Pay:
İş aramak için 5 anahtar
Hiç iş aramak zorunda kaldın mı?? Günümüzde iş, kıymetli bir emtiadır, bir tür geçim sigortasıdır. bankada hantal bir eğim yokluğunda. Ayrıca, istihdam arzı talebin altında kaldığından, herhangi bir pozisyon için adayların genellikle sunulan yer sayısından fazla olması nedeniyle.
İş aramak sağlığımız için de faydalıdır.. İşsizlik ve sağlık arasında negatif bir ilişki olduğu konusunda uzun zamandır devam eden bir bilgi var. Bu ilişki büyük bir bilimsel kaynakça ile desteklenmektedir. Psikolojik düzeyde, çalışma yapmak ve ilişki kurmak için çok değerli bir alandır..
İşsizliğin sağlığa etkileri
Bu konuda en son yayınlanan yayınlar İşsizlik sağlığımıza çok zararlı olabilir (hem fiziksel hem de zihinsel). Kronik bir iş aramasının, kişi çalışmadığı sırada zararlı etkilerinden bazıları şunlardır:
Mortalitede artış
İşsizlikle ilgili ve genel ölüm oranlarında artış olan birçok yayın var. Böylece, bu işaret edildi AEÜ işsizlerinde herhangi bir nedenden ölme riski% 63 artar.
intihar
İşsizlikle intihar oranındaki artış arasındaki ilişki bir süre önce iyi bir şekilde oluşturulmuştur.. İşsizlik, dünya çapındaki büyük bir çalışmada intihar için risk faktörlerinden biri olarak görünmektedir.. Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, Avrupa'daki işsizlikte% 3'lük bir artışın, intihar nedeniyle ölümlerde% 4,45 oranında bir artışa eşlik edeceğini gösteriyor.
Sağlığımızın daha kötü algılanması
Kendi kendine algılanan sağlık araştırmaları sonuçlarının analizi, aynı zamanda işsizliğin kişinin sağlık algısına zarar verdiğini de ortaya koymaktadır. İtalyan bölgelerinde algılanan sağlığı değerlendiren bir araştırma, Nüfusun sağlık durumunun kötü olduğunu iddia ettiği bölgeler, işsizliğin yüksek olduğu bölgelere denk geliyor.
Kötü ruh sağlığı
Akıl sağlığı sorunları, işsizlikle ilgili koşullardan bir diğeridir. böylece, işsizler arasında duygudurum bozukluklarının varlığı artacaktır. Ne yazık ki, listeleri bu anlamda yönlendiren depresyondur..
Artan alkol tüketimi
İşsizlik, birçok bağımlılığın hızlandırıcı faktörüdür, fitili yakan kıvılcım. Kişi, kendilerini iyi hissetmedikleri kendi durumlarından kaçmaya çalışır, böylece kumar gibi hızlı adrenalin deşarjları sunan veya bu gibi gerçeklik algısını değiştiren uyaranlara karşı daha savunmasız hale gelir alkol.
ABD'de yapılan bir araştırma, işsizlerde alkol tüketiminin arttığına işaret ediyor. Avrupa'daki bir çalışmada işsizlikte% 3'lük bir artış alkolizmden kaynaklanan ölümleri% 28 oranında artıracaktır. Gördüğümüz gibi, bunlar işsizliğin sağlığımız üzerindeki zararlı etkilerinin sadece birkaç örneği. bu nedenle, sağlığımızın iş bulması yararlı görünüyor. Ama iş bulmak için önce iş aramalıyız..
İş aramak için 5 anahtar
Bir binanın inşaatı olarak iş aramayı hayal edebiliyoruz. Nerede inşa etmeye başlayacağız? Vakıflarla başlamamız gerektiği çok açık görünüyor.. İyi bir temel veya temel oluşturmazsak, bina yıkılabilir.
İş aramak söz konusu olduğunda, temel kendini tanımaktır.. “Ne önerebiliriz?” “Neden birileri bizi işe almak ister?” Gibi sorulara cevap verin. İş yerinde kendinizin kim olduğunu ve mesleki hedefinizin ne olduğunu öğrenin. Açık cevaplara sahip olmak bizi doğru yere bakmamıza yardımcı olacak ve şirketlere açık ve ilginç önerilerde bulunabilir, aynı zamanda eğitimimizi tamamlamanın ya da arama yaparken geri dönüşümü sağlayacak anahtarlara sahip oluruz..
Kendini tanı
Bizi işte daha iyi tanımak, basit bir egzersiz yapabiliriz. Bu alıştırma birbirimizi daha iyi tanımamıza ve neler geliştirebileceğimizi bilmemize yardımcı olacak.
Egzersiz oluşur bir kağıda güçlü ve zayıf yönlerimizi yazın. Güçlü yönler arasında "örgütlüyüm", "başkalarını dinlemeyi severim", "kolayca konsantre olurum", vb. Onlara sahip değilsek, aynı güçler güçsüzleşir.
Tutumunuzu geliştirin
İş aramanın yolu seyahat etmek kolay değildir. Bazen ilerlediğini hissedebiliyorsun ama sonra geri dönüyorsun. Vazgeçmemek esastır. Olumlu tutum yavaş yavaş elde edildi ve yolda iniş ve çıkışlar bulacağız.
Bunun için Olumsuz düşüncelerden kaçınmak çok önemlidir, gülümseyin, küçük şeylere değer verin ... Ayrıca, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmamanız da önemlidir. Sen eşsiz ve harika bir varlıksın.
Sebat var
"Onu takip eden onu alır" derler. Bu özellikle iş ararken geçerlidir. Ve bu ulaşmak istediğimiz herhangi bir hedef çaba gerektirir. Çaba, azim, azim, ısrar, azim gerektirir.
Eğer ısrarcıysak kendimizle daha iyi hissedeceğiz. Tahammül etmeye yardımcı olan bir şey zaman zaman iş bulduğunuzda alacağınız faydaları unutmayın.
Sabırlı olun
Sabırlı olmama olgusu ruh sağlığımıza zararlıdır. Sabırsızlık büyük hayal kırıklığı yaratabilir ve karamsarlık sarmalına düşebiliriz.
Eğitim sabrının birçok faydası var. Eğer iş ararken sabırlı olursak, çabalarımıza devam edeceğiz ve amaç daha yakın ve daha yakın olacaktır..
planları
Planlama sabır ve azim kadar önemlidir. Bir iş aramanın kendi başına bir iş olduğunu söylüyorlar ... ve Bütün işler bunu planlamamızı gerektirir..
Bağlantısız birçok eylemde bulunmamızın faydası yoktur, çünkü bizi istenen sonuçlara götürmeyeceklerdir.. İş arama etrafında bir yöntem geliştirmeliyiz, hangi sırayla ve planlamanın lehimize oynadığı.
Ve işte iş bulmak için beş anahtar. Açıkçası çok daha fazlası var, ama Bu beşi uygulamaya koyarsanız, iş bulma konusunda biraz daha yakın olacaksınız.. Bu anlamda, önemli olanın doğru zamanda doğru yerde olması gerektiği, işçiler arayan bir şirketle buluşmak olduğu doğrudur. Dolayısıyla, sosyal ilişkiler istihdam arayışında önemli bir noktadır..
Bu anlamda, utancınızı geride bırakın ve sektörde tanıdığınız kişilerle iş bulma konusundaki ilginizi paylaşın. Birçok pozisyon hala bu şekilde kapsanmaktadır, böylece ihaleye bile çıkmamaktadırlar. Şirketler evet, ama aynı zamanda ve daha önce birçok kez yetkin insanlar arıyor, güvenilir, tavsiye edilebilir insanlar arıyorlar..
nihayet, Kendinizi bir iş ararken bulursanız, dünyadaki tüm şansınızı dileyin!