Ve aradan sonra, ne?

Aradan sonra ne var? Birkaç on yıl önce, birkaç yıl önce bile, neredeyse bütün çiftler hayatları boyunca birlikte kaldılar., olabileceği anlaşmazlıklara rağmen. Bugün işler çok değişti ve kendimizi diğer tarafa yerleştirdiğimizi bile söyleyebilirsiniz..

Düşünme şeklimize aykırı olan hiçbir şeye katlanmamak için çok uzun süre dayanmaya ve tolere etmeye başladık..

Koşulsuzca diğer insanı, kusurları ve erdemleri ile kabul etmek ve mükemmel insanın var olmadığının ve olmayacağının farkında olmak, tatmin edici bir ilişkinin kapısıdır. belli ki, her zaman açık ve net olmamız gereken ve gitmemize izin vermememiz gereken sınırlar vardır., kötüye kullanma, iptali, saygısızlık veya bireysel özgürlüğümüzün bir kısmının veya tamamının amputasyonu gibi.

Bir ilişki sona erdiğinde, ıssızlık, boşluk ve yalnızlık hissi uzun süredir mevcuttur.. Acı etmesi gereken ünlü düellodan geçtik, çünkü bu acı bizi yeniden inşa edecek olan acı. Düello, zaten herkes tarafından iyi bilinen birkaç evreye sahiptir: inkar, öfke, depresyon, kabul etme ... ve hepsinden geçebiliriz ya da sadece bazıları tarafından.

Aradan sonra kederlerini tam olarak detaylandırmayan insanlar var, Bu, çok uzun bir süre boyunca acı sarılmasına neden olur, duygusal bir blok oluşturur..

Aradan sonra ne hissedeceğim?

Bir ilişkiyi bırakmak son derece acı verici bir süreçtir. O kişiyle günlerce, aylarca ya da senle birlikte oldun, tüm hayatını onunla paylaştın. Birbirinizi neredeyse mükemmel bir şekilde biliyorsunuz. Arkadaşlıkları paylaşıyorsun, ailene karşı bir şefkatin var ve aniden bunların hepsi bir günden diğerine kayboluyor. Aradan sonra acı hissetmeyeceğim?

Hayatında çok mevcut olan, senin için en önemli şey olan kişi birdenbire artık orada değil ve onu bir daha asla göremeyebilirsin. Tabii ki çok zor ve çok. Ruhun parçalara ayrılıyor, kendini çok kaybolmuş hissediyorsun, hiçbir çıkış yolu görmüyorsunuz ve boşluk hissi size geliyor.

Bütün bunlara rağmen, hayat devam ediyor ... Dünya durmayacak çünkü ilişkiniz bitti ve bu yüzden yürümeye devam etmekten başka seçeneğiniz yok.

Bilmeniz ve kabul etmeniz gereken ilk şey, kendinizi çok kötü hissedeceğinizdir. Dediğimiz gibi, mola acıtıyor. Ancak bunun normal ve tavsiye edilebilir bir süreç olduğunu da anlamalısınız.. Bu kaybın yasını tutmalı, dünyaya kızmalısın., Bu davranışlar çok uzun sürmezse.

Eksik hissedebilirsiniz, yaşamınızın yarısı geri dönmemek için gitti, Asla o kişi gibi birini bulamayacaksın, senin başarısızsın, vs. Tüm bunların sadece fikirler, aklınızdan çıkan ve acı çekmekten gerçek sorumlu olan düşünceler olduğunu anlamalısınız. Onlara ne kadar fazla oturursanız, o kadar fazla büyüyecekler ve size o kadar fazla acı vereceklerdir. Onları beslemeyin.

Aradan sonra tekrar ben olmak nasıl?

Tartıştığımız yas dönemini geçtikten sonra farklı şeyler görmeye başlayacaksınız.. Zaman bizim en büyük müttefikimizdir, ama gerçekçi bir şekilde düşünebildiği zaman bizim de aklımızdır.. Zamanın geçmesine yardımcı olmuyor ve eksik, boş, hayatımızın aşkı olduğunu düşünerek devam ediyoruz..

Bu nedenle, kendimizi gerçeğe göre düşünmeye zorlamak zorundayız ve hiper-romantik fikirleri barındırmamak veya sadece daha fazla zarar verecek dramatizasyonlar yapmak zorundayız..

Kişi ayağa kalkmalı ve aşırılık yanlısı ve katı bir şekilde düşünmeyi bırakmalı. Hayatının aşkı yok. Sizin ruh eşiniz, yarı portakalınız ya da onun gibi bir şey doğmamış. Asıl önemli olan, şu an çift olarak birlikte olduğunuz kişiyle rahat olmak..

Arama şirketi

Yalnız veya boş değilsiniz, etrafınızda zaten tanıdıklarınıza ek olarak sizinle tanışmaya istekli binlerce insan var. Tabii, eğer onları kapatmazsanız yapabilirler. Hiç hissetmeseniz bile, Kendinle arkadaş olmalısın, ailenle tanışmalısın, Bir süredir görmediğiniz birini aramak, sizi eğlenceli planlarla doldurmak için.

Yavaş yavaş, bunu yaparken daha rahat hissedeceksiniz. ayrıca, dışarı çıkıp diğer insanlarla tanıştığın için teşekkür ederim, ilginç biriyle tanışabilirsin, ya da iş fırsatları bırakabilir, seyahat edebilir, boş zaman ... asla bilemezsiniz.

Kendini kurtar. Bir çift olarak, bir zamanlar sizi titreten şeyleri yapmayı bırakmış olabilirsiniz. Onları almaya geri dönme ve bu faaliyetlerden memnuniyet kazanmaya başlamanın zamanı geldi. Bir çift olarak çoğu zaman kendimizi terkederiz ve aradan sonra tekrar buluşmak önerilir.. Kendimize olan saygımızı takdir edeceğiz.

Hedefler hayatımıza anlam katıyor ve olumlu yönde ilerlememizi sağlıyor.

Durmama, ilerleme kaydetme, talihsizliğimizde kendimizi kilitlememe ya da olumsuz düşünceleri hafifletme tutumu bizi bu derin acıya karşı kazanmamızı sağlayacak ve güçlendirilmiş bırakın. Ne de olsa, diğer kişi aşağı yukarı hoş gelebilecek bir hatıra olacak, ama sonunda bir hatıra olacak.

  Bir moladan kurtulmak için, zihniyetinizi değiştirin Bazı insanlar imajlarını iyileştirebilir ve bir moladan sonra devam edebilir, bazıları da aylarca aydınlanır. Farkı ne yaratır? Bir molayı en iyi şekilde nasıl yenebilirsin? Daha fazla oku "