Çocuğun krizinden sonraki ilk çocuktan sonra neden olur ve ne yapmalı

Giderek yaygın ve tartışmalı olan bu konu hakkında çok şey söyleniyor. Bir bebeğin doğumu, baba ve anne için yaşamın değişmesidir, bu nedenle programları, sorumlulukları ve öncelikleri yeniden oluşturmak zorundadırlar ve bu iyi yönetilir, ancak ilişki için birçok çatışma getirebilir.

Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde hakkında nedeni budur İlk çocuktan sonraki çift krizi: neden oldu ve ne yapmalı, Bunun gerçekleşmesinin sebeplerini ve bunu çözmek için bir çift olarak ne yapabileceklerini ayrıntılı olarak açıklayacağız..

1. Çocuk sahibi olduktan sonra çiftte sorunlar: temel nedenler
2. Doğum sonrası depresyon ve çift krizi
3. İlk çocuktan sonraki çift krizinden önce ne yapılmalı
4. Boşanma veya ayrılmayı önlemek için çift terapisi

Çocuk sahibi olduktan sonra çiftte sorunlar: temel nedenler

Elbette ve daha fazlası çocuklarla sürekli birlikte yaşıyorsanız, bazıları eşinizi yapmış ve bunlara benzer yorumlar yapmıştır: “Yakında çocuğunuz yok, daha önce ilişkinin tadını çıkarın”, “çocuklar çiftleri ayırır”, “Çocuğunuz olduğunda, çiftin ilişkisini bir kenara bırakırsınız.”, “Eğer çocuğunuz varsa, sizin için zamanları olmayacak”, diğer birçok benzer yorum arasında.

Bununla birlikte, birçoğu, zorluklara ve bunun getirebileceği büyük sorumluluğa rağmen, çocuk sahibi olmanın, çiftin her iki üyesi için de büyük bir memnuniyet ve mutluluk getirdiği konusunda hemfikirdir. Aşağıda neden ana sebeplerin neler olduğunu detaylı olarak açıklayacağız. çift ​​krizi ilk çocuğa sahip olduktan sonra.

Bebek öncelik haline gelir

Bunun olmasının ana nedeni, çiftin her bir üyesinin önceliğinin artık kendilerinin ve ilişkilerin olmaması, ancak bebeğin her ikisinin de önceliği haline gelmesidir. Böylece, bu ilişkinin ihmal edilmesine neden olabilir, çünkü mevcut olan her zaman bebeğin bakımına yatırılır. Sadece çiftin ilişkisine kendini adamak için zaman bulmak için değil, aynı zamanda ev işleri gibi günlük aktiviteleri de yapmak çok zor olabilir..

Ebeveyn dışlama

Çoğu zaman, her şeyden önce kadınların çoğu zaman veya neredeyse her zaman bebeğe tahsis etme eğiliminde olmaları, bu nedenle yalnızca kendi ihtiyaçlarına odaklanmalarını ve çiftleri tamamen unutabilmelerini sağlar. Bu, kriz görünene kadar çoğu zaman bilinçli olmayan çift ile güçlü bir yabancılaşma yaratabilir.

Cinsel ilişkiler

Bebeğin doğumundan sonra, çoğu durumda beşik ebeveynin odasına yerleştirildiği için zaman ve mekan yetersizliğinden dolayı, bu ihtiyaçlara her zaman katılmak için ebeveynlerin odasına yerleştirilir. Zamanla, ortaklardan birinde veya her ikisinde bir miktar gerginlik ve hayal kırıklığı yaratabilir. Doğru tedavi edilmezse tutku eksikliği çok ciddi bir problem haline gelebilir.

Ev işleri

Bebek anne-babaların çoğunu emdiği için, ev işleri yapmak bazen evin her yerinde bir karışıklık oluşması için oldukça karmaşıktır. Bu nedenle, eğer bu iyi yönetilmezse ve hanehalkının sorumlulukları paylaşılmazsa, bu durum çiftte öfke ve gerginlik yaratmaya başlayabilir.

Doğum sonrası depresyon ve çift krizi

Bazı kadınlar, çocuklarının doğumundan sonra, bu anlardaki hormonal dengesizlikten ve ilk haftalarda yaşadıkları tansiyon ve sorumluluk derecesine bağlı olarak yaşadıkları gerginlik nedeniyle radikal bir şekilde yaşarlar. bir dereceye kadar melankoli ve hatta bu tür bir depresyon.

Bu nedenle, bu girdi bir çiftin krizini yaratmaya başlayan tetikleyici olabilir, çünkü kadın bu süre zarfında aşırı derecede savunmasız ve huzursuzdur ve eşinizi söyleyen veya eşinizle ilgili her şeyi yanlış yorumlayıp başlayabildiği için çakışıyor. Kadınlarda doğum sonrası depresyon belirtileri, ilk çocuktan sonra çiftte krizin en yaygın nedenlerinden biri olabilir.

İlk çocuktan sonraki çift krizinden önce ne yapılmalı

1. Birkaç krizde olduğunuzu kabul edin. Bu, her tür krizin üstesinden gelmek için ilk adım ve çiftin her iki üyesi için muhtemelen en zor adımdır. İlişkide bir şeyin doğru olmadığını kabul etmeyi reddettiğinde ve direnmeye devam ettiklerinde, bunun üstesinden gelmek için bir çözüm aramaya ve uygulamaya koymaya ne kadar zaman başlayacaklarını akılda tutmak gerekir..
2. Argümanların nereden geldiğini tanımlayın. Her seferinde daha fazla problemi ve tartışması olduğunu bilmek yeterli değil, bir kez farkettikten sonra, bunları üretmeye başladıkları sebebin ne olduğunu belirlemek gerekir. Örneğin, sorunun ikisinden birinin bir ya da daha fazla ev işi yapmak istemediği ya da biri seks yapmak istediğinde diğeri istemediği zaman başladığını anlayın. Bunun için aşağıdaki gibi sorular sorulabilir: ¿hangi noktada konuşmaya başladılar??, ¿tartışmanın nedeni neydi?, ¿En çok tartıştıkları şey nedir?.
3. Çözüm aramaya başlayın. Sorunun tam olarak nereden geldiğini belirledikten sonra, kendilerini suçlamak ve yaptıkları veya yapmadıkları şey için birbirlerini suçlamak yerine, yapabildiklerinde sakince oturabilmeleri ve olası çözümlerin neler olabileceğini analiz edebilmeleri gerekir. bu problemler. Örneğin, ev işleri söz konusu olduğunda, bir çözüm, her birinin sahip olduğu boş zamana göre ve bazı günlerde hanenin evine, diğerinin de bebeğin bakımına daha fazla zaman ayırması için programlar oluşturmak olabilir. Cinsel ilişkilerde, arzu eksikliğinin, yeni ebeveynler olmak zorunda olan stres ve gerginlikten, zaman yetersizliğinden, mahremiyetten, vb. Kaynaklanıp kaynaklanmadığını tespit etmek gerekir. Ve etkili bir çözüm vermeye başla.
4. Çiftin ilişkisine önem verin. İlk başta bebeğe her şeyden önce öncelik verilmesi normaldir, ancak her ikisinin de bu yeni yaşam değişikliğine adapte olduğu bir sürenin ardından ilişkiyi sürdürmek ve önem vermek için geri dönülmesi gerekir. neyi hakettiğini Onların sahip olacakları sürenin, bebeğin doğumundan önce sahip olduklarından çok daha az olacağı açıktır, ancak zaman zaman yalnız akşam yemeğine çıkabilecekleri için çifte, samimiyete ayırmaya çalışmalıyız. ve bir çift olarak etkinlikler gerçekleştirin.

Boşanma veya ayrılmayı önlemek için çift terapisi

Bu durumun üstesinden gelmek için her türlü tavsiyede bulunursanız, her ikisinin de kendi taraflarını yaptıklarını, ancak öne çıkamadıklarını ya da başından beri başaramadıklarını, daha iyi bir şekilde geçmek için bir profesyonelin yardımını almak istediklerini düşünün işlem, çift terapisine katılmak için tavsiye edilir.

Çiftler terapisi, çiftte memnuniyetsizliğe neden olan sorunların ve sürekli tartışmaların tam olarak nerede olduklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olacak, lehine yapabilecek veya yapamayacağının her birinden daha fazla haberdar olacaklar ve ilişkiye karşı, lehte olanları teşvik etmek.

Aynı zamanda onlara yardım edecek babalık daha olumlu bir şey olarak algılamak çaba ve sabırla her şeyin başarılabileceğini fark ettiklerini ve nihayet hayatlarını daha iyi düzenleyebileceklerini ve zamanlarını daha iyi ayarlayabileceklerini, böylece bebekleriyle, eşleriyle ve aileleriyle geçirdikleri zamanın gerçekten bir kalitesi. Bu, bebeğin doğumundan önce sonuçsuz kaldığı durumlar da dahil olmak üzere, ortaya çıkacak ve belki de farkında olmadıkları diğer sorun türleri ve / veya durumlar arasında.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz İlk çocuktan sonraki çift krizi: neden oldu ve ne yapmalı, çift ​​terapisi kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.