Bağlamanın önemi

Hepimizin bir ilişki tarzı var ve bu tarz, etkileşim içinde olduğumuz insanları yerleştirdiğimiz güven düzeyine bağlı olarak değişir. Bu tarz, biçim veya eğilim, ekle yakından ilgilidir..

Gerçek şu ki, çocukluğumuzda, hepimizin bir dizi var. bize başkalarının bizden ne bekleyebileceğini ve başkalarından ne bekleyebileceğimizi öğreten modeller. Genellikle iz bırakan, başkalarına "yapışma" yöntemimizi önemli ölçüde etkileyen bir öğreti.

İyi bir şey yaptığınızı anlamak veya ilişkide güvende hissetmek isteyenler için sevgi göstermek için başkalarının onayına mı ihtiyacınız var? Eşiniz arkadaşlarınızla her çıktığında veya yalnız kalmayı istediğinde her nasılsa terk edildiğini hissediyor musunuz? İlişkinizde kıskançlıktan muzdarip olduğunuzu düşünüyor musunuz? Yeni insanlara açılmanız veya rutin alanınızdan ayrılmanın size maliyeti var mı? Tüm bu soruların arkasında bağlanma önemi var.

Bağlanma tarzımız olan bağlanma, ilişkilerimizi şekillendirme ve özen gösterme biçimimizi kapsar.. Bağlanma, sevdiklerimizle ilişki kurma biçimimizi ya da güven çemberimize birisini dahil etme biçimimizi belirler. Başkalarının bize sunduğu şeyleri verme veya kabul etme eğilimimizle yakından ilgilidir. Ayrıca sosyal alanda kendimizi şüphelendirme veya koruma eğilimimizle.

Daha sonra bağlanma hayatımızdaki önemini keşfetmek için bir yolculuk yapacağız. Derinleşelim. 

M. Ainsworth'un deneyi ve eki

1954'te Mary Ainsworth, psikoloji tarihindeki en dikkat çekici ve dikkat çekici deneylerden birini yaptı. Buna "garip durumun denenmesi" denir ve Bunu yapmanın amacı, ana bakıcı ile ilgili bebeklerin bebeğin varlığında veya yokluğunda keşfedici davranışlarını nasıl şekillendirdiğini ve analiz ettiğini kontrol etmektir.. Daha önce bağlanma ve bebek figürü yaratmış olan bağlantı, bu durumda ne yansıtılacağıdır..

Bu etkileşimler, dört bağlanma türünün tanımlanmasına neden oldu.. Güvenli tutturma, endişeli tutturma, kaçınılmaz tutturma ve düzensiz tutturma, ikincisi, diğer gruplara sığması zor olan tüm bu "anormal" davranışları içeren. Güvenli bağlanma, birincil bakıcılarının varlığında ve yokluğunda, bilinmeyen yerde sessizce oynayan çocuklar ile ilgilidir. Ayrıca, ayrılırken büyük endişe göstermediler.

Ayrılan odada aynı odada bulunan güvenilir kişi, büyük endişe duyan çocuklarda endişeli bağlanma tespit edildi.. Bunu görüyoruz çünkü oyunu uzun bir süre yarıda kesti, keşif davranışlarını durdurdu ve bakıcısının bıraktığı yerde protesto jestleri yayarak bakışlarını düzeltti. Bağımlı bir bağlılıktan bahsediyoruz.

Bunların aksine, gösterenler kaçınma eki, Adından da anlaşılacağı gibi, odadaki annenin varlığına çok fazla dikkat etmediler ve geri döndüklerinde herhangi bir tepki göstermediler. Bir şekilde, bu onun varlığına veya yokluğuna kayıtsızlarmış gibi.

Yetişkinlerde bağlanma öneminin nasıl yansıtıldığı?

O yaratanlar şanslı olanlar iyi bağlanma ilişkileri Referans rakamlarıyla, sosyal etkileşim alanında da iyi modellerle, yetişkinlerde aynı beceriyi gösterme eğiliminde.

İlk temasta güvenlerini vermezler, ancak onu kazananlara sevinç verirler. Bu onların zevk almasını sağlar derin ilişkiler ve yüklü suçluluk. Plan yapabilir, onlarla bahis oynayabilir ve ayrıca başkalarının öncelikleri ölçeğinin değiştiği zamanların olduğunu ve onların dikkatini kendileri olmayan diğer insanlara veya faaliyetlere ayırmaları gerektiğini anlarlar. Temastan zevk alıyorlar, ancak eksikliğini endişeyle yaşamıyorlar.

Bağlanmanın önemi çocuklukta büyüktür ve gördüğümüz gibi sınırlarının ötesinde de önemli olabilir. Ancak bu bu, tekrar tekrar "tekrar bağlanma" biçimiyle tekrar etmemiz anlamına gelmez.. İyi modellere sahip olmamak ya da güven modellerine dayanan ilişkiler kurmamış olmak, daha sonra öğrenemeyeceğimiz anlamına gelmez (ve tersi).

Bu anlamda, sürdürdüğümüz ya da yarattığımız her ilişkide, bağlanma stilimizi güncelleme konusunda yeni bir fırsatımız var. Bağlanma, sevme ve sevilme hissi yolunda temeldir..

Bağlanmanın önemi çocuklukta başlar, ancak başkalarıyla kurduğumuz her ilişkide, yapışma biçimimizi güncelleme fırsatı vardır..

Çocukluğumuzda öğrendiğimiz bağlanma düzenini değiştirmek mümkün müdür? Ana bakıcı ile yaratılan bağlanma biçimi, vadede sahip olduğumuz ilişki türünü işaretler, ancak bunun geri alınamaz bir bağlantı olduğu anlamına gelmez. Daha fazla oku "