Eski erkek arkadaşımı olabildiğince çabuk unutmak

ilişkinin kopması Her zaman acı verici ve taşıması zor bir şeydir. Birdenbire hayatınız neredeyse tamamen değişti ve en yüksek önceliğiniz olan kişi tarafınızdan ayrıldı ve onsuz yaşamınıza nasıl devam edeceğinizi çok iyi bilmiyor. ancak, ¿Bir şey biliyor musun Hayat bu andan çok daha iyi olabilir, çünkü şimdi dünyada istediğiniz zaman yaşamak için her zaman sahip olacaksınız. Her şeyin ilki, yaralarınızı iyileştirmek ve o kişi olmadan yaşamayı öğrenmek olsa da, bu nedenle, Psikoloji-Online'ın bu makalesinde sizi keşfedeceğiz. Eski erkek arkadaşını olabildiğince çabuk unutmak Gününüze başvurmak kolay olacak ve bağımsızlığınızı geri kazanmak için geri döneceğiniz ipuçlarıyla.

Onu hala seviyorsam eski erkek arkadaşımı nasıl unuturum

Molanın iki tarafın oy birliği kararı olmadığı ve ilişkiyi koparmaya karar verdiği kararı verilebilir. Bu gibi durumlarda, durumun üstesinden gelmek zordur, ancak her durumda imkansızdır: Artık yaşamınızda olmasa da, siz bu anı alabilmeniz için kendini yeniden keşfetme fırsatı ve şu an kim olduğunu bil.

Unutmayın, yaşamınız boyunca, farklı insanlarla anları ve deneyimleri paylaşacaksınız, ancak her zaman yanınızda olacaksınız, böylece öğrenmeye başlamak zorundasınız. başkası olmadan rahat ve eksiksiz ol sen.

Her neyse, sıradaki, onu hala seviyorsan eski sevgilini unutmana yardım edecek bazı ipuçları vereceğiz:

• Durumu kabul et: Eski erkek arkadaşını unutmak için yapmanız gereken ilk şey, olanları kabul etmektir. İyileşebileceğini, durumu kabullenebileceğini ve hayatına devam edebileceğini düşünerek kendini aldatma. Bu noktada demir tutmak ve durumun etrafında ve çevresinde dolaşmak sizi iyi bir şeye götürmez.
• Kendini kendine kilitleme: Kendinizi bir kurban olarak konumlandırmamanız da önemlidir, çünkü size hiç yardımcı olmayacaktır. Kabuğunu terketmek, arkadaşlarınla ​​bağlantı kurmak, çıkan planlara kaydolmak ve eğlenmeye çalışmak zorundasın. İlk başta maliyeti olacak, ama azar azar alacaksınız.
• Temastan kaçının: Eski erkek arkadaşınızı unutabilmek için, onunla teması koparmanız, temelde, her zaman ilişkilerde oluşan duygusal bağımlılık bağlarından kurtulmanız esastır. Onu hala seviyorsan, kendini iyi hissettiğini ve kendini kötü hissettiğinde mutlu olduğunu görmen iyi olmayacak; bu nedenle, en azından bir süre onsuz yaşamayı öğrenmek için WhatsApp ve sosyal ağlardan kaldırın..
• Odaklan sana: Kendinizi tekrar iyi hissetmek için kendinize bakmaya başlamanız, kendinizi şımartmanız, bir görünüm değişikliği yapmanız, kendinize bir masaj vermeniz ve kendinize zaman ayırmanız için daha iyi bir şey yoktur. Şimdi, kendinize verdiğiniz tüm sevginin ve böylece daha önce “kendinize” yatırdığınız tüm enerjileri sadece kendiniz için elde etmeniz önemlidir. Şimdi önemli olan, iyi olmaktır, bu nedenle bu hedefe ulaşmak için her gün çalışmak.
• Günden güne bakınSon olarak, eski erkek arkadaşını verimli bir şekilde unutabilmene yardımcı olacak başka bir tavsiye, geleceği düşünmek yerine, planladığın tatiller hakkında ya da yaz boyunca buraya ve şimdi odaklanman. . Her gün sizi dolduran ve hoşunuza giden bir şey yapmaya çalışın, böylece kendinizi tam ve tatmin hissedebilirsiniz. İstediğiniz gibi plan yaparak günden güne gidin ve gelecek gelecek ancak bu tür gelecekteki planlara odaklanmayın çünkü önemli olan bugün ve yarın iyi olduğunuzdur. Bu şekilde, geçmişi unutabilecek ve bugünü yaşayabileceksiniz.

Psikoloji-Online'ın bu diğer makalesinde, bir kez daha hayatınızın kahramanı olmanıza yardımcı olacak ipuçları veren bir partner olmadan nasıl mutlu olacağımızı keşfediyoruz.

Eski erkek arkadaşınızı hızlıca unutma ipuçları

Bir aşk molası gerçekleştiğinde en olağan şey, olabildiğince çabuk iyi ve mutlu olmak istediğimizdir. Ancak, en sağlıklı olduğunu bilmeniz önemlidir yasını harcamak, Yaralarınızı iyileştirmek ve bir kez kapandıktan sonra tekrar enerji ve canlılık hissedebileceksiniz. Bu anlarda çok hızlı gitmek istemek her zaman güçsüzdür, çünkü er ya da geç, akmaya izin vermediğiniz acıyı alacaksınız.

Eski bir erkek arkadaşını olabildiğince çabuk unutan, yeni bir ilişki başlatan birçok insan var; Aslında, popüler atasözünden "bir çiviyi başka bir çiviyi çıkaran" diyen bir cümle bile vardır. Fakat bu bir hatadır çünkü bir aşk başarısızlığı ile sağlıklı bir ilişki kurmayacaksınız ve ayrıca tekrar sevmeden önce unutmak zorundasınız..

Her durumda, evet bazı "hileler" var Eski sevgilini hızlıca unutmana yardım edebilir.. ¿Ne olduklarını bilmek ister misin? İşte onlara sahipsin:

• Ondan tüm izlerini hayatınızdan çıkarın: Eski sevgilinizi çabucak unutabilmek için, kıyafetlerinizi dolabınıza boşaltmanız, kolonyayı atmanız ve evde sahip olduğunuz fotoğrafları yüzünüzle kaldırmanız önerilir. Onun hayatını boşaltman çok önemli, böylece her an onun fiziksel form hafızasına rastlayamamaya çalışacaksın..
• Seyahate çık: Bir insanı unutmak, hayatı tamamen değiştirmekten daha etkili bir şey değildir. Rutininize devam ederseniz, resminizin birçok kez aklınıza geleceği, ancak zamanla daha az ve daha az olacağı açıktır. Ancak, bir yolculuğa çıkarsanız, şehri değiştirirseniz veya tatile çıkarsanız, düelloyu tamamen yeni bir ortamda sizin için farklı bir ortamda geçirebileceksiniz..
• Yeni şeyler öğren: Rutini kırmak aynı zamanda hayatınızın bazı alışkanlıklarını değiştirmek ve böylece çalışmak için yeni bir duygu ve coşku bulmak anlamına gelir. Bu nedenle, yeni bir etkinliğe (sosyal açıdan açık) katılmak, yeni bir şey keşfetmenize yardımcı olacaktır ve hepsinden önemlisi, hayatınızın tamamen aynı olmadığını.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Eski erkek arkadaşımı olabildiğince çabuk unutmak, Duygu kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..