibi en yaygın bazı psikolojik bozuklukların ana maddesidir.. Bu bize, korkunun gerçek bir tehlikeden kaynaklanmadığını, ancak kişinin böyle algıladığı "bir şeyden" ortaya çıktığını hatırlatmaya yarar. Bir örümceğin vizyonu olabilen bir “şey”, aynı zamanda onun hatırasını veya bir andan diğerine bazı anıları.

Seni inciten duygular hakkındaki mitler Duygular, bir insan olarak hayatının bir parçasıdır. Eylemlerin, davranışların ve ilişkilerin büyük bir bölümünü tanımlarlar. Daha fazla oku "

3. Üzüntü

Üzüntü, keder, kayıp ve zararın duygusudur. Genellikle, öncekilerden daha çok ilişkili düşünceleriniz vardır. Bu nedenle, onu bilinçli bir şekilde ayrıntılı bir şekilde hazırlama şeklimiz çok daha büyük bir alaka düzeyine sahiptir. Buna ek olarak, bir zihin hali, karamsarlık teşvik.

Bunu yaşayan kişi algılanmış bir yalnızlık hissine sahip olduğunda büyür ve daha uzun süre kalır. Bunu da söyleyebiliriz. Ürettiği etki, ürettiği cesaretsizlik hakkında beslenir ve sevdiğimiz faaliyetlerde bulunma gerçeğini döndüren yokuş yukarı.

Üzüntü ilham verici bir duygudur. Yazmak, bestelemek, resim yapmak veya başka bir aktivite yapmak, birçok insanın çok daha yaratıcı olduğu bir durum yaratır.

4. Sürpriz

Nötr ve kısa duygu. Kalbi veya zihni tahriş etmediği anlamında tarafsız değil, ancak iyi ya da kötü duygusal bir durum yarattığını söyleyemeyiz anlamında. Aslında, değerliği olan diğer duyguların öncüsü olarak da hareket eder: korku, neşe, üzüntü, vb..

inesperada, sürpriz, şaşkınlığın duygusudur. Beklemediğimiz bir şey olduğunda ortaya çıkıyor. Bu "Bir şey", Korku gibi, gerçekte ya da sadece aklımızın düşüncelerinde bulunabilir. Böylece, doğdu "Gör", "duy", "koku", vb ama aynı zamanda, çalışmanın dikkatini dağıtabileceğimiz bir problemin çözümünü "gerçekleştirme".

5. Sevinç

Gülümseme ve iyilik duygusu. Üzüntü için birçok yönden karşı çıktı. Bir yandan, o kadar ilham verici görünmüyor. Diğer yandan, sevinç genellikle eşlik eder büyük bir enerji yükü bu bize bir şeyler yapmaya başlamak için büyük bir istek veriyor.

Bu bulaşıcı ve maalesef bundan çok az faydalanıyoruz. Joy, duyguların mümkün olduğunca az ifade edilmesi gerektiğini belirten bu akımın en büyük kurbanı olmuştur. Aksine, genel kural olarak en olumlu havayı yaratan duygu olmak, bizden çok daha fazla tezahür ettirmek daha iyidir.

Sevinç veren ruh hali iyimserliktir. Her şeyin daha iyi göründüğü bazı gözlükler. Kendi içinde iyi olmayan bir şey, iyi olan şey, bu enerjiyi bize kendi zevkimizi veren, zaman içinde uzatan çok daha güçlü hale getirmesidir. 6 temel duygudan en çok istenen şey budur.

6. Öfke

Ben sinirleniyorum. Genellikle bir amacı vardır: diğerleri, şans ve genellikle kendimiz. Öfke güç üretir. Bir kavga bağlamında, rakiplerden birinin diğerine çarptığı gerçeğinin bunun öfkesini nasıl artırdığını hayal edebiliriz..

Öfke, meydana gelen bir devlet ile onun yerine gerçekleşmesini isterdik diğeri arasındaki farkın ürünüdür. Öte yandan, Genelde yol açtığı akıl durumu, hayal kırıklığı ile ilgilidir..

Bu durum, suçlunun bir kimliği olduğu konusunda ısrar ediyor. Bunu yapmamak, pozisyonunu işgal eden biri olabilir. Öyle çünkü bize ondan kurtulmamız için gereken ihtiyacı veren bir duygu.

Öfke, imha etme kapasitesi ile karakterize edilen bir duygudur.. Bize zarar veren şeylere saldırır, böylece bir daha yapmaz. Böylece, arka planda, işlevi koruyucu ve 6 temel duygular kümesi olarak adaptasyon teşvik.

6 temel duygularımızın tanınması

Bu 6 duygunun açıklamasında da gördüğümüz gibi, altı duygunun 5'inin genelde olumlu veya olumsuz olarak adlandırıldığı doğrudur. Ancak bunu unutmayalım tüm duyguların var olmak için bir nedeni var. Duyguların uyarlanabilir bir parçası olarak bilinen şey budur..

Yani, bazıları diğerlerinden daha arzu edilebilir, ancak Bu 6 temel duygunun her biri şüphesiz evrensel bir dil oluşturur. hepimizin birbirimizi doğru anlayabilmemiz gerektiğini.

Onları tanımak, onları anlamak ve kendimizde ve diğerlerinde tanımak, bize sağlayabilecekleri tüm avantajlardan yararlanabilmemiz için esastır. böylece, Onlarla yetenekli, duygusal sağlığımızla ilgileneceğiz ve istediğimiz insanlar için çok daha iyi olacağız.

Duygularına merhaba de! Duygular bize bir durumda nasıl davranacağımızı söyler. Onları dinlersek kendimiz ve başkaları hakkında daha fazla şey öğreniriz. Duygularına merhaba de! Daha fazla oku "