Yaşlılıkta boşanma 6 anahtar üstesinden gelmek

Bir ayrılık nadiren hoştur. Yaş ne olursa olsun, Oscar Wilde'ın dediği gibi, 'yaşlılık trajedisi yaşlı değil, genç.' Açıktır ki Yaşlılıkta boşanma, herhangi bir zamanda olduğu kadar travmatik olabilir..

Genel olarak, yaşlı bir evlilik istikrarla ilişkilidir. ancak, Gittikçe daha yaşlı insanlar boşanıyor. Ancak, genelleştirmeye başlamadan önce, her bir çiftin, çoğunluğun hikayesine cevap verebilecek veya cevap veremeyecek belirli güdülere sahip bir dünya olduğunu belirtmek gerekir..

Öyle ki, 60 yaşından sonra, boşanma alevini boşanmadan ateşleyen kıvılcım gibi davranabilecek bir dizi değişiklik var.. Alışkanlıklar ve rutinler terk edilir ve hayati roller kaybolur. Herkes bu değişiklikleri iyi kabul etmiyor ve iyi yönetmeyi biliyor, örneğin sahip oldukları tüm boş zamanlarında.

Yaşlılıkta boşanmayı etkileyebilecek faktörler

Yaşlılıkta emekli olduktan sonra, serbest zaman miktarı genellikle çok artar. Demek istediğim, evde yalnız, bir çift olarak daha fazla zaman harcıyorsun. Eğer ilişki sağlam ve sağlam bağlarla dolu ise, bu fazladan boş zaman bir nimet olabilir. Ancak bu koşullar mevcut değilse, ayrılık orta ve uzun vadede en az travmatik karar olabilir.

Buna rağmen, travma gerçekleşebilir, hangi yaşta olursa olsun. Ayrılmanın izinin kronik bir balastda çevrilmemesiyle sonuçlanmaması için, bazı faktörlerin incelenmesi gerekli olacaktır. duygusal katılımın derecesi. Uzun yıllar süren ilişkiden sonra bağlantıların çok güçlü olduğunu ve ihtiyaçların, belli bir yaştan itibaren, artıştan başka hiçbir şey yapmadığını düşünüyoruz. Bu nedenle, drama hayatın bu noktasında daha yüksek olabilir.

Her birinin sahip olduğu sosyal desteği incelemek de önemlidir. Güven halkı şartlara bağlı olmalıdır. Genellikle çocuklar, torunlar, arkadaşlar ... Hepsi de bağları olan insanlar, genellikle çok güçlüler. Bu yüzden Çatışmada 'taraf tutmaya' dikkat etmek önemlidir.

belli ki, Her bireyin gösterdiği kişilik ve duygusal olgunluk önemlidir.. Bu noktada hayati bir deneyim harika, ancak her zaman yeterli zeka ile yönetilemedi, o zaman problemlerle yüzleşmekten bahsetmemek yararlı oldu. Bütün bunlar bu durumda anahtar olacak.

Yaşlılıkta boşanma nasıl yönetilir

Ayrılma bir kayıptır genel olarak, ağrı eşlik eder. Yas tutma sürecinden kaçınmak zordur, ancak yeni duruma kabul etmek ve uyum sağlamak anlamına gelir. Bu nedenle, yaşlılıkta boşanmanın üstesinden gelmek için bir çok önemli anahtar vardır..

Yaş, kederin iyi yönetilmesini önlemez

Herhangi bir zamanda bir ayrılık veya boşanma gelebilir. Önemli olan ne olduğu, nedenleri hakkında net olmak ve suçluluktan kaçınmaktır. Çoğu durumda, daha iyi sağlık veya daha fazla kaynağa sahip olan kişi, suçlama eğiliminde olan kişidir..

Başlangıçta, canlılığın çiftin sonu ile bittiği hissi tekrarlanabilir. Onlar birlikte uzun yıllar, bu yüzden yalnız tekrar başlamak zor. Ama kendini engellemek zorunda değilsin. Rutine yaslanmak için iyi bir zaman, hobilerde, insanlarda, yükümlülüklerde vb..

zaman

Olumsuz durumların üstesinden gelmek için zaman her zaman önemlidir. Acı yaşamak normal olacak, ama, acıyı, öfkeyi veya üzüntü gibi kederle ilişkili duyguları ifade etmek ve anlamak için gereklidir. Bütün bunları kabul etmek için zaman gerekli..

Sabitlemekten kaçının

Yeni durum ne kadar erken kabul edilirse, o kadar iyi. Talihsiz bir şekilde sabitlenmeye devam edersek, her şey daha kötüye gidecek. Bu durum yalnızca, daha fazla acı çekmeyle ilişkili olan daha fazla endişe yaratır.

dostluk

Şüphesiz, Sosyal destek temel. Arkadaş ve aile, yaşlılıkta boşanmanın üstesinden gelmek için kilit isimlerdir. Çocuğunuz veya torunlarınız ve hatta hayat boyu tanıdıklarınız varsa, bu duyulması ve desteklenmesi için özel bir durumdur..

Sürekli aktivite

Aynı zamanda temel aktif kal. Yürümek ya da spor yapmak, iyi bir kitap okumak, torun ya da evcil hayvanlarla eğlenmek, film izlemek, müzik dinlemek, boyamak için boş zamanın tadını çıkarın ... Size memnuniyet veren her şey memnuniyetle karşılıyor.

“Yaşlanınca, okumaktan daha çok okumaktan hoşlanıyorsun”.

-Pío Baroja-

Yalnızlık düşman değildir

Yalnızlık birçok büyüklerin düşmanıdır, çünkü istenmez. Birçok yaşlı insan aynı zamanda sormaktan nefret ettikleri dikkatine ihtiyaç duyar. Kendilerini bağımlı veya muhtaç olarak görmek istemiyorlar ve dilekçe yolunu kapatarak bunu önlemek istemiyorlar.

Bu nedenle, onları çevreleyen, neye ihtiyaçları olduğunu bilmek için ısrar etmek zorundalar. Bu nedenle, mevcut olmadıklarında, bu ihtiyaçların birçoğu karşılanmamış kalır. Olmak istedikleri son şey, çocukları için bir yük olduğunu ve bu nedenle, yakınlaşmak yerine, uzaklaşmak yerine ... ihtiyaç duydukları tam tersi olduğunda, birçok ebeveyn var.

"Yaşlanma sanatı, bazı umutları koruma sanatıdır".

-André Maurois-

Vade sonunda boşanmayla nasıl karşılaşılır Olgunluk, bazen de değişiklik ve krizlerin yaşandığı bir geçiş aşamasıdır. Vade sonunda boşanmayla karşılaşmak karmaşık olabilir. Bu durumlarda nasıl davranmalı? Daha fazla oku "