Duygusal samimiyet ve yaşam kalitesi

İnsanlar dokunulma, kucaklanma, okşama ve sevilme gibi doğal arzuları hissederler. Bunun bir ortak veya yakın arkadaşlarla yapılıp yapılmadığına bakılmaksızın, çoğu insan belirli bir samimiyet düzeyi içeren yakın ilişkiler kurmak istemektedir.. Cinsellik ve samimiyet onlar yaşam ya da ölümle ilgili sorular değildir, ancak yaşam kalitesi ile ilgili çok gerçek sorulardır. Herhangi bir kişide muhtemel bir endişe, bir hastalığın ve tedavisinin cinsellik üzerindeki etkileri de dahil olmak üzere mevcut veya gelecekteki ilişkilerini nasıl etkileyeceğidir. Cinsellik, fiziksel, psikolojik, sosyal, duygusal ve ruhsal faktörleri içerir. Kendisinin sahip olduğu imajı, beden imajını, üreme kapasitesini, duygusal yakınlığını, duygusallık hislerini ve cinsel performansı içerir. Cinsellik ile ilgili endişeleriniz hakkında konuşmak, kendinizle rahat hissetmek ve sevdiklerinizle yakın iletişim kurmak gibi cinsel performansla sınırlı olmayan alanlarda yaşam kaliteniz için önemli olabilir..

1. Hastalıklar ve cinsellik
2. Tıbbi bakım ve cinsellik
3. Eşinizle yakınlık

Hastalıklar ve cinsellik

Cinsellik ile ilgili endişeler, teşhis edilen hastalığın fiziksel yönlerinden ve / veya tedavisinin yanı sıra duygusal yönlerden de kaynaklanabilir. Öfke, suçluluk veya endişe (hastalık ve hayatta kalma, tedavi veya bununla ilgili finansal konular hakkında) cinselliği etkileyebilir.

Bazı fiziksel veya duygusal etkiler zamanla veya tedavi sona erdiğinde çözülür. Diğer etkiler daha uzun sürebilir.

Biraz görelim Bir hastalığın veya tedavisinin cinsellik ve yakınlığı etkileme yolları:

• Kendine olan saygının ve kendine olan güveninin tanıdan önce sahip olduğunla aynı olmadığını hissedebilirsin..
• Endişe ve / veya depresyon yaşayabilirsiniz ve bu samimi ilişkilerin sizi hiç ilgilendirmediğini.
• Kilo alımı veya kaybı, rahatsızlık, şikayet gibi fiziksel değişikliklerden dolayı başkalarının sizi farklı göreceğinden utanmış veya endişeli hissedebilirsiniz..
• Hastanede yatış veya tedavi programı nedeniyle eşinizle yakın anlar için birkaç fırsatınız olabilir..
• Eşiniz için değil, kendiniz için daha fazla mahremiyete ihtiyacınız olabilir..

Tıbbi bakım ve cinsellik

Cinsellik ve samimiyet, genellikle sağlık kurumlarında göz ardı edilen konuşma konularıdır. Doktorlar hastalarına cinsellik hakkında her zaman bilgi sunmazlar, çünkü bu gerçekleştiğinde cinsellik ve mahremiyet önemli değildir. Belki konu hakkında konuşmanız ve sorular sormanız gerekir..

bazı Sağlık profesyonelleri için sorular:

• ¿Tedavim seks yapma yeteneğimi etkiler mi? Eğer öyleyse, ¿Bu etki ne kadar sürecek??
• ¿Tedavi yaptığım dönemde seks yapmak benim için güvenli?
• ¿Hastalığım veya tedavim hamile kalma veya çocuk sahibi olma yeteneğimi etkileyecek?
• ¿Doğurganlık ve aile planlaması seçenekleri hakkında nereden bilgi alabilirim??
• ¿Beslenme, egzersiz ve / veya bakım hakkında nereden bilgi alabilirim? ¿Bu konu hakkında başka kim konuşabilirim? ¿Sağlık alanımda bir danışman, cinsel terapist, destek grubu veya diğer destek hizmetleri var?

Sağlık ekibinizin üyeleri diğer sağlık profesyonellerini önerebilir. Durumunuza bağlı olarak bir jinekolog, bir ürolog, bir sosyal hizmet uzmanı veya bir seks terapisti ile görüşmeniz yararlı olabilir. İlişkilerinizde samimiyetin korunmasına ilişkin bilgiler de dahil olmak üzere destek kuruluşlarından bilgi almak isteyebilirsiniz. Kendini imgeleyen sorunları ve cinselliklerinin diğer yönlerini nasıl ele aldıklarını bulmak için aynı acı çeken diğer insanlarla konuşmayı yararlı bulabilirsiniz. İyi bir arkadaş, aile üyesi ya da ruhsal bir danışmanla nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmak da faydalı olabilir..

O zaman sağlık profesyonelleriyle konuşmanıza yardımcı olmak için, şunları isteyebilirsiniz:

• Eşinize doktorunuzla bir sonraki görüşme getirin, eşinize olabilecek tüm sorularınızı sorma fırsatı verin.
• Doktorunuzdan bilgi aktarmalarına yardımcı olmak için modeller veya çizimler kullanmasını isteyin.
• Soruları ve cevapları kaydedip kaydedemediğinizi sorun, böylece bilgileri daha sonra ihtiyaç duyduğunuz kadar dinleyebilirsiniz..
• Bir sonraki görüşmenizde doktorunuza sorması için bir günlük ya da soru defteri alın, cevaplar için yer bırakın, böylece daha sonra danışabilirsiniz..

Eşinizle yakınlık

Eşinizle olan deneyimleriniz, duygularınız ve endişeleriniz hakkında konuşmak, hem konuşmanıza hem de dinlemenize izin vermek, yaşam kalitenizi korumanın veya geliştirmenin önemli bir parçası olabilir. Eşinizin, kendinize olan saygısını incitmek, kendisiyle yakın ilişkiler kurmak istemek ya da duyguları hakkında nasıl konuşacağını bilememek konusunda suçlu ya da bencilce hissetme korkusu gibi kendi endişeleri olabilir. Doktorunuzun size başvurabileceği bir danışman veya çift terapisti gibi bir profesyonelin yardımını aramak hakkında konuşmak isteyebilirsiniz. Samimiyet, iki varlık arasındaki bağlantı ve aşinalık duygusudur. Duygusal yakınlığın temeli zaman gerektirir, sabır ve bağlılık. Duygusal samimiyet içeren bir ilişkinin cinsel bir ilişki içinde bitmesi olasıdır. Ancak, bu her zaman olmaz.

İki kişi arasındaki duygusal samimiyetin gösterilmesi üzerine, bir kolu diğerinin omzuna koyarak, kenetlenmiş veya kenetlenmiş ellerle yürümek, sadece seks-erotik ilişkiler için sınırlı olmak gibi inançlar var. Şimdi eğer kendinizi sevemiyor ve rahat edemiyorsanız yalnızlığınızın tadını çıkarın, ¿eşinizin şirketini gerçekten nasıl isteyebilir ve tadını çıkarabilirsiniz??

Duygusal yakınlık ve cinsel yakınlık Her zaman o kadar çok ilişkiliydi ki, birçok insan aynı şey olduğuna inanıyorlar, bu yüzden bir sağlık teşhisi ile karşı karşıya kaldıklarında, bu anlamda olası sınırlamaları ilk önce düşünüyorlar ve bu olası sınırlamaları aşabilecek duygusal yakınlıklarını korumayı değil. ve sadece çiftin ilişkisine değil, aynı zamanda kendi sağlıklarına da yaşam kalitesi vermeye devam edecekti. Buna bir örnek, duygusal bir samimiyette kesinlikle dokunmadır, çünkü fiziksel ve duygusal olarak iyileşme gücüne sahiptir, eksikliğinin ise ters etkileri vardır. Samimi duygusal dokunuş birçok şeyi temsil eder. Rahatlatıcı, güven verici ve iyileştiricidir. Bu nedenle, hem ilişkimizde hem de kendi sağlığımızdaki yaşam kalitesini korumak istediğimizde, birlikte daha fazla zaman harcamak, açık bir şekilde iletişim kurmak ve fiziksel yakınlık yaşamanın diğer yollarından zevk almak gerekir: aslında dokunmak, öpmek, Kendinizi şımartın, ellerinizi tutun, masaj yapın veya basitçe “birlikte yürüyüşe çıkmak”.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Duygusal samimiyet ve yaşam kalitesi, Sexology kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..