Birinin seni sevmediğini nasıl varsayabilirsin

Varoluşsal tıkanmanın ana nedenlerinden biri, bir kişi diğerine aşık olduğunda ve bunu varsaymadığında ortaya çıkar. karşılıksız değil aynı şekilde. Genellikle, işaretler var ama biri tamamen umudu öldüren bir gerçeği görmezden gelmeyi reddediyor. Bir başkasının sizin için aynı hissetmediğini varsaymanın değerli olmasının çok önemli bir nedeni var: Ne olabileceğini ve olmayacağını beklemeye devam etmeden hayatınıza devam etmek istiyorsunuz. Bu Psikoloji Online makalesinde sizi keşfedeceğiz birisinin seni sevmediğini farz etmek nasıl bu durumun üstesinden gelmenize yardımcı olacak bazı ipuçları vermek.

Sevmediğinizi varsaymak için 3 ipucu

Birinin sizi sevmediğini varsaymak istiyorsanız, önce bu iki ipucunu dikkate almanızı öneririz:

İnsanlar farklı

Bir kişi durgunlaştığında, kendisine karşı memnuniyetsizlik ve hayal kırıklığı yaratan acı bir tadı hisseder. Ve başka bir kişiyi hissedebildiğinizin ötesinde, asıl sorumluluk bireyseldir. Çok farklı insanlar var: ¿Neden bir şansı olan ancak bundan faydalanmayan birini bekliyoruz? Suçlu aramakla ilgili değil tarihi olduğu gibi kabul et. ¿Bu tür durumlarda nasıl güçlü olunur? ¿Seninle nasıl ilgilenirim?

Sayfayı geç

En zor şey ilk adımı atmak, yani karar vermek. Bir adım attığında hayatının bir bölümünü kapat, O zaman, acı farklı çünkü gerçekten, kişisel mutluluğunuz için mücadelede bir adım öne geçtiniz. Her zaman aynı noktada kalırsanız, aynı şekilde davranmaya devam ederseniz, farklı duyumlara sahip olmak zordur.

Duygularını gönderemezsin

Kimse başkasının kalbinde emredemez. Hiçbir şey yapamazsınız, çünkü birileri sizinle aynı ilgiye sahip değilse, başka bir kişi hayatınızın bir parçası istediğiniz şekildedir. Gerçek ıstırap, kahramanın gerçekliğin kendisinden ziyade kendisiyle sempati duyduğu zaman bu tür durumlara yaptığı yorumdan doğar. Açıkçası, duygusal reddi incitiyor, hoş değil, ancak bir drama değil.

Seni sevmeyen birini sevmeyi bırak

Birisinin seni sevmediğini varsaydıktan sonra, bir sonraki adım başlamaktır. bu kişiyi unut. Bunun atmak için karmaşık bir adım olabileceğini biliyoruz, ancak, bize inanın, mutluluğunuzu yeniden kazanmak ve sayfayı açmak istiyorsanız çok önemli.

Bu nedenle, hayatınıza devam etmek için sizi sevmeyenleri sevmeyi bırakmalısınız. Ve bunu başarmak için, size daha sonra söyleyeceğimiz bu ipuçlarını dikkate alabilirsiniz..

Durumu kabul et

Birinin seni sevmediğini varsaymak için yapmanız gereken ilk şey, onu kabul etmek. Duygularda kimsenin emretmediğini ve bu nedenle o kişinin suçu veya sizin suçunuz olmadığını düşünün. Reddetmeyi kabul etmeyi öğrenmek karmaşık ama bir kenara bırakmak, Bu durumu kabul edin ve ileriye doğru çekin. Bu, yaşamınıza devam edebilmek ve derin yaralar yaratabileceği kadar yaygın bir durumdan kaçınmak için temel bir adımdır.

Pon mesafe

Sizin için aynı hissetmeyen o kişiyi unutabilmek için mesafe koymanız şarttır. Eğer o senin arkadaşınsa, onunla konuşmalısın ve durumu anlayacaktır. Her şeyden önce, bu önemlidir O kişi olmadan yaşamayı öğrenin, Zihninden ayrılmak, sürekli onun hakkında düşünmek. Aksi takdirde, başaracağınız tek şey acıyı uzatmaktır. Seni düşünmenin ve unutmanın zamanı geldi. Bu nedenle uzaklaşın ve iyileştiğinde kapalı yaralarla geri dönebileceksiniz..

Kendinizi suçlamayın veya suçlamayın

Çoğu zaman, birisinin sizi sevmediğini varsayarsak, bu durum çok pahalı Öz saygımıza zarar veriyor. Bu kişinin bize aşık olması için yeterince "yakışıklı", "hazır" veya "özel" olmadığına inanıyoruz. Bununla birlikte, kendimize olan saygımızın veya kendimizdeki güvenliğimizin, dışarıdan birinin düşüncesiyle azaltılacağını bekleyemeyiz. Senin için hiçbir şey hissetmek senin suçun değil ama hissetmeyen senin değil. Duygular meselesinde asla suçluluk olmaz.

Sevdiklerinizle kendinizi kuşatın

Ve son olarak, birisinin sizi sevmediğini varsaymak için gerçek sayfaları çevirmek istiyorsanız, yalnız kalmaktan kaçınmanız önemlidir. Fustigues veya "kendi kendini cezalandırma" yapmayın, kendinizi çevrenizde yaşayın, eğlenin ve eğlenin. Kendinizi izole etmeyin veya evde kilitli kalmayın, Kendinizi dünyaya, yaşama açmanın ve hiçbir şeyin, hiç kimsenin yaşam için can atmanızı durduramayacağını unutmayın..

Bu yazıda, sizi sevmeyen kişiyi sevmeyi bırakmanız için 5 ipucu veriyoruz.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Birinin seni sevmediğini nasıl varsayabilirsin, Duygu kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..