Bir ilişkiyi yok eden 4 faktör

İlişki, tüm korku ve güvensizliklerimizin ortaya çıktığı yakın bir temas kurulduğundan, bizi sürekli teste sokan bir bağdır. Çift terapistleri için Bir ilişkinin sonlanmasına neden olan 4 belirleyici faktör vardır.. Onlara bu makaleyi adadık.

Bu davranışların herhangi birine dahil olmak, ilişkilerimizde önemli bir yönü değiştirmek zorunda olduğunuzun bir işaretidir. Aksi takdirde, çatışmayı körükleyeceğiz ve ilişkinin sona erme olasılığını artıracağız..

Tartışmalar, yanlış anlamalar ve anlaşmazlıklar ilişkinin bir parçası. Bununla birlikte, duygularımızı iletmenin birçok yolu vardır ve bazıları son derece yıkıcıdır. Anlaşıldığını hissetmek istiyorsak bir kenara bırakmak zorunda olduğumuz bu ifade biçimleridir ve aynı zamanda ilişkimizin güçlendirilmiş olduğu.

“Atılması gereken ilk adım, sevginin bir sanat olduğunun, tıpkı yaşanmanın bir sanat olduğunun farkına varmak. Eğer sevmeyi öğrenmek istiyorsak, başka sanat, müzik, resim, marangozluk veya tıp veya mühendislik sanatını da öğrenmek istersek aynı şekilde devam etmeliyiz "

-Erich Fromm-

1- Yıkıcı eleştiriler

Eleştiri acıtıyor, yok ediyor ve acıtıyor. Güçleri o kadar büyük ki bir ilişkiyi kendi başlarına, özellikle de kişiye (davranışa veya ilk kişi mesajına değil) yönlendirdiklerinde yok edebilecekler ve bu cevap verme fırsatına sahip değiller. Bir ilişkide, şeytanın kendisi tarafından yüklenen silahlardır..

Eleştiri şikayetten farklı. Şikayet, kişiden ziyade eylemin kendisine odaklanan, daha belirgin bir şeydir. "Bugün dikkatinizi hiç dağıtmadığınızı fark ettim" demek aynı değildir. Eleştiri, diğer kişi için bunun ne anlama gelebileceği ile suçlama ve hakaret etmeyi içerir..

2- Tefekkür

Aşağılama muhtemelen araştırdığımız bu dört davranıştan en kötüsüdür.. Ortağımızı küçümsemediğimizde, ilişkiyi zehirliyoruz, gerçekten derin bir yaraya neden oluyoruz. Dolayısıyla, hor görmek, diğerlerine borçlu olduğumuz saygının en temelini oluşturur..

Daha önce hor görüldüğünde bir uzlaşmaya varmak zordur. Bu davranış çatışma oluşturur ve yönetilmesi zorlaşan bir rahatsızlık içinde.

Alaycılık, alaycılık ve şüphecilik saygısızlığın bir parçasıdır. Bu davranışlara ne zaman girdiğimizi bilmeliyiz, çünkü bu şekilde ilişki kurmayı öğrendiğimizde, çatışma ortaya çıkar ve hasar uzun ve karmaşık bir onarımı olur..

3- Savunma tutumu

Savunma tutumunda, ortağımızı suçlayarak yarattığımız bir engelle iletişimi engelliyoruz. İletileri çarpıtarak, kırılganlığımızı göstermemek konusundaki bilinçdışı hedefimizle girişimleri dolduruyoruz..

Bu tutuma kaldığımızda, anlama ve duygusal uzaklaşmaya yol açmak için diyalogu ve duygusal tonu engelleriz. Saldırıya uğradığımızda kendimizi bir kalkanla ve tüm silahlarımızla bağlantıyı perdeli bir savaş haline getirdik.

Savunmacı bir tutum benimseyerek ortağımıza "sorunu benim değil senin değil" mesajını çıkarıyoruz..

4- Evasive tutum

Bir tartışmadaki şiddetli yaklaşım, daha önce konuştuğumuz faktörleri oluşturur.. Eleştiri ve küçümseme, savunma tutumuna yol açabilir; Daha sonra, mesafe önemli olmaya başladığında, kaçınma tavrı belirir.

İlişkinin bu noktasında, kendini iyi hissetmek için kendisini uzaklaştırmanın gerekli olduğu, ikisinin iradesi gerekli olacaktır, böylece kırılanlar yok edilemez. Ne kaçınılmaz bir tutum olurdu aksine.

Sorunu görmezden gelebilir veya diğerini görmezden gelebiliriz, ancak gözle baktığımızda geriye hiçbir şey kalmayacak. böylece, kaçınılmaz tutum aşkı sürdüğünü açık bir göstergesidir. Öte yandan, bu gösterge genellikle uzun zamandır birlikte olan ve birbirlerini sevme ve ilişki kurma konusunda güçlüklerini belirten diğer semptomlara katılmayan çiftlerde daha sık görülür..

"Sevmek, teslim olmak, diğer kişiye nüfuz etme eyleminde kendimi bulurum, kendimi keşfederim, ikisini de keşfederiz, adamı keşfederim"

-Erich Fromm-

Asla eşiniz olmamalı üç tip erkek Bazı erkeklerin şefkatli rahatsızlıkları var. Belki sevemezler ya da sevilmeye tahammül edemezler. Kendi kendine merkezli, itici, yalancı vb. Daha fazla oku "