Ailede iddialı iletişim

İletişim, çocuklarımızla iyi bir ilişkinin temelidir. ancak, Çocuklarımızın bizi dinlemesi nasıl sağlanır?? Zor görünüyor, değil mi? Ancak, inanabileceğimizden daha kolay, ailede iddialı bir iletişim kurmak mümkün.

Ailede iddialı iletişim fikrimizi bilinçli bir şekilde ifade etmek anlamına gelir, uygun, açık, doğrudan ve dengeli; amacı, zarar ve zarar vermeksizin, güven içinde yaşadığı bir içsel durumdan hareket etmeksizin fikir ve duygularımızı iletmektir..

Ailede iddialı bir iletişim olması esastır. üyeleri arasındaki ilişkileri güçlendirmek. İyi iletişim sağlıklı ebeveynlere, karşılıklı saygıya, şefkatine, şefkatine ve arkadaşlığına, ebeveynlerin ilişkisinde, bunlar çocuklarla veya kardeşler arasında yansıtılır..

"Diğer insanlara" evet "derken, kendinize" hayır "demediğinizden emin olun..

 -Paulo Cohelo-

Ailede iddialı iletişim en sağlıklı iletişimdir

Hiç bir şey söylemen gerektiğini söylemiş miydin ve söylemedin mi?? Belki bu durumda pasifdin. Hiç bir şey söyledin ve kötüye gittin çünkü bir despot gibi göründüğünü düşünüyorsun? Tutumunuz hakkında ne düşündüklerini başkalarının söyleyemediğini düşündünüz mü?? Bu durumda belki sen saldırgandın.

Üç ana iletişim şekli vardır:

• pasif form, genellikle üyelerden birinin endişelerini dile getirmediği, düşük bir ses tonuyla konuştuğu, ne istendiğini anlamadan kabul ettiği durumlarda. Bu pasif biçim, ailenin diğer üyelerine eşitsizlik ve dezavantaj ilişkisine yol açmaktadır. Düşük özgüven duygusu yaratır ve sağlıklı duygusal bağları desteklemez.
• agresif tip iletişim şekli veya tarzı, Bu hakaretler bile çığlık ve azarlama içerebilir kafa karıştırıcı mesajlardan oluşur. Benzer şekilde, bu tür bir iletişim, reddetme, korku ve kızgınlık yarattığı için duygusal olarak aile üyelerinden uzaklaşır. Ayrıca, duygusal bir şiddet şeklidir, bu yüzden kullanılmamalıdır..
• Sonunda, öyle iddialı biçim, En çok tavsiye edilen yol olmak, saygı, diyalog ve müzakere gerektirdiğinden. Aile ilişkilerini saygı ve güven bağlamında güçlendirmeyi sağlar ve çocuklarda sağlıklı benlik saygısını arttırır..

"İddialı olmak ve saldırgan olmak arasındaki temel fark, sözlerimizin ve davranışlarımızın başkalarının haklarını ve iyiliğini etkilemesidir".

-Sharon Anthony Bower-

Ailede iddialı iletişimin faydaları

Ailede iddialı iletişimin geliştirilmesinin duygusal ve zihinsel sağlığımız üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır., ayrıca gerçeği daha net görmemize ve aile üyeleri ile sağlam ilişkiler kurmamıza izin veriyor. Buna ek olarak, yanadır:

• Stres azaltma.
• Sosyal ve kişisel becerilerinizi geliştirmek.
• Darbelerin veya öfkenin daha iyi kontrolü.
• Benlik saygınızı arttırın.
• Duygularını daha iyi anlıyorsun.
• Kendinize saygı duyuyorsunuz ve başkalarının saygısını kazanıyorsunuz.
• Karar verme becerilerinizi geliştirin.
• Kişisel memnuniyet kazanıyorsun.

"Diğerleriyle ve kendimizle iletişim kurma şeklimiz, sonuçta hayatımızın kalitesini belirliyor".

-Anthony Robbins-

Cevaplama ve anlama, dinleme sorunu

Ailede iddialı bir iletişim kurmanın anahtarlarından bazıları:

1. Karşılaştırmalardan kaçının

Bazen, ebeveynler genellikle çok fazla karşılaştırırız Çocuklarımıza diğer çocuklarla birlikte onların hatalarını göstermeleri. Ancak, bunları iyi yapmak yerine, çocuklarda güvensizlik ve aşağılık hissi yaratabilir. Ayrıca, kendilerini diğerleriyle kıyaslama geleneğinin düşük olduğu bu yönlerden kabullenme tehlikesi vardır..

Çocuğunuza güven duymazsanız, çalıştıkları diğer alanlarda iddialı bir iletişim kuramazlar..

Her çocuk, her insan gibi, eşsizdir. Öte yandan, çoğu karşılaştırma haksız veya iyi ayarlanmamış: Her birimiz çok özel durumlar yaşıyoruz, çocuklar da.

2. empatik olun

Atılgan bir iletişim, diğer kişiye karşı saygıdan başlar. Çocuklarımıza hitap etmeden önce, onlara ne söyleyeceğimizi ve bunu nasıl yapacağımızı düşünmek için biraz zaman ayıralım, özellikle de iletmek istediğimiz mesaj önemli olduğunda ve onların içinde olmasını istedik..

ayrıca Onlara empati aşılamalıyız. başkalarına karşı. Eğer bütün aile diğerinin ne düşündüğünü ve ne hissettiğini anlamaya çalışırsa, diyalog başlatmak daha kolay olacak ve tartışmalar güvene zarar vermeyecek..

"Etkili iletişim dinlemeyle başlar".

-Robert Gately-

3. Bir fikir isteyin

Otoriter bir eğitim iddialı iletişimi sınırlar, Ebeveynler sorumlu iken, çocuklar sadece itaat eder. Çocukları, aileyi içeren kararlara atıfta bulunarak kendilerini ifade etmelerine yardımcı olmamak, seslerinin sayılmadığını söylemenin bir yoludur.

Çocuklarınızın düşünmesine izin verin katılımlarını gerektiren konularda, daha güvenle gelişecekler ve bakış açılarının sizin için önemli olduğunu ve en iyi kararı verebilmek için argümanlar sağlayabileceklerini bilecekler..

4. Kendini ifade et

Çocuğunuzun, duymazsanız, duygularını ve düşüncelerini ifade etmelerini bekleyemezsiniz. Onlara günün nasıl geçtiğini, endişelerini ve ilgilerini anlat. Aynı şekilde, sana söyleyecek bir şeyleri olduğunda onları dikkatle dinle.

Bildiğin zaman bir şeylerde yanıldılar., onlara bir tavsiyede bulun onları yargılamak ve azarlamak yerine, bu şekilde endişelerinizi paylaşmaları için çocuğunuza olan güvenini besleyeceksiniz..

evet, Anlamak, sınırlar aşıldığında cezalandırmayı durdurmak anlamına gelmez. Bu anlamda, performansınızın yaptıkları hatayı tekrarlamaya yönelik olmadığını unutmayın. Öte yandan, örnekten birçok ders öğrenildiğini unutmayın.. Siz çocuklarınızın rol modeli sizsiniz., Öğrenmeleri için iddialı bir iletişim tarzı ilk kullanan sizsiniz.

Aile strese girdiğinde: nasıl yönetilir? Aile strese girip boğulduğunda pek çok şey düşünüyoruz. Aşırı kararlara girmeyin, sağlıklı ya da izin verilemez. Hangi kuralları uygulayabileceğimizi aşağıda görelim. Daha fazla oku "