İlişkilerde taahhüt

Duygusal ilişkiler genellikle hayatımızın önemli bir unsurudur., aile, arkadaşlık ya da çift olsun. Hatta bazen bu sonuncular onları refahımız için en temel olarak kabul ediyoruz. Bu ilişkiler sevgiye dayalı bir birliktelik ile karakterizedir, ancak gerçekte bu duygu nedir?

Sevginin temel bileşenleri hakkında çok şey yazıldı. Genel olarak, Üçü sıklıkla ayırt edilir: tutku, güven ve bağlılık. Hepsi iyi bir ilişki sürdürmek için önemlidir. Bu nedenle, oluşturulması ve bakımı, çiftler halinde olmak isteyen herkes için önceliklerden biri olmalıdır..

Bu yazıda ilişkilere olan bağlılığımızı yansıtacağız. Sevginin üç bileşeninden en tartışmalı olanı budur. Genel olarak, taahhüt iyi bir şey olarak görülür; ama bu ne kadar doğrudur?

Ancak, ilişkilerde kararlılığın yararlı olup olmadığını analiz etmeye başlamadan önce, onu sevginin diğer iki bileşeninden ayırt etmeyi öğrenmek gerekir. Derinleşelim.

Taahhüt nedir?

Taahhüt, birlikte kalmak için bir ilişki oluşturan insanların iradesidir.. Tüm ilişkiler belli bir dereceye kadar taahhüt gerektirir, ancak birçok farklılıklar vardır. Açıkçası, bir akraba, bir arkadaş ya da bir çift için aynı olmayacak. Genellikle, sevgi dolu bir ilişkide arkadaşlıktan daha fazla bağlılık isteriz.

Basit anlamda, taahhüt her iki tarafın da kabul ettiği bir tür sosyal sözleşmedir.. "Arkadaş", "erkek arkadaş" veya "karı koca" olduğumuzu söyleme eylemi bu sözleşme için imzaladığım şeydi. Sorun, genel olarak, bu sözleşmenin hükümlerinin her iki tarafça açıkça ifade edilmemesidir. Bu sözleşmenin özellikleri genellikle toplumun her iki tarafın da uyması gerektiğinin anladığı şey tarafından verilir..

İlişkilere katılımın ana amacı; belirli güvenlik ve kontrolleri sağlamak. Bu sosyal sözleşme olduğunda, ilişkinin diğer tarafının nasıl davranması gerektiğine dair bir dizi beklentiyi koruyabiliriz. Bu, oluşabilecek durumları tahmin etmemize ve buna göre hareket etmemize yardımcı olacaktır..

Evrimsel adaptasyon düzeyinde, ilişkilerde kontrol ve güvenliği sağlamak insan yaşamının birçok yönüne yardımcı olacak. Örneğin, çiftler söz konusu olduğunda, bağlılığa dayanan bir ilişkiye sahip olmak çocukların yetişmesinde yardımcı olacaktır; Çünkü çocuklar tamamen savunmasız doğarlar ve ebeveynlerinin sürekli bakıma ihtiyacı vardır. Aslında, insanlık tarihinde önceki anlarda, bebek bakımında iki yetişkin olmasaydı hayatta kalma şansları çok azalmıştı.

Mevcut ilişkilerde taahhüt

Şimdi, bu faset şimdiki zamanda çevrilmiş olan nedir? Genel olarak, taahhüdümüze sahip olmanın birkaç şeyi ima ettiğini biliyoruz:

• Sadakatsiz olmayın. Sadakatsizlik, çoğu durumda, bir ilişkiye son vermek için güçlü bir neden olarak görülür.
• Gelecekte ilişkiyi sürdürme niyeti. Halktan biri yakında diğerinden ayrılmayı düşünürse, çiftin hiçbir taahhüdü olmadığı düşünülür..

İyi ya da kötü bir şey mi?

Bizi çevreleyen ilişkileri dikkatlice gözlemlersek, birçoğu bir miktar toksisite sunarak karakterize edilir. Muhtemel açıklamalardan biri ilişkilerde bağlılık çoğu sorunun özü olabilir. Teorik olarak, bu üç doğal faktöre bağlı olabilir:

• örtülü sosyal sözleşme.
• beklentiler ne gerektiriyor.
• diğerleri üzerinde kontrol.

Her birini görelim.

Sosyal sözleşme

Örtük sosyal sözleşme hakkında konuşurken, bir çiftte yerine getirildiği anlaşılan açık olmayan koşullar. Çoğu durumda, bir ilişki içinde olan insanlar, birbirlerinden ne beklediklerini açıkça söylemezler. Aksine, her birinin “nasıl davranması” gerektiği konusunda bir dizi fikirle ilişkiye başlarlar..

Bu şekilde, Her birey ilişkilerde tam olarak bağlılığın ne ifade ettiğini farklı şekilde yorumlar.. Bu nedenle, taraflardan birinin bir çiftin nasıl olduğu hakkında bir fikri olsa da, diğeri tamamen farklı bir şey düşünebilir. Bu kadar çok ihtilaf nedeniyle ilk yanlış anlaşılmalardan dolayı ortaya çıkması kolaydır..

Sosyal beklentiler

Bir öncekiyle yakından ilişkili bir diğer önemli husus, sosyal beklentilerin ortaya çıkmasıdır. Başka bir kişiyle taahhüt vererek, Bizi memnun etmek için nasıl davranmamız gerektiği konusunda bir dizi fikrimiz var.. Sorun birileri beklentilerimizi karşılamadığında ortaya çıkar ve sonuç olarak hayal kırıklığına uğradığımızı hissederiz.

Genel olarak, ilişkinin iki tarafı birbirlerinin beklentilerini karşılamaya çalışacaktır. Ancak bu, kendi ihtiyaçları pahasına yapılabilir. Bu oyunculuk şekli genellikle öteki tarafından yabancılaşma duygusunu tetikler ve sonunda özgür hissetmemeyi tetikler..

Kontrol ihtiyacı

Son olarak, ilişkilere bağlılık, diğerleri üzerinde kontrol için belirli bir ihtiyaç yaratabilir. Bu, ortağımızdaki güvenliği sağlamaya çalışırken ortaya çıkacaktı. Sorun, kontrolün duygusal bir bağımlılık yaratabilmesi ve bu nedenle diğer kişinin bunalmış ve yabancılaşmış hissetmesine neden olmasıdır..

Özerkliğin insan için hayati bir ihtiyaç olduğunu unutmayalım: başkalarının kriterlerimize göre hareket etmesini bekleyemeyiz. Birinin diğerine bağlılığına dayalı bir ilişki, bu özgürlük duygusuyla tamamen kopuyor. Genel olarak, bu yalnızca çiftin iki üyesi için hoşnutsuzluk ve mutsuzluk yaratacaktır..

Sonuç

Taahhüt, bir ilişkiyi oluşturan taraflar arasında yalnızca bir anlaşma olmaktan çıkmaz. İlişkilerin önemli bir yönü olmasına rağmen, onların merkezi bir yönü olmamalı. Aşırı alındığında, iyiden daha fazla zarara neden olabilir.

Bununla birlikte, diğer kişiden ne beklediğimizi açıklayabilirsek, çoğu taahhüt sorunu çözülür. Öte yandan, ayrıca ortağımızı serbest bırakmayı öğrenmemiz gerekir. Bu iki beceri bizi mutlu eden bir ilişkiye sahip olmak için çok önemlidir..

Gary Chapman'a göre 5 dilde sevgi Her birimizin sevgiyi ifade etmenin bir yolu var. Gary Chapman, 5 sevginin dili hakkındaki teorisini anlatıyor. Daha fazla oku "