Bir insana saplantım olup olmadığını nasıl anlarım?

Bir ilişki içindeyken ve diğer insanla hala böyle bir ilişkiniz olmasa bile, bazen, benzer olmasına rağmen, sevgi ve saplantı gibi tamamen zıt olduğu iki duyguyu karıştırabiliriz. Aşk, beynimizin kimyasını bile değiştiren çok derin ve yoğun bir duygudur. Tüm bunlar için, aşık olan bir kişinin, hissettiğin sevginin ne ölçüde olduğunu veya bir saplantı haline geldiğini belirleyememesi kolaydır..

Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde: Bir insana saplantım olup olmadığını nasıl anlarım?, hadi hissettiğin şeyin bir takıntı olduğunu ve ezilme olmadığını belirten bazı işaretleri tanıyalım.

1. Bir kişi tarafından takıntı: belirtileri
2. Takıntı ve uykusuzluk
3. Kendine güvensizlik
4. Bir insan için saplantı: dünyanız ona odaklanır

Bir kişi tarafından takıntı: belirtileri

Aşık olan bir kişi, sevdiği kişi için çılgınca şeyler yapabilir veya kendisine yakın olması için başka bir ülkede yaşamak, onun büyük bir bölümünü adamak gibi, asla hayal edemeyeceği kararlar alabilir. Bu kişiyle birlikte olmak için zaman ve / veya para, onunla bir gün daha olmak için uzun yolculuklar yapın, diğer birçok şeyle birlikte.

Daha sonra, bir saplantı yaşayan ve aşkı olmayan bir kişinin temel semptomlarının neler olduğunu size göstereceğiz.. ¿Aşık mı, psikolojik olarak mı? Bu belirtiler dizisine dikkat edin, çünkü bunlardan birisiyle veya çoğuyla özdeşleşirseniz, bu kişi tarafından saplantılı olduğunuza dair harika bir göstergedir..

O kişi hakkında düşündüğünüz zaman

Sen geç her zaman o kişiyi düşünüyorum, Kendinizi, ilgi alanlarınızı ve hatta bazı ihtiyaçlarınızı unutmaya başladığınız dereceye kadar. İşinize, okulda ve pratik olarak yaptığınız her şeye konsantre olmanızın zor olduğunu fark ettiniz..

Yapmanız gereken önemli şeyleri sıklıkla unutursunuz çünkü bu kişi düşüncelerinizin her birini işgal eder. Bu kişiye yönelik düşünceleriniz esas olarak, bir noktada başka bir kişiyi tanıyabileceğini ve bir sonraki toplantıyı dikkatlice planlayarak şu anda neler yapabileceğini düşünerek, sizi sevmeyi bırakabileceğini düşünmek için yarattığınız endişeye dayanmaktadır. kendinle hissedeceğin gibi, seni gerginlik ve strese neden olan diğer düşüncelerin arasında, seni istediğin kadar sevmediğim için korkuyorsun..

Yaptığın her şeyin farkındasın

Siz (ona) kadar yaşar ve her zaman mümkün olan her şekilde casusluk yaparak geçirirsiniz. Bu yüzden sosyal ağları kullanarak, en azından şu anda nerede olacağınız, kiminle olacağınız, ne yapacağınız hakkında, diğer şeyler hakkında ipuçlarını görebilirsiniz. Ayrıca, yeni insanlarla tanıştıysanız ve öyleyse, kim olduklarını, nerede tanıştıklarını vb. Araştırmaya başladığınızı da biliyorsunuz. Yani, tek önceliği olan özel bir dedektif olursun her zaman haberdar olmak diğer kişinin yaptığı her hareketin. Hatta, cep telefonunu kontrol etme eğilimindesin (erişebilirsin diye) mesajlarını tek tek okuyup, tüm kişilerini öğren, tüm fotoğraflarını gözden geçir, vb. Özetle, bu kişiyle güncel kalmak için yeni stratejiler planlamayı bırakmazsınız.

Takıntı ve uykusuzluk

Uyku, aşık olmanın bir başka yönüdür. Genelde aşık olan insanlar, sevdiklerini düşünmelerine neden olan heyecan derecesi nedeniyle daha az uyuma eğilimindedir. Örneğin, bir sonraki görüşmelerinin nasıl ve ne zaman olacağını, bu kişiyle ne kadar iyi harcadıklarını, takip eden karşılaşmalar ile ilgili hikayeler yarattıklarını veya birlikte yaşamlarının nasıl olacağını hayal ederek yatarlar..

Bu, bir dereceye kadar, bir kişinin son derece aşık olduğu bu aşamada, özellikle ilişkinin başlangıcında veya birbirlerini yeni tanıdıklarında, normal ve tipik bir şeydir. Bununla birlikte, günler, haftalar ve aylar geçtiğinde ve hala iyi uyuyamadığınızda, endişeler uyumanıza izin vermediğinde ve daha az saat uyuduğunuzda, düşüncelerinizde bir saplantı haline geldiğini söyleyebiliriz. Daha önce daha pozitif olan ve kusursuz aşk hikayesiyle ilgili olan, şimdi son derece olumsuz ve felaket haline geldi, çünkü aynı zamanda mükemmel bir ilişki ile kendinizi hayal ettiğinizde, diğer kişinin sizi terk edebileceğini düşünme korkusu her zaman ortaya çıkıyor. Uykusuzluk nedeniyle kendinizi fiziksel ve duygusal olarak çoğu zaman kötü bulmak için uzun zaman harcıyorsunuz, bu kişiyle sık sık rüyalar ve / veya kabuslar görüyorsunuz;.

Kendine güvensizlik

Zaman geçtikten sonra, muhtemelen o kişiyle tanıştığınızdan beri, daha önce kendinizde (a) sahip olduğunuz güvenliği önemli ölçüde azaltıyor. Kendinizi daha yüksek özgüvenli, daha bağımsız, daha neşeli bir insan olarak kabul etmeden önce, mutluluğunuzun hiçbir şeye veya kimseye bağlı olmadığını hissettiniz ve şimdi bunun tam tersi olduğunu anladınız..

Şu anda, o kişi için hayat olmadan çok anlamlı gelmeyeceğini, sadece kendi tarafında olmanın iyi hissettiğini, çok hissettiğini hissediyorsun intraquilo (a) ayrıldıklarında ve her an sizi bırakabileceğime dair sürekli bir hissiniz var. Sadece ve yalnızca o kişiye odaklanarak, yapmaktan hoşlandığınız her şeyi bırakmaya başladınız, artık arkadaşlarınızla ve ailenizle daha önce olduğu gibi olmaktan hoşlanmıyor, diğerlerine karşı daha savunmasız ve bağımlı hissediyorsunuz. Ayrıca, artık yeni projeler başlatmaya ya da yeni hedefler koymaya cesaret edemiyor olabilirsiniz, çünkü bunları gerçekleştiremediğinizi hissedersiniz. Birkaç kelimeyle, daha iyi olmanıza ve daha neşeli ve güvende hissetmenize yardımcı olmak yerine, o kişiyle birlikte olmak, geçen her gün kendinizle daha kötü ve kendinize daha fazla bağlı hissettiğinize dikkat çeker..

Bir insan için saplantı: dünyanız ona odaklanır

Artık konuşmadığınız ve arkadaşlarınızla ve hatta ailenizle daha az ziyaret edemediğiniz bir noktaya ulaştığınızı fark ettiniz, çünkü boş zamanınızı o kişiyle geçirmek için harcıyorsunuz. Diğer insanlar ya da içinde bulunduğunuz koşullar, sizin için en önemli şey, o kişidir. Seni endişelendiren tek şey onunla iyi olmak çünkü şu anda mutlu olmanızın tek nedeni ve aramızda bir şeyler ters giderse, dünyanızın parçalanacağından eminiz.

Aynı zamanda, yeni insanlarla tanışmaktan ve başkalarıyla ilişki kurmaktan hoşlanan bir kişi olmanız durumunda, şimdi herkesten saklanmak ve daha önce sahip olduğunuz büyük ilgi bir günden diğerine kaybolmuş gibi görünüyordu. Tüm planlarınız, yaşam hedefleriniz, gününüzdeki gün, o kişiye ve kendinize, başka hiç kimseye odaklanmıyor.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Bir insana saplantım olup olmadığını nasıl anlarım?, Duygu kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..