Kadın bitkisi adaçayı, faydaları

Adaçayı faydaları sayısız. Bu şifalı bitkinin adı Latince'den geliyor., "Kurtaracağım" (tedavi) ve kadın sağlığı için en uygun doğal kaynaklardan biri olarak kabul edilir. Menopoz ve menopoz semptomlarını yumuşatır, inflamasyonu, ağrıyı, sıvı tutulmasını azaltır ve yeterli kardiyovasküler faydalar sunar.

Bitkisel ilaç kullanımı, tarihimiz boyunca neredeyse geleneksel bir kullanıma sahiptir.. Bitki dünyası, kimyasal bir bakış açısıyla, tıpın uygarlığın başlangıcından bu yana ortaya çıkarmaya çalıştığı büyük gizemleri hala gizlemektedir. Ginseng, St. John's Wort, Ginkgo Biloba veya herhangi bir çay türü gibi bitkiler, iyi anlaşılmış ve doğru bir şekilde yutulmuş olan (halihazırda bildiğimiz gibi) iyi niyetli olduğumuzda ilginç farmakolojik etkiler sunar.

Sage, antik çağlardan beri tıbbi olarak kullanılmıştır: zihinsel bozukluklara ve gastrointestinal rahatsızlığa kadar en çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmıştır. Bilim bazı tıbbi uygulamalarını destekledi.

Şimdi iyi, Bitkiler kendi başlarına hastalıkları veya psikolojik bozuklukları tedavi etmez. Enzimleri, esansiyel yağları, flavonoidleri, mineralleri vb. Sayesinde bazı işlemlerin optimizasyonunda aracılık ederler. Bizi rahatlatıyorlar, belirli nörotransmiterleri uyarıyorlar, kan dolaşımını kolaylaştırıyorlar, hücresel bağışıklığı aktive ediyorlar ... Bunları doğru kullanmak, belirli şartlar için çok uygun bir tamamlayıcı terapi türü olarak hizmet edebilir.

Böylece ve doğanın refahımız için bize sunduğu tüm öneriler arasında adaçayı en ilginçlerinden biri.. Aşağıda daha fazla veri görelim.

Adaçayı ilginç faydaları

"Medical News Today" dergisinden bize, bilgenin birçok faydasının bilimsel olarak kanıtlandığını söylüyorlar. Şimdi, Lamiaceae ailesinin oldukça geniş olduğu unutulmamalıdır. Şimdiye dek, İki çok özel adaçayı üzerinde çok açıklayıcı çalışmalarımız var: Salvia officinalis ve S. lavandulaefolia (en yaygın). 

Bu makalenin başlığında belirtildiği gibi, adaçayı geleneksel olarak kadınların hayatındaki neredeyse günlük bir kaynak olmuştur. Antik Yunanistan'da, örneğin, kozmetik, mutfak ve hepsinden önemlisi tedavi amaçlı kullanılmıştır.. Sıkılaştırıcı, büzücü fakat hoş, sayısız vitamin bakımından zengindir., kadınlık hormonlarını engelleyebilen ve düzenleyebilen mineraller ve bileşenler.

Adaçayı ve adet

Bilinen en iyi faydalardan biri, premenstrüel sendromun semptomlarını düzeltmede faydasıdır.. Yaptığı şey ağrı hissini, şişliği, baş ağrısını, vb. Azaltmaktır. Aynı şekilde, menopoz ile ilişkili semptomların hafifletilmesinde de etkilidir (uçucu yağı hafif bir östrojenik aktiviteye sahiptir).

İltihap

Viyana Üniversitesi 2013 yılında Ada çayı üzerine çok ilginç bir çalışma yaptı. Bu bitki çok yararlı bir anti-enflamatuar ve antimikrobiyal etkiye sahip olduğunu kanıtlar.

Günde bir veya iki bardak adaçayı infüzyonu arasında içmek kadar basit bir şey abdominal şişliği azaltmamıza, idrar enfeksiyonlarını bile azaltmamıza ve hatta sinir bozucu dişeti iltihabını tedavi etmemize izin verecek. 

Adaçayı ve depresyon

Adaçayı infüzyonu genellikle ruh halimizi geliştirmek için erdemleriyle bilinir.. Diosmetin, apigenin veya luteolin gibi antioksidanların varlığı, depresyon ile ilişkili semptomları azaltmak (iyileştirmek değil) için çok uygundur..

Adaçayı hafıza bitkisidir.

Oxford Üniversitesi'nde yapılanlar gibi çeşitli çalışmalar, ortaya çıkan bir şeyle sonuçlandı. Adaçayı özü bilişsel yeteneğini artırabilir. Bugüne kadar, etkisini fark etmemiz için uygun dozun ne olduğu henüz belirlenmedi. Bununla birlikte, ekstraktınızı tüketmeniz veya doğrudan ham tesisi doğrudan almanız önerilir..

Adaçayı ve hafıza iyileştirme arasındaki nedeni kolinesteraz. Asetilkolinin hidrolizinin katalizine aracılık eden bir enzimdir. Bu nörotransmitterin düşük bir seviyesi, daha az bilişsel çeviklik ile ilişkilidir..

T3 hormonunu düzenler

T3 hormonu triiyodotironindir. Önemli fizyolojik ve metabolik süreçlerle ilgili bir tiroid hormonudur. böylece, hipotiroidizm muzdarip insanlar bu durumun, T3 ve T4 hormonunun daha düşük bir seviyesine maruz kalması durumunda ortaya çıkacağını bileceklerdir..

Öte yandan, gösterilen bir şey bir kadın menopoza girdiğinde, bu tip hormonda bir eksiklik görmek için yaygın olduğu. Sadece tiroid problemlerinden muzdarip olma riski yoktur. Ek olarak, kemik sağlığı için gerekli olan D vitamini seviyesi de düşürülecektir..

Düzenli olarak salvia infüzyonu tüketmek bize yardımcı olabilir. Sağlıklı bir diyet uygularsak ve tıbbi kontrolleri ihmal etmiyorsak, bu bitki hormonlarımızı düzenlememize yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, gördüğümüz gibi adaçanın yararları ilginçtir. Tıbbi özellikleri ve zengin besin değeri onu evde bulunmaya değer doğal bir kaynak yapar. Şimdi, onu denge ve ölçüt ile tüketmeniz gerektiğini unutmayın (günde 1 veya 2 bardak). Aynı şekilde, adaçayı hamile veya emziren kadınlar için olduğu gibi, böbrek hastalığı olan hastalarda da uygun değildir.

Bu bitkinin iyi bir şekilde kullanılmasına izin verelim; aynı, Yaşlı Pliny'nin refahın çare olduğu.

Depresyona karşı bize yardımcı olan 5 doğal ilaç Depresyon, ruh halini iyileştirmede etkili olduğu kanıtlanmış doğal aletler ile tedavi edilebilir ve mücadele edilebilir.