Sanırım ortağımı ne yapmamı istemiyorum

Bir kişi bu soruyu sormaya başladığında, ilişki içinde artık daha önce olduğu gibi rahat hissetmemesini sağlayan bir şeyin olduğu bir işarettir. Soruyu sorma gerçeği, mutlaka eşinizi sevmeyi bıraktığınız anlamına gelmez, çünkü bazı durumlarda bu sadece bir karışıklık veya geçen bir ruh hali olabilir..

Psikoloji-Online üzerine bu yazıda "Sanırım artık ortağımı istemiyorum: ne yapmalıyım?", size eşinizi sevmemenin ve neden sevmediğinizin başlıca nedenleri hakkında daha geniş ve ayrıntılı bir fikir vermenizi sağlayacak değerli bilgiler sunacağız ve her şeyden önce size bir rehber olarak hizmet edecek bir dizi ipucu vereceğiz. ne yapacağını bildiğini.

1. Aşk ve sevişme arasındaki fark
2. Eşim olup olmadığını bilmek nasıl
3. Eşimden ayrılıp ayrılmayacağımı bilmiyorum: ne yapmalıyım??

Aşk ve sevişme arasındaki fark

¿Aşkı sevmekle aşık olmak arasında büyük bir fark olduğunu biliyor muydunuz? Birçok insan her iki terimi de birbirine karıştırır ve aşık olunca bittiği anlamına gelir, aşkın da bittiği ve yanlış olduğu anlamına gelir..

Ama sonra, ¿aşılama nedir? Aşık olma durumu, bir insana son derece çekici gelen bir duygu ile yaşanan neşe ve duygudan kaynaklanan duygusal bir süreçtir. Bir kişi aşık olduğunda ulaşabilir “bulutlarda hisset” ya da ünlüleri deneyimleyin “midede kelebekler” Sadece sevgili olanı görme ya da düşünme. Aşık olan kişi diğerine çılgınca şeyler yapabilir, diğerini idealleştirir, hatalarını tam olarak göremez ve erdemlerini abartır, hayatlarının diğer insanın etrafında döndüğünü, duygularının neden olduğu sürekli duygusal iniş ve çıkışlarla yaşadığını hissedebilir diğer kişinin kışkırttığı güçlü. Zihniniz, düşünceleriniz ve eylemleriniz sevgili ile birlikte olmayı amaçlamaktadır ve bu hoş durumun ürettiği diğer semptomların yanı sıra (iyi karşılandığında) bunun için mücadele etmeniz gerektiğini hissediyorsunuz.

¿Bir insanı gerçekten sevmek ne?

Aşık olmanın yanlış bir tarafı yoktur, hayatımızda bir kez deneyimlemeye değer, ancak duygusal bir devlet olmanın bir zaman sınırı olduğunu ve sona erdiğini bilmek gerekir. Ezilme sona erdiğinde, sevenler gerçekten kimin sevildiğini görmeye başlar, erdemlerini abartmayı bırakıp hepsinin de kusurları olduğunu fark etmeye başlarlar. Tüm bu abartılı duygu dizileri kayboluyor ya da azalıyor ve daha samimi ve gerçek bir aşka doğru başlangıç ​​noktasını belirleyebildiğiniz zaman.

Erkek arkadaşıma aşık olup olmadığımı bilmiyorum

Birini gerçekten sevdiğinizde, onların kusurlarının ve erdemlerinin farkındasınız, her şeyin her zaman pembe olması gerekmediğini ve diğerinin de bizim gibi mükemmel olmadığının farkındasınız. Buna rağmen, o kişiyle devam etmeyi seçiyoruz ve zamanla daha ruhsal bir düzleme girme fiziksel arzusunun ötesine geçen bir sevgiyi destekliyoruz..

Sonuç olarak, sevginin son kullanma tarihi yoktur, ancak eğer birbirlerini ayırt etmeyi öğrenmek önemlidir. Düşünebilirsin "Sanırım artık ortağımı istemiyorum, ¿ben ne yaparım?"Sevişme azaldığı ve sevgiye ve gerçek sevgiye yol açtığı an.

Eşim olup olmadığını bilmek nasıl

"Artık ortağımı istediğimi sanmıyorum, ¿ben ne yaparım?“Bu konuda ne yapacağınızı planlamaya başlamadan önce, gerçekten ne hissettiğinizi anlamada size yardımcı olacak bazı konular üzerinde düşünmelisiniz..

• ¿Sevgiyi aşkı ile karıştırdın? Sana daha önce açıkladıktan sonra, aşk ve aşık olan neydi?, ¿Başına gelenler hakkında bir şeyler keşfettin.?, ¿Aşık olmayı bitirmesine rağmen eşinizle devam etmenin faydası olduğunu düşünüyor musunuz? Kendinize bu konuyu sorun ve bu konuyla ilgili ortaya çıkabilecek daha fazla soruyu sorun..
• ¿Eşinizi sevmeyi ne zaman bıraktığınızı belirleyebilirsiniz.? Eşiniz için hissettiğin sevginin hangi andan itibaren düşmeye başladığını, onların sürekli problemleri olduğunu, fiziksel olarak sizi çekmeyi bıraktığını, sevmediğiniz şeyleri yaptığını, vb. Hatırlamaya ve tanımlamaya çalışın..
• ¿İlişkinin eksik olduğunu düşünüyorsun? İlişkinize ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüz şeyin bir zamanda sahip olabileceğini ve sizin için ne kadar önemli olduğunu kendinize sorun..

Eşimden ayrılıp ayrılmayacağımı bilmiyorum: ne yapmalıyım??

İkili ilişkilerde, kendimize daha fazla veya daha az bağlı olduğumuzu belli anlarda hissettiren birkaç iniş ve çıkışlar vardır ve eğer kendimizi nasıl yöneteceğimizi iyi bilmiyorsak, karışıklık yaratılır. Bu nedenle, şu anda neler olup bittiğini hiç düşünmeden, dürtüsel davranmamak ve kararları hafifçe almaktan kaçınmak önemlidir..

• Kendine karşı dürüst ol. Öncelikle kendinize karşı dürüst olmalısınız ve eşinize karşı gerçekten ne hissettiğinizi tanımalısınız. Ne istediğinizi tam olarak bilmiyorsanız, bir iç gözlem alıştırması yapın ve başınıza gelenler hakkında derin bir yansıma yapın ve sizin için neyin en iyi olduğunu belirleyin..
• Eşinizle konuşun. Kendinize dürüst olmanın yanı sıra, eşinizle birlikte olmanız ve şu anda nasıl hissettiğinizi ona bildirmeniz önemlidir. Bunu yapmak yalnızca hissettiğiniz şeye ve hareket tarzınıza göre hareket etmenize izin vermekle kalmaz, aynı zamanda ne kadar zor olursa olsun, eşiniz sonunda ona içten olduğunuzu ve ona saygı gösterdiğini takdir edecektir. Sahip olduğunuz bir diğer avantaj, eşinize ne hissettiğinizi ifade etmenizdir, onun da ne hissettiğini bildiğiniz ve muhtemelen görmezden geldiğiniz şeyleri anlayabileceğinizdir..
• Karar ver. Eşinizle ne hissettiğinizi içtenlikle konuştuktan sonra, kendinize biraz zaman ayırmışsanız, kendinize biraz zaman verin, ancak aynı zamanda karar vermek ve ilişkinizin kötü olup olmadığını öğrenmek için bu zamanı kullanın. Artık ortağınızın yaşamınızda daha fazla istemediğinizden emin olduğunuzda, kendi iyiliğiniz için ve onunla ilişkiye son vermeyi seçmeniz gerekecek, çünkü bu şekilde kendinizle tutarlı olacaksınız..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Sanırım artık ortağımı istemiyorum: ne yapmalıyım?, çift ​​terapisi kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.