İş yerinde yandığını gösteren 5 işaret

Ne yazık ki, bir keresinde "Konfüçyüs'ün öğretilerini takip etmek her zaman kolay değildir"Hoşunuza giden bir iş seçin ve hayatınızın bir günü bile çalışmak zorunda kalmayacaksınız". Aslında, işte yakıldığınızı belirten bazı işaretlerin bile fark edilmemesi, işte ne yaptığınızı yeniden düşünmek için yeterlidir.. 

İstihdam hayatımızda güçlü bir faktördür. Konforlu olsak bile, refah bile olsa, büyük gerçekleşme ve mutluluk dozları getiriyor. Ama sürekli stres altındaysak bunun tam tersi. Daha sonra, işler hoş bir faaliyetten daha fedakarlık yaparken ortaya çıkabilecek bazı uyarı işaretlerini tespit ediyoruz..

İş yerinde yandığını bilmek nasıl

Birçok bilimsel çalışma iddia ediyor İş mutluluğu çalışan için sadece iyi değil. İş yerinde konfor şirket veya kuruluş için iyi sonuçların yanı sıra daha iyi performans sağlar.

ancak, Bir işe girmek her zaman kolay değildir. Dikkate alınması gereken birçok faktör var. Örneğin, büyük motivasyon ve daha iyi performans dozları sağlayan çalışmamızın değerli olması önemlidir..

Şimdi iyi, İşyerinde yanmak istenmeyen bir durumdur. Pozisyonumuzda günde birkaç saat geçirdiğimizi hatırlamalıyız. Rahat değilsek, bazı yönleri iyileştirmek için ne olacağını değiştirmek veya en azından tanımlamak daha iyi olacaktır. Bu anlardan bazılarına ulaştığınızı bilmek için aşağıdaki uyarı işaretlerini dikkate almak önemlidir..

Yazında boş hissediyorsun

Her zaman kolay değildir Yeteneğimize ve yeteneğimize göre mükemmel işi bulun. Koşullar, bize ihtiyaç duyulan işleri kabul etmemize neden oluyor veya basitçe iyi para ödüyorlarsa.

 kişisel ve mesleki gelişim yakından bağlantılıdır. Bu nedenle, zaman zaman kendinizi duygusal olarak kontrol etmeniz önemlidir. Ancak o zaman işinizle nasıl ilişki kurduğunuzu tam olarak bileceksiniz.

Bu yüzden, her sabah üzgün ve kederli bir suratla, işe gitmeye kazanç olmadan uyanırsanız ve kendinizi, işlerini her geçen gün otomatik olarak gerçekleştiren bir robot olarak tanımlarsınız. Kendinize sormanız, kendinize sormanız iyi olur.. Şimdi, pozisyonuna geçmek istiyorsan, tebrikler, haklıydın. Ve eğer bu bir orta yolsa, belki iyileştirmek için bir şeyler yapabilirsin. Bir düşün.

Çevre ile kötü bir ilişki var

Bazen hiçbir şeyden hoşlanmayan patronlara katlanmak zorundayız. Diğerleri, katı ve düşmanca ortaklar için. Durumunuz ne olursa olsun, bu tür bir durum size bir rahatsızlık ve rahatsızlık hissi verirse, belki de işte yanıyorsunuz veya zaten.

Liderlik tarzı işçinin mutluluğunu ve gelişimini etkiler. Patronunuz çalışanlarının refahını gözetmezse, işçiler arasında anlaşmazlıklar, sorunlar ve az empati olması normaldir. Ve bu uzun vadede genel ve bireysel refah düzeyini etkiler.

Böyle bir durumun neden ortaya çıktığını ve geliştirmek için ne yapabileceğinizi mümkün olduğunca yansıtın. Çoğu zaman bu doğrudur Çevrenizde olanları değiştiremezsiniz, ancak durumu dahili olarak nasıl yönetirsiniz?. 

Stres seninle olabilir

Aşırı alınan stres, zamanımızın bir kötülük olduğunu. Uygun ölçüsünde pozitif olabilen bir savunma mekanizması olmasına rağmen, miktar ve zaman içinde uzatılması halinde hastalıklardan da kaynaklanmaktadır..

İş sağlığı, en azından işyerinde rahat olmak için esastır. Her gün stresli olduğunuzu, hedeflerinize ulaşmadığınızı ve işe yaramayan başka bir şey düşünmediğinizi hissediyorsanız, belki de durumu iyi yönetmiyorsunuzdur..

Gevşeme egzersizleri yapın, kendinizi organize etmeyi öğrenin ve hepsinden önemlisi Evdeyken işten ayrılma önemlidir. Kendi başınıza yapamıyorsanız, bir uzmana gidin..

“Sinir krizi geçirdiğinize dair bir belirti, çalışmanızın çok önemli olduğuna inanmak”.

-Bertrand Russell-

Değerli hissediyor musun?

İşyerinde değerli hissetmek çok önemlidir. İyi bir iş yaptığını ve onunla tanındığını bilen çalışan, günlük çalışmalarından ve elbette daha iyi bir performanstan büyük memnuniyet duyuyor.

Bu sizin durumunuz değilse, ya işte ya da işlem sürecinde yanmış olursunuz. İyi sonuçlar elde ettiğiniz sürece, patronlarınız buna değer vermez ve yükümlülüğünüzü kabul eder. Bir günün ne yaptığınızı fark etmesini beklemek, durum sürdürülemez hale gelinceye kadar sizi daha fazla yapmaya iten bir hata olabilir.. 

Bunu unutma sana değer veren ilk kişi kendin. Bundan daha iyi bir değerleme yoktur. Şimdi, emek tanıma anahtarı şirketinizde kendinizi rahat hissetmeniz için çok önemlidir. Eğer öyle değilse, nasıl hissettiğinizi her zaman ifade edebilir ve bunun imkansız olduğunu görürseniz, ne yapacağınızı veya nasıl devam edeceğinizi yeniden düşünmeniz gerekebilir..

Tüm potansiyelinizden faydalanmıyorsunuz

Birçok çalışan, daha fazlasını verebileceklerini düşünüyor., ama onlar bırakılmadıklarını veya bunun için gerekli motivasyonu hissetmediklerini. Mevcut işgücü piyasasında çok yaygın bir durum.

Bütün bunların bir sonucu olabilir. iyi bir işçi görevinde sıkılmış hissetmekle sonuçlanır ve ayrılmak istiyorum. Ya da belki de doğru olanı yapar, potansiyelini boşa harcar ve durur..

Eğer tanımlanmış hissediyorsanız belki ne yapacağını ya da daha iyisini düşünmelisin, hayatında ne istiyorsun?.

"İşin tatlılığını kölesi olmadan seven kutsar".

-Benito Pérez Galdos-

Bu işaretlerin bazıları sizin durumunuzda belirirse veya birçoğunu gözlemleseniz bile, belki de işte yanmışsınızdır.. Karar vermenin zamanı gelmiş olabilir. Sana bağlı.

Yaşam yanlış işe yaramayacak kadar kısadır Yanlış çalışma hayal kırıklığı yaratır ve ayrıca kişisel ilişkilerimizi etkiler. Hayat bu şekilde hissetmek için çok kısa. Daha fazla oku "