Bir ilişkinin başlangıcındaki ana engeller

Bir ilişkinin başlangıcı asla kolay değildir. Her zaman zorluklar, anlaşmazlıklar ve bazı hayal kırıklıkları vardır. Bu kaçınılmaz ve en yaygın olan bir şeydir. Beklentileri, hedefleri, hobileri ve adetleri karşıladığımız ve yeniden düzenlediğimiz neredeyse normatif bir süreç. Günün sonunda, her birimizin köşelerinin ikisinden birine yapışmaması için parçalarımızı yerleştirmeye çalışıyoruz..

Böylece, John M. Gottman gibi konuyla ilgili büyük uzmanlar, bize bu ilk engellerle yüzleşmek için hiçbir şeyin gerekli olmadığını söylüyor. Çatışma, farklılık ya da çelişki ile uğraşmak birbirinizi daha iyi tanımanın ve ilişkiler hakkında yeterli öğrenmeyi sağlamanın bir yoludur..

Bu çarpmaların üstesinden gelmek, ilişki kurmaya devam etmemize izin veriyor. Bir uyum süreci olduğu için, komplikasyonları kabul etmek zorunda kalacağız ve bazı durumlarda üstesinden gelmek için kendimizi sabırla donatıyoruz. Kuşkusuz, bu, ilişki kurduğumuz kişiyi keşfetme ve yeniden keşfetme sürecinin bir parçası..

“Çift, bir insanın hayatının merkezi yönlerinden biridir. İnsan dünyaya geldiğinde iletişim, en yakın insanlarla olan ilişkilerin türünü belirleyen ve daha sonra başka bir tür ilişkilerde uygulamak için en önemli faktördür ”

-Satir-

İletişim kurmayı öğren, bir ilişkinin başlangıcının anahtarı

Etkili iletişim kurmak, bir ilişkinin başlangıcındaki en büyük zorluklardan biridir. Bu günlük diyaloğun sağlıklı olması için, ihtiyacımız olanı ifade etmeyi öğrenmeliyiz. Ayrıca, Gürcistan Üniversitesi'nde yapılanlar gibi çalışmalar, iyi iletişimin sağlanmasının bu bağlantının istikrarını sağladığına işaret ediyor.

• Uzun süredir bizimle birlikte olan bir kişi muhtemelen sözsüz dilin yorumunda uzman oldu..
• Şimdi bu bagaj olmadan yeni bir çift şifreleme yerine açık bir iletişim teklif etmeden daha kolay olacak.

İletişim genellikle, anında ve otomatik olarak yaptığımız yanlış anlaşılmalar ve yorumlarla bozulabilir.. Bunun üstesinden gelmek için, iyi bir fikir yorumlamadan önce her zaman sormak ve hepsinden önemlisi bizimle konuşurken konuşmaya tüm dikkatimizi yatırmaktır.

Bir çift olarak iletişim kurmayı öğrenmek, önce veya sonra geçmeniz gereken bir zorluk olacaktır.. Bunu yapmayı öğrenmezsek, ilişki başarısızlıkla sonuçlanır. İlişkinin doğru işleyişi için temel bir dayanaktır, bu nedenle ihmal edilemez.

İyi iletişim saygı, empati, dinleme ve anlayışa dayanır. Ortak ihtiyacını ihmal etmeden birinin ihtiyacını ifade etme.

Gerçekliğe ayarlayın

İlişkinin başlangıcındaki bir diğer önemli unsur yüksek beklentilere dikkat etmektir.. İdealleştirme, aşık olma ile yakından ilgili bir bileşendir..

Bu nedenle, ilişkiye başladığımızda partnerimizin iyi şeylerine daha fazla odaklanmak neredeyse kaçınılmazdır. ancak, Ayaklarınızı yerde tutmaya çalışmalısınız ki beklentilerimiz diğerinin gerçekte kim olduğundan çok uzak durmayın.

Gözlerimizi, çiftlerimizin yaptığı her şeyin harika olduğu bir hayal dünyasında yaşama niyeti ile satarsak, o buluttan düşmeye başlayacak ve hayal kırıklığı bizi çok üzecek.

Bilmelisiniz ki, ortağımız çok iyi yönlere sahip olsa da, sevmediğimiz birçok yönün daha olacak.. Günün sonunda, kabul etme, gerçek sevginin ortaya çıktığı yerde, diğer kişiyi olduğu gibi görmeye hazır olduğumuzda, onu değiştirmiş gibi yapmadan..

Boşluğu doldurmaya çalışıyor

Çift beklentilerimizi karşılamak ya da iç boşluğumuzu doldurmak değildir.. Kendini yalnız hissetmeyen ve diğer çiftlerle olan geçmiş deneyimlerini unutan birini aramak, ilişkinin gerçekleşmemesi için ilk kürek çekimidir. Başkalarını içerik olarak az ya da çok zengin yapmasına katkıda bulunabilmesine rağmen, boşlukları doldurmalıyız..

Dahası, İran'ın Shiran Üniversitesi'nde yapılan çift terapisi üzerine yapılan çalışmalar, ilişkiyi daha iyi görebilmek için çözülmemiş duygularımız üzerinde çalışmamızın gerekli olduğuna işaret ediyor..

Kendimizle iyi olmayabiliriz, ancak diğer kişinin anlaşmazlığımızı çözmesini bekleyemeyiz., ve bize yaşamlarımızda ihtiyaç duyduğumuz huzur ve güvenliği sağlayın. Ortağınızı bile değil, iç çatışmalarınızı çözmek için işinizdeki işi kimse yapamaz.

Sağlıklı bir ilişki, kim olduğumuzu paylaşmak için diğer kişiyle birlikte olmaktan ve boşluklarımızı doldurmamaktan ibarettir.. Yalnızlıktan kaçarsak, kendimizle olmayı öğrenememe hatasına düşeceğiz..

“Çocuk sevgisi şu prensibi izler:“ Seviyorum çünkü beni seviyorlar ”. Olgun olanlar başlangıçta itaat eder: "Beni seviyorlar çünkü ben seviyorum". Olgunlaşmamış aşk şöyle der: "Seni seviyorum çünkü sana ihtiyacım var." Olgun aşklar şöyle der: "Sana ihtiyacım var çünkü seni seviyorum"

-Erich Fromm-

Bir çift bilinçli büyüme üzerine bahis yaptıklarında gelişir. Geleneksel kurallar bozulduğunda, yeni bir şey yerini alır. İlişkilerde ortaya çıkan trend, bilinçli ilişkidir. Daha fazla oku "