Aşık şüpheler ilişkinin sona ermesi veya devam etmesi mi?

Hepimizin aşık olduğu şüpheleri vardı.. Bir ilişkiyi sürdürmek duyarlılık, dikkat ve bazen de iyi bir sabrı gerektirir; bu nedenle, kendimizden zaman zaman kendimize, özellikle bir süre onunla birlikte olduysak ve başlangıçtaki "sihir" in bir parçasını ortadan kaldırarak, şimdiki ortağımızla devam etmenin gerçekten değerli olup olmadığını sormamızı garip değildir..

ancak, Bu kadar yaygın bir şey olmasına rağmen, çoğumuz bu şüpheleri hissetmeye hazır değiliz. aşık ve genellikle çok kötü zaman geçiririz. Bu benim için doğru kişi olmadığı anlamına mı geliyor? Her şey yolunda gitmiş olsa bile kırılmalı mıyız??

Bazen, ilişkilerle ilgili şüphelerin çözülmesi gereken daha derin bir problemi gösterebileceği doğrudur, aksi takdirde ilişki gelişemez. ancak, Diğer pek çok durumda, bir çiftin nasıl olması gerektiğine dair beklentilerimiz gerçekçi olmadığı için aşktaki şüpheler ortaya çıkar.. Bu durumda, ilişki hakkında güvensiz hissetmek, daha ciddi bir sorun olduğu anlamına gelmez. Bugünün makalesinde bu iki tür şüphe arasında ayrım yapmayı öğreneceğiz.

Aşık şüpheler: neden üretilirler?

Bir ilişkideki şüpheler farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Bazıları ilişkinin sağlığı hakkında hiçbir şey ifade etmiyor, bazıları bize bir değişiklik yapılması gerektiğini söylüyor. Genel olarak, Aşkta en yaygın şüpheler aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

• Bir değişikliğe cevaben (harici veya dahili).
• Çiftin üyelerinden biri yeni birine çekildiğinde.

Her birini görelim.

Değişiklikler çiftte göründüğünde

Romantik filmler bize çok zarar verdi. Neredeyse hepsinde, bir ilişkinin başlangıcı gösterilir, duygular daha güçlü olduğunda, her şey pembe görünür ve iki kişi tamamen uyumludur ve günü birbirine panfillerin yüzüyle bakacak şekilde harcarlar. Ancak, sonrasında olanları toplayan daha az kamera var.

Gerçek şu ki, hepimiz bu hissi bir kez yaşadık.. Yeni bir insanla çıkmaya başladığımızda, bazen çok iyiyiz ki sadece iyiyi görebiliyoruz Bu ve tüm olumsuzları görmezden geliyoruz. Bu vakalarda en yaygın olanı çıkmaya başlamak ve bizi birkaç ay boyunca çok mutlu edecek bir ilişkiye girmek..

Problem? Bu hissi her zaman bitti. Aşk üzerine yapılan son araştırmalara göre, bu aşama (teknik olarak "limerencia" olarak adlandırılır) üç ay ile bir yıl arasında sürer. Daha sonra, duygular dönüştürülür ve gerçek romantik aşk ortaya çıkar. Bununla birlikte, çoğumuz, bu hissin ortadan kalktığını hissederek korkuyoruz ve ortağımız hakkında şüphe duymaya başlıyoruz. Aşkımız hakkında, seninki veya iki hakkında.

Böyle bir şey başınıza geldiyse, endişelenmeyin: bu sevginin normal evrimi. Bu gibi durumlarda önemli olan odaklanmaktır. Uzun süreli tutkuyu sürdürmeye çalışmanın yanı sıra, diğer kişiyle iyi iletişim kurmak ve güven duymak. Araştırmaya göre, bunlar sağlıklı ve kalıcı sevginin üç temel bileşenidir..

Aynı şekilde, çiftin iki üyesinden birinin hayatında önemli bir değişiklik olursa da olabilir. Bu gibi durumlarda, ilişkinin sağlığı için esastır ikiniz de takım olarak hareket ediyorsunuz. Genel olarak, tüm ilişkilerin bu tip iniş ve çıkışları olacaktır, ancak eğer çift bir denge ve iletişim kanalları açarsa, sendikanın güçlendirilmiş olması muhtemeldir..

Başkası olursa ne olur??

Yine Hollywood, aşkla ilgili oldukça zararlı inançları yaydı. Bu anlamda, en sık karşılaşılan şüphelerden bazıları, ortağımızın yeni bir kişiye çekilebileceğini hissetmediğimiz veya algılamadığımız zaman ortaya çıkar. ancak, Bu, ilişkimizin mahkum olduğu anlamına mı geliyor? Mutlaka değil.

Gerçek şu ki, çoğu insan için aşık olmak, bir başkasına çekilemeyecekleri anlamına gelmez. Aksine. Öyle çünkü sadece bir kişiyle olma kararı, verdiğimiz taahhütten kaynaklanmaktadır: Herhangi bir anlık veya geçici çekimde ortağımızı her zaman seçmek.

Bu yüzden, Yeni birine ilgi duyuyorsanız ve bu durum ilişkinizden şüphe ediyorsa, derin bir nefes alın.. Bu dünyanın sonu ya da ilişkinizle ilgili değil; Aksine, şu anki ortağınızla devam etmek ya da onu yeni kişilere bırakmak, rasyonel olarak düşündükten sonra ve o anın duygusundan uzaklaşmanıza izin vermeden, yalnızca sizin alabileceğiniz bir karardır..

Başka bir konu, elbette, aldatmaların ortaya çıkması.. Bu gibi durumlarda, sorun başka bir kimsenin çekiciliği değil, çiftlere duyulan güvenin bozulmasıdır. İlişkinin her iki üyesi de, yeniden inşa edip edemeyeceklerini düşünecekler mi yoksa tam tersine baştan başlamak daha mı iyi karar vermeli.

Son yansıma

Bir çiftin ilişkisi statik bir süreç değil, dinamik. Bu ne anlama geliyor? Zamanın geçişi ile her şey değişir. Ortağımız kadar iyi geliştik. Bir çift zamanlarını paylaşmaya karar veren iki bağımsız insandan oluşur. Ancak, bu şüphemiz olmadığı anlamına gelmez. Bir ilişkiye başladığımızda, karşılanabilecek veya karşılanamayacak beklentilerimiz var.. Çok fazla beklenti oluşturmamak önemlidir, çünkü gerçekleşmedikleri gün hayal kırıklığına uğrayacağımızı hissedeceğiz.

Önemli olan, ortağımızın bize neler getirdiğini bilmek: istikrar, huzur, neşe, unutulmaz anlar ... Şüphe duyduğumuzda istediğimizi ölçmeliyiz, çünkü sonuçta bizim seçimimiz olacak. Öte yandan, bir başkasına bakmaya başlarsak ve ilişkimiz yokuş aşağı ve frensiz zaman alırsa, belki durumu yeniden düşünmenin zamanı gelmiştir..

Levinger (1996) taahhüdü tanımlandı "Bir ilişki içindeki ilgi çekici yerlerin ve engellerin toplamı eksi, en alakalı dış alternatifi çevreleyen ilgi çekici yerlerin ve engellerin toplamı eksi". Bu yazar bize ne söylemek istiyor? o böylece bir ilişki kurulur ve devam eder, Artıları eksilerinden üstün ve daha iyi olmalı. Bu tanım ne yapacağımızı bilmediğimiz bir noktadayken oryantasyon görevi görebilir. Devam et veya devam et? Öyle olsa bile, yalnızca kendimize bakabilir ve ne istediğimizi gerçekten bilebiliriz..

Her zamanki eşinizle tartışmaktan bıktınız mı? Neden çiftler her zaman bir yere gitmeden aynı şeyi tartışıyorlar? Bu spiralden çıkmak için ne yapılmalı? Bu makalede görüyoruz. Eşinizle belirleyici bir şekilde konuşmayı öğrenin. Daha fazla oku "