Ergenlikte benlik saygısı ya da psikoloji için ne olduğu

Benlik saygısı bir unsurudur autoconceito Bu her ay için verdiğimiz değer veya değerdir. Olumlu ve düzeltilmiş kontürleri olan temel bir unsur olan ve aynı olanın bir kavramını geliştirmek için çeşitli stratejiler vardır..

Benlik saygısı temelinde çalışmak ve yaşamın iki aşamasında ergenlikte benlik saygısını geliştirmek için kendi kendine yardım pompasını teşvik etmek önemlidir. Nessico artigo de Psicologia-Çevrimiçi kelime, tudo bulacaksınız veya bilmeniz gerekenler ergenlikte kendine saygı duyma, evrimi ve etkileri. Ayrıca, size özgüvene nasıl adım attıracağınız veya psikolojik olacağınız konusunda da size teknikler vereceğiz..

Arayüzün etkileşimi: Anne-baba ailesi sendromu: belirtileri, sonuçları ve sonuçları Endeks

1. Veya bu öz saygısı
2. Benlik saygısı na
3. Benlik saygısı
4. Autoconceito ve benlik saygısı
5. Baixa ergenlikte benlik saygısı
6. Kimlik ve benlik saygısı
7. Benlik saygısı nasıl eritilir

Veya bu öz saygısı

Mesutun ya da konjonktürün, yalnızca bir tek küme karakteristiği niteliği taşıdığı açıktır. Daha fazla, ya da kendine güven?

Ya da psikolojiye duyduğum özgüven

Benlik saygısını kendimizle ilgili olabileceğimiz bir sözcük kümesi olarak tanımlayabiliriz. Esses julgamentos, çoğunlukla, bir dizi emoções e sentimentos ile ilişkilidir. "Sou desajeitado em situações sociais" olarak dizeres supuma uma análise em vários níveis:

1. Uma compacão em relação daha fazla veya daha zeki veya yetenekli olan bir outras pesso.
2. Podem trazer Tona veya zor Quao (ou yedik impossível) üzerine Pensamentos ve Essas situações üstesinden Ja ocasiões em sixed özellikler sujeito yapmak olarak görülen são muitas aptidões Essas.
3. Bu düşünce ve yargılamalar ayrıca yetersizlik, endişe vb..
4. Ya da bireysel avalia meso fazendo, e out out on os outros'ta akredite olmakla kıyaslanamaz.

Daha fazla, neyi karşılaştırarak? Veya Amerikalı psikolog William James, bunun ya da vakfın kendisinin saygısını ya da ab gerçek e veya ab ideal, o ya seja, arasında ya da bunun arasında ya da gerçekten olması gerektiğini düşündüğü şeye tabi. Já veya profesör Edward Higgins vai mais além e, bu ayrım için yeni bir unsur oluşturur: ab deveria.

1. Ey ab reaBen, şimdi, e composto pelas, sizi karamelleştiren öznitelikler hakkında düşündüğünüzü gösterir..
2. Ey ab ideal e composto pelas temsilleri, bireylerin dedikodularının belirttiği nitelikleri belirler..
3. Ey ab deveria ve Composto saç kümesi, bireylerin bu deveriam ter. İkincisi ya da yazar dessa teoria, bu ab düzeyi, seriamın meses için verdiği akrabalarla ilgili beklentileri ve algıları direitos, obrigaçes ve sorumlulukları beslerdi.

Beklentilerimiz ile ne olacağımızı bilerek temsil sistemlerimizi karşılaştırmamız gerekmiyor. Essas karşılaştırdıklarımız bize gösteriyor tutarsızlıkların varlığı iki sistem arasında.

Geleneksel olarak, bu tutarsızlıkların bireysel yanlış hizalamaların jeneratörü olabileceği söylenir. Şu anda, entanto değil, doğal olarak ve farklı büyüklüklerde, büyüdüğünüzde tutarsızlıklar verdiğiniz düşünülür. Ao longo do nosso desenvolvimento.

Benlik saygısı na

Falarmos ergenliğe benlik saygısı vermeden önce ve her pessoa'nın yaşamının ilk yıllarında nasıl geliştiğini açıklamak önemlidir..

Kapasitesi karşılaştırmak veya ab gerçek e veya ab ideal Cedo'dan geliyor. İki yedi yıldan önce, crianças já são olarak, trajetoları numaralandırabiliyorsunuz..

Entanto yok, benlik saygınız bir dizi dağınık ve bağlantısız bilgi ile uyuşuyor. Assim, é muito corajosa sem'in trakos ya da becerilerini diğer alanlarla birleştiren rian muito corajosa sem'in diğer alanlarla özdeşleştirilmesi.

Çünkü, bir psikolog olan Susan Harter aponta, kendi kendine saygısı olan bir psikolog Susan Harter aponta "ilk benlik saygısı".

Üç yıl sonra, crianças manevra yetkinliği görmüş ve tüm alanlara göre algılamaktadır., fiziksel ve entelektüel. Bu eğilim, ülkelerin ve bakıcıların sundukları, genellikle olumlu ve iki yıldır daha talepkar hale gelen bilgilerle ilgilidir..

criança muito mais yetişkin os seu fazem üzerinde modu veya agir, Pensamentos e suas seus emoções daha sensível avaliações ather olur üzere Até veya son, OKULÖNCESİ dönemini yapmak. Elas têm sobre seu propio adlı bir ideia Başarı ya da başarısızlık reação que pessoas mais velhas têm com suas ações ile çok alakalı..

Assim, reações e começam ile CEDO modunda agir Seu é outros avaliado gelen Oung aprendem; em certas condutas için relação iki demais olarak öngörülen amaçlar için. Essas avaliações Quais'in, crianças têm de si mesmas gibi ideias olarak nasıl oluşacağı konusunda temel bir unsur olarak sona ermektedir..

Çünkü küçük bir çocuğun çok sayıda görevi yerine getirme eğiliminde olması ve sistematik olarak devam etmesi eğiliminde olduğu için, okul öncesi dönemin son yıllarında, neden mümkün olmayacağını açıklayan belirli davranışları ve görevleri terk etmek gerekliydi ya da aksi halde..

Isso, maada das'ın suas kapasitelerini ifade ettiğini ve sua atuação'da ya da diğer taraflarda yaptığınız avaliações'e atfedilen önemle tamamen ilişkili olduğunu belirtir..

Além disso, esse processe também ayrıca arasında ilerici bir ayrım gösterir beceri veya yetenek e veya efor, böylece crianças dessa idade vão, terta vontade 'in bir işi yapıp düzgün bir şekilde yapması gerektiğini anlar..

Ben küçük muhabbet öncesi muito essa noção, eles podem sofrer baixa benlik saygısı ve güvensizliği geliştiriyorum ve dış birliktelere son derece bağımlı pesso oluyorum.

Benlik saygısı

Veya arasındaki tutarsızlıklar gibi ab gerçek e veya ab ideal Tendem iki yıl yükselecek ve Döneminin bağlı kreşendo sete devam etmek. eleştiri à uma maior tem tendencia ve capacidade Criancas gibi, ya da, sua çocuk özgüven educação na na consequência olarak, seu autoconceito yapmak ve müdahale revisão na çıkan.

Já os sete e onze yılları arasında, gözlemlediği-se uma piora özsaygı Erik çeşitli fatores açıklanabilir verir. Um elle veya Desenvolvimento yıl eles muktedir gostariam arasında veya Diferenças şekilde ayarlanmış mais estabelecer küçük novas bilişsel yetenekleri sağlar yapmak fazer com ou ya ou são gerçekten fazem.

essa aşamasında Mesmo assim daha em estão, em az olumlu önceki aşamalarını yapmak suas gerçekçi kapasiteleri ve limitações, ou seja Sao ait criancas têm mais uma noção olarak, hayat veren maior contato com a realidade.

Kendini anlama ve özsaygıya olan tepkisini, az çok da olsa bu gözden geçirmeyi kesin olarak etkileyen ya da daha fazla ya da daha az ya da kendi fakültelerini sosyal gelişimleriyle ilgili olarak bekletecekleri sonucuna varacakları gibi belirleyen bir faktör. bu beklentileri yerine getirme veya reddetme ile ilgili olan bir ithalat.

Ey sosyalleşme süreci crianças crescem gibi cuallar, kendileri gibi genç kıllar olarak kabul edilen bir dizi kural ve beklentinin elde edilmesine neden olmaz.

Ayrıca, tutarlı bir şekilde crianças já internalizaram olarak ya da farklı çeşitler ile ilgili bir dizi norm ve regras almayı beklediğinizden emin olun..

Autoconceito ve benlik saygısı

Higgins için, bu normlar ve beklentiler, gerçek anlamda gerçekler için güçlü bir kıyaslama kaynağıdır. Com isso olarak "auto-guias" com olarak nitelendirilen essas internalizaçeses demek istiyoruz pequenos podem karşılaştırmak sua atuação e suas Competências reais.

Bir idade, esere referenceis her zaman veya ne zaman veya duygu değiştirilebilir özerklik ve bağımsızlık açmak için.

Bu dönemde ortaya çıkan bir diğer temel husus, farklı sosyal ortamlardan etkilenen tüm temsillerin takımyıldızının bir olasılık ya da muhalif suas yarışmalarında ortaya çıkmasıdır..

Nesse uma criança podu, örneğin, matematiğin matematiğini bozduğunu ve bu tür malzemelerin ve inata, ou seja'nın, alcançar'ı asla başaramayacakları bir şey olduğunu düşünerek zekâ için akılda tuttuğunu düşünüyorum..

Kendini beğenmiş kişilerden iki taneye sahip olursunuz ki, iki referansınız biraz tenham olsun ki benlik saygınız baixa ou uma yüksek benlik saygısı.

Yazan isso, ülke karinososu Bu, makul beklentileri ifade eden ve crianças kostümlerinin yeteneklerine göre ayarlanan filmlerinin geliştirilmesinin farklı yönlerini ilgilendiren ve olumlu bir özdeğerlendirme duygusu olduğunu göstermiştir..

Bu ülkeler, akademik dünya değil, öğretmenler, aos jovens uma sensação de bağımsızlık ve rekabet.

Saç ekimi, baskıcı ülkeler, otoriterlerin ve seus filhos comratras'ı karşılaştırmaktan aşırı endişe duydukları için crianças crianças com baixa benlik saygısı eğilimindedir, çünkü gerçek olarak küçük bir varsayım, dış modelleri takip etmek için bir ihtiyaç olarak kabul ederler; "Kalıcılığım ya da com pouca taşıma şansım.

Diğer bir referans crianças da mesma idade'dir. Nessas faixas etárias, küçük olanı diğerlerine göre sistematik olarak karşılaştırılma ve mesmos hakkındaki görüş ve avaliações için çok zaman ayırma.

Psikolojik ve duygusal da criança gelişimi için ya da daha sonra gelişmesi için büyük önem taşıyan öz saygılar ve özerklik geradosları. Muitas das ideias, uma pessoa'nın são’nun essa idade sırasında edindiği kazanımlar olup olmadığına karar verdi..

Baixa ergenlikte benlik saygısı

Ergenliğin ilk yıllarında, gençler yavaş yavaş iyileşebilecek düşük bir özgüven yaşarlar. Atualmente já contam com algumas açıklayıcılar para esse fenômeno.

Symmons ve Blyth gibi bazı aktörler için essa baixa'nın kendine saygısı, gençlerin yumuşadığı biyolojik değişimlerden, psikolojik düzenlemeye duyulan ihtiyaçtan ve kişiliklerinin çeşitli yönleriyle ilgili daha fazla farkındalıktan kaynaklanır..

Diğer profissionais da bölgeleri için, bir mudança da ilköğretim okulu ya da ensino temel okulları ya da orjinal ya da iki yayla Desassossego e Desorientação çünkü bu, kontrol edilen ve hepsinin sağlanmadığı rahatlatıcı bir ortamın bir geçidi ve jha tinham öğretmenlerle yetişkin bir ilişki olarak daha rekabetçi bir ortam için uygun bir kimlik..

Outra nedeni de neden olabilir Baixa ergenlikte benlik saygısı Bu ya da jovem, çalışma ortamlarının sevgi ve rekabetçiliğinin yanı sıra, beklentilerin spektrumuna katılır ve novaları karşılaştırır..

Isso traz büyük bir oryantasyon bozukluğu ve güvensizlik hissi ile. Ergenlik döneminde, birkaç gün daha zor "Bulunur olun".

Atanan Katheleen Stassen ve Ross Thompson gibi gençler de "inşa edilecek" bağımsız varlıklar çevre bulunamadı, porém fazem, manter conexões com o passado ihtiyacı ile birlikte.

Gençler serbest meslek sahibi olacaklar, ama aynı zamanda değerlerini, normları ve ilkeleri üstlenecek ve yağlayacak bir gruba ait olmalarını sağlamalılar..

Kimlik ve benlik saygısı

Nessa aşaması, yaşamı ve bu esnada rafine edilecek olan olgun bir kimliğin inşası için son derece önemlidir. Bir çözümleme süreci, süper ilgili bir makaleye na autoavaliação iki genç. Kendine saygının, kendine yardımın ve ergenin kimliğinin belirlenmesi ya da geliştirilmesi tamamen gereklidir.

Psikolog Erik Erikson'un geleneksel konumlarına uygun olarak, karmaşık toplumlar, ergenler kendilerini gerçek hayatlarını analiz etmeye, kendilerine yardım etmeye ve bağlandıkları özgüvenin gözden geçirilmesine teşvik etmeye zorlayan farklı baskılar altında bulurlar..

Veya Erikson supõe modeli karamsar gelişiminin dört aşaması Düzeltilmiş bir kimliğe ulaşmak için nasıl veya neyin yürümesi gerektiği, aynı zamanda lineer olmadığı ve hepsinin bu kimliği en iyi olarak kabul ettiği şekilde nasıl elde ettiği.

De fato, yetişkin yaşamı boyunca, bireyin çözülmemiş bazı tanımlama aşamalarına anlık bir gerileme gösterebileceğini belirten kimlik krizlerini de tanımlar..

İlk olarak, desenvolvimento da'nın özdeşliğini, problemli bireyler olarak tanımlayan ve öz saygı kostümlerini tanımlamış ve sonuç olarak, uyarlanmış ve kalıcı bir kriz durumunda tanımlamış olursunuz..

Veya alternatif olarak, aynı zamanda dördüncü aşamada gelişen bireylerle de ilgilenir. Erikson'un gelişiminin psikososyal kuramı e bu kirletici madde, mesmos e a realidade arasında ayar yapar. Er ya da profesyonel, ya da dönem için adolescência já não é krizle yorumlanır.

Benlik saygısı nasıl eritilir

Benlik saygısı çalışmasından ve benlik saygısını nasıl geliştireceğimiz ya da benlik saygısını nasıl iyileştireceğimiz ile karşı karşıya olduğumuz iki ana zorluğumuz var. Çünkü şimdi, gerekli tüm bilgilere sahip olduğumuz için, bazılarını size sunacağız. Benlik saygısı.

Na ergenlik döneminde olgun bir şekilde bütünleşmek için can atıyorum novos zorlukları ve alanları daha önce uzak veya basit olmayan bir şey gibi görünüyordu.

Yeterli bir kimlik, psikolojik olarak vahşileşen ve taahhüt edilen bir kişiyi, empoze edilmeyen, ancak aynı kişiler tarafından taranan değerler ve hedeflerle tanımlayan gerçekçi bir özgüvene katılır..

Her durumda, ortadaki gerçekleri araştıran kişilerle ilgileniyoruz. Ergenlerin duygularını, fikirlerini ve gerçeklik vizyonlarını ifade edebileceği veya ergenlerin çevrelerini keşfetmek için bir fonte de gratificação e segurança veya teşvik içeren bir yer olarak, psikolojik olarak sahte veya seja gibi bir aile ortamını destekleyen bir ülke Hayatınızı yönetmek için daha yetenekli hissedeceksiniz.

Ergenlikte erişkin evrede benlik saygısı nasıl geliştirilir?

• İç diyaloğun Fazer çalışmaları: kimliğimizi düşündüğümüz ve anlattığımızdan endişe edin ve mesajlarımıza ve kendimize saygılı ifadelerimizi ve manter uma boa esteem için önemli pozitif teknikleri göndermeye çalışın.
• Culpa em responsabilidade'e dönüştürün: herkes erros ao longo taahhüt eder, hayat verir, fakat carregar veya kilo, suçluluktan olumlu bir şey çıkarmaz. İsso ile, culpa em responsabilidade para melhorar'a dönüştürün..
• Kendinize özen göstermek: muitas vez'ler bize özen ve gerekli bakımı sağlamaya hazırız ya da özgüvenimizi olumsuz yönde etkileyebilir. Você mesmo ile ilgilenmek için bir tempo rezerve edin.

Bu makale yalnızca bilgi amaçlıdır; Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, bir teşhis koyma ya da tedavi etme becerisine sahip değiliz. Davanız hakkında size tavsiyede bulunabilmesi için bir psikoloğa danışmanızı öneririz..

Benzer daha fazla makale okumak için tasarlanmıştır Ergenlikte benlik saygısı: Bir psikoloji için nedir?, Duygusal ve davranışsal bozukluklar kategorimiz arasında bunu öneriyoruz.