Kendin için yapmaya başlaman gereken 4 deneyim

Yaşamınız boyunca kendinize izin verebileceğiniz birçok olumlu deneyim vardır., Aynı zamanda, bunları gerçekleştirmeniz gereken kapasite, kişisel gelişiminize göre büyüleyicidir. Kısacası, sadelikle üretebileceğiniz, güzelliğinizi güzelce yaşamayı öğrenmenize teşvik eden duygu ve hisler..

Bu bölüm içerisinde kendimizi geliştirmek için sorumluluk alırken "Olumlu", Kişisel ihtiyaçların önemini hatırlamak önemlidir. Kendinize değer vermiyorsanız, kendinize iyi bakıyor ve kendinize destek oluyorsunuz, kendinize saygı göstermiyorsunuz ve hayati özünüzü sabote ediyorsunuz..

Bu nedenle, Kendi ihtiyaçlarımıza bakabileceğimizi ve aynı zamanda çevremizdekilerle ilgilenebileceğimizi hatırlamak gerekir.. Bu şekilde, sizi sevenler için cesaretlendirmek ve yapmak için daha fazla kapasiteye sahip olacaksınız, öğrenmeyi hak ettiğimiz 4 deneyimi deneyimlemekte özgür olmak, kendimizi öğrenmek için kendimiz için "olmanın"Çok iyi. Bugün sizinle neler paylaşacağız.

“Sadece sakin bir içten, insan sakin ortamları keşfedebildi ve yaratabildi.”

-Stephen Gardiner-

Mevcut olanı yaşa doğru insanlarla zaman

Burada ve şimdi hayatta hissetmemize izin vermek için şimdiki zamanın büyüsünü oluşturur.. Anı kalpten ve samimiyetten hissetmeyi, sürekli geleceği planlamak ve onu beklemek için gereken çağrışımı bırakmayı kastederiz..

Şimdi, kendiniz için gerçekten tecrübe etmeye hak ettiğiniz tek garantili zaman.. Şu anda olanları kastediyoruz ve farkında olmadan, sürekli gitmelerine izin veriyoruz. Bunu yapmak için, mümkünse daha canlı ve daha otantik hissettiren insanlarla birlikte yaşayın ve şimdiki zamanın tadını çıkarın.

Her gün size eşlik eden çevre ile birlikte, sizi desteklemek ve kim olmak istediğinizi bir parçası olarak, karşılığında hiçbir şey sormadan. Kendinizi anlamak için temel araçlara sahip olun, ancak yalnızca duygusal rahatsızlık yaratan, toksik kişilikleri ortadan kaldırmayın.

Hatalarınızın size öğrettiği pozitif öğrenmeye değer verin ve kendi mutluluğunuzda öncelik verin

Sen kendin kendi varoluşunun sahibisin. Sizi önemsemek ve desteklemek, kaygı ve stres gibi olağan duygusal durumların ortasında dikkat etmemiz gereken bir konudur.. Kendimizi götürmemize ve kendi ihtiyaçlarımıza katılmamıza izin vermek, kendimize değer vermemize, kendimizi sevmemize ve dolayısıyla bu durumları tezahür ettirmemize neden olur..

Bizi aynı noktada bir noktada bulması ve başarılı bir şekilde üstesinden gelmesi normalde birbirimizi anlamamızı sağlayan temel araçlara sahip olması normaldir.. Mükemmel gibi davranmak ve hata yapmamak, yalnızca bizi engelleyen ve kendimiz olmamızı önleyen endişeli durumlar yaratır..

Bunu görmezden geliyoruz hatalar hediyedir, çünkü ilerleme basamaklarının taşlarını oluştururlar. Bizi bir noktada yanıltmak, yolda olduğumuzu, çabaladığımızı ve havluyu atmadan çalıştığımızı gösterir. Risk almaya çalışın, rahatlık alanınızı terk etmeye cesaret edin ve düşerseniz kalkmayı denemeyin. Belki de bu hatalardan biri, en büyük başarınıza giden yoldur..

Karşı karşıya olduğunuza dürüst olun alçakgönüllülükle ilgili sorunların

Dürüstlükten bahsettiğimizde, neyin doğru, neyin olmadığı ve neyi değiştirmek istediğinizi veya neyi değiştirmeniz gerektiğini anlamamızı sağlayan kapasiteden bahsediyoruz.. İstediğinize, kime rol yaptığınıza ve geçmişte kime katıldığınıza dürüst olun, ondan olumlu yönde gelişmenizi sağlayan öğrenme.

Kendinize yalan söylemek sadece saygısız olmanıza ve uyum göstermenize yol açmaz. Zaten her zaman yanında olacak olan kişinin sen olduğunu biliyorsun, ona ver. ayrıca, Kendine uygun olmana izin verirsen, kendini daha iyi tanıyabilirsin ve problemlerinin seni tanımlamasını engelleyeceksin.

Genelde her gün işlerin istediğimiz kadar iyi gitmeyeceğinden, eyleme geçmediğimiz sürece sorunların ortadan kalkmayacağına dair büyük ayrıntılara bakmadan şikayet ediyoruz. Bize harika bir tavsiyeye izin verirseniz "Yapabileni yap, yapabildiğin zaman yap ve ne yaptığını tanı". Momentum kazanmak için küçük bir gerileme olsa bile, doğru olduğunu düşündüğünüz yönde küçük adımlar atın.

Kendiniz olmaya ve kendinize daha nazik olmaya başlayın

Tedavi etme ve sevme şekliniz çevrenizdeki diğerlerinin standardını belirler. Gerçekten özünde olduğunuz kişi olmanıza izin vererek, kendinize sevin, başkasının yapmasını beklememek için kendinizde başlamak zorundasınız..

Başkalarının olmanı istediği gibi davranmak ya da tüm ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmak, sadece olduğun gibi olmana yol açar.. Özünüzden çekinmeyin ve kucaklayın, kendinize karşı dürüst olun ve her zaman yürüdüğünüz şeye kalbinizi koyun.

"Mükemmel huzur kendi krallığındaki zihnin düzeninden oluşur."

-Marco Aurelio-

Sen yaşadığın deneyimler değil, onlardan öğrendiğin şeyler, yaşadığın deneyimler değil, onlardan öğrendiğin şeyler ... yüzlerce deneyimin sana ders bırakmak için geçtikleri insan desteğisin. Daha fazla oku "