İçe dönük birinin bize öğretebileceği 7 şey

Çocukluğunun çoğunda, Albert Einstein tam olarak parlak bir öğrenci olarak kabul edilmedi, ama aksine içe dönük bir insan. Ancak, zamanın geçişi ve çalışmaları ile bilimi 20. yüzyılın en önemli miraslarından biri olarak bıraktı. Fizik alanında teorik bir gelişme ancak bugün hatırladığımız dehaların erişebileceği bir yerde.

Hayatı hakkında yazılmış birkaç biyografi var ve hepsi bir konuda hemfikir: belirgin bir içe dönük kişiliğe sahipti. Einstein gibi, içe dönük bir kişiliğe sahip olan yaratıcılıkları ve zekâlarıyla bilinen birçok karakter var., Bill Gates veya Gandhi olarak.

"Ben içe dönük biriyim ... Kendim olmayı seviyorum, dış mekanı seviyorum, köpeklerle uzun bir yürüyüşe çıkmayı ve ağaçlara, çiçeklere, gökyüzüne bakmayı seviyorum."

-Audrey Hepburn-

Ancak içe dönüklük ve dışa dönüklük su geçirmez bölmeler değildir, ancak bazen Hangi durumlara göre utangaç olabileceğine dair dışa dönük insanlar var ve canlılık özelliklerine sahip içe dönükler, sosyallik ve diğer tipik dışa dönük yönler.

İçe dönüklük ve dışa dönüklük çalışmaları

İçe dönüklük ve dışa dönüklük kavramlarıyla çalışan ilk kişi Carl Jung'du.. Jung, Psychologische Typen (Psikolojik Tipler) adlı kitabında, her bir kişiyi tanımlayan iki oyunculuk şeklinden bahseder: dışa, başkalarına ve topluma yönelik odaklanmış bir hareket biçimi; Özel alana yönelik hareket eden bir diğeri. Bu iki hareket tarzı iki psikolojik türü tanımlamaktadır: dışa dönüklük ve içe dönüklük.

Ayrıca, bu iki psikolojik tipini arketiplerinin ikisi ile ilişkilendirir. Jung içe dönüklüğü Apollo'nun arketipiyle ilişkilendirir (iç gözlem, rasyonellik ve kısıtlama ile karakterize edilir) ve ekstraversiyon onu Dionysos arketipiyle ilişkilendirir (düzensizlik, yeni arayış ve duyumlara ilgi).

Daha sonra, Alman psikolog Hans Eysenck de konuyu inceledi, ancak bilimsel yönteme saptı. Eysenck, insanın biyolojik ve genetik temellerine baktı, yani deneyimle öğrenilmeyen, ancak çevremize adapte olma yöntemimizle ifade etti..

Bu nedenle, Eysenck Bütün insanlarda var olan mizacın bir boyutu olarak iç içe geçmişlik ve dışa dönüklük arasındaki ilişkiyi arttırır. ve bizim fizyolojimiz tarafından, dış uyaranlardan önce uyarılma veya önleme seviyeleri ile tanımlanır..

Bir içe dönük olandan ne öğrenebiliriz

Harvad Üniversitesi, içe dönük olarak tanımlanan kişilerin beyinlerinin özelliklerini belirleyen olası kalıpları analiz etmek için bir çalışma yaptı. Bu soruşturmada bunu tespit ettiler İçe dönükler daha gri bir maddeye sahiptir ve bu, ön düşünce korteksinin belirli alanlarında, soyut düşünme ve karar verme ile ilgili olarak daha kalındır..

Belki bu nedenle, Girişimler soyut düşünceye daha fazla zaman ayırır ve daha az tahrik edici olarak tanımlanır., Ayrıntılara daha özenli ve sosyal etkileşimden kaçışın olmadığı veya ekip olarak çalışmaktan başka seçeneğin olmadığı bir durumda daha rahatsız edici. Sonra, içe dönük bir şekilde öğrenebileceğimiz bazı şeyleri analiz edeceğiz:

Yalnızlığın tadını çıkarmayı bilir

Nasıl yalnız olunacağını bilen ve okumak, sinemaya gitmek, yazmak, satın almak, seyahat etmek vb. Zamanınızın ve yapmak istediğiniz her şeyin tadını çıkarın, başkasına ihtiyacınız yok. Bu izolasyonun aynı zamanda olmasının da bir nedeni var. içe dönük bir kişi yalnızken enerji şarj eder.

“Neden, genel olarak yalnızlık kaçıyor? Çünkü kendileri ile arkadaş bulan çok az insan var. ”

-Carlos Dossi-

Nasıl dinleneceğini bil

İç içe geçmiş biri konuştuğunda, yansıttığında ve dinlediğinde. İç içe geçmiş bir kişi sessiz kalmayı ve diğerlerinin söylediklerine özen göstermeyi tercih eder. sonra müdahale etmek. Davranışları, bir konuşmaya müdahale etme korkusuyla motive edilmez, aksine, gerçekten değerli bir şeye katkıda bulunabileceklerinden emin olduklarında müdahale etmek istemezler..

Analitik ve yansıtıcı olun

İç içe geçmiş bir kişi araştırma, gözlem ve yorum yoluyla önceki deneyimlere göre kararlar alır.. Denemeyi, analiz etmeyi, düşünmeyi ve içgüdüsel ve oldukça temkinli olma eğilimindedir..

Titiz ol

Cornell Üniversitesi (New York) tarafından yapılan bir çalışma, Görsel bilgiyi işlerken içe dönükler daha fazla beyin stimülasyonuna sahip, ayrıntıları tespit etmelerine yardımcı olan nedir diğerleri için farkedilmeden gitmek.

Başka bir şekilde sosyal ilişkilerin tadını çıkarın

İç içe geçmiş insanlar, diğer insanlarla ilişkilerinden de zevk alır, ancak dışa dönüklüklerden farklı bir şekilde. İç içe geçmiş bir kişi, her seferinde bir kişiyle etkileşimde bulunmayı tercih eder. ve büyük gruplardan kaçının Genellikle ikincil bir rol almayı tercih edenler arasında, stimülasyon miktarıyla boğulmuş.

Duyarlı ol

İçe dönük insanlar, Bazen soğuk ve uzak gibi görünseler de, genellikle oldukça hassastırlar.. Aslında, duyguları daha zengin tanımlayan en derin edebi eserlerden bazıları, derin bir iç gözlem yapan çok içe dönük insanlar tarafından yazılmıştır..

Yaratıcı ol

İç içe geçmiş bir kişiyi karakterize eden yansıma ve iç gözlem onu ​​daha yaratıcı kılar. Kendinizi yansıtmaya adamak için yalnızlığınızdan yararlanın ve bu şekilde sorunlara yeni şeyler veya yeni çözümler yaratmanıza izin veren konsantrasyon seviyelerine erişebilirsiniz..

"Yaratıcılık zeka eğleniyor."

-Albert Einstein-

İç içe geçmişlik bir hastalık değildir Her gün toplumun büyük bir bölümü göz ardı edilir ve hafife alınır. Şimdi içe dönükler hakkında konuşma zamanı. Dışa dönük olmak veya bireye grup hareketini tercih etmek fena değil, ama ikisi de içe dönük değil. Daha fazla oku "