Bir çiftin kırıldığını gösteren dört faktör

Bir ilişkinin ne zaman bozulduğunu bilmek kolay değildir. Çünkü çoğu zaman onu görmek istemiyoruz ve hatta daha az kabul ediyoruz. Hiç kimse bir günden diğerine, geri dönüşün olmadığını, bu bağlantının zaman aşımına uğradığını ve artık içtenliği, arzuyu veya bir zamanlar her yeri, kelimeyi dolduran sevgiyi desteklemeyen bir kumaş çekmeye başladığımızı görmeye hazır değil. her hareket.

Bir ilişki başlattığımızda, Başlangıçta her şey aşk, tutku ve anları birlikte paylaşma arzusudur. Siz diğerini keşfetmek istiyorsunuz, çünkü ne kadar çok şey bilirsek o kadar çok hoşlanıyoruz. Fiziksel temasla dolu, olağanüstü hoş ve heyecan verici bir şeye dönüşen bize büyük memnuniyet veren bir çeşit gizemli şeker..

ancak, zaman rutine, kusurlara yol açar... Çifti oluşturan iki insanın hayatında gerçek bir ayarlama yapma ihtiyacı, böylece ileri gidebilirler. İki andan birinin vermek zorunda kaldığı anlar gelir ve vazgeçmek başlangıçta olduğundan daha pahalıya mal olur ... Alarma geçmeyin, bu çiftler için doğal bir şey..

Başlangıçta var olan özveri ve idealizasyon derecesi ile sonsuza dek yaşamak, genellikle bağımlı olana neden olduğundan, en çok tavsiye edilen değildir.

Bunu söyledikten, Ortağımızın durumu konusunda bizi uyarmak zorunda olan işaretler gerçekten nelerdir?? Kırık bir ilişkiyle karşı karşıya kalmamızın mümkün olduğuna dair göstergeler var mı? Bu göstergeler göründüğünde, bir çözüm var veya çok geç?

"Aşk bir savaş gibidir, başlaması kolay, bitirmesi zor, unutması imkansız."

-Henry-Louis Mencken-

Bir ilişkinin koptuğunu gösteren izler

Krizdeki çiftler arasındaki ilişkiler hakkında konuşurken John Gottman'a başvurmak neredeyse zorunludur.. Araştırmacı, psikolog ve doktor, hayatının kırk yılını, kırılmaları tahmin etmek için ilişkiler okuyarak geçirdi. Böylece, bu çalışmalardan yola çıkarak, Washington Üniversitesi ve onun psikoloji bölümü gibi merkezler, örneğin bir çiftin veya bir evliliğin ilerleyeceği veya ayrılacağı durumlarda, vakaların% 80'ini tahmin edebilir.

Bir makalede açıkladıkları gibi, dikkate almamız gereken birçok faktör var. Bazılarını görelim.

Yıkıcı eleştiri

Güven olduğunda ve bir insan çok sevildiğinde, her iki tarafın da eleştirilmesi normaldir. Aslında, bu birbirimizi daha iyi tanımanın ve tanımadığımız çiftin bazı yönlerini iyileştirmenin sağlıklı bir yoludur. ancak, çok daha acı verici ve diğer tarafa zarar vermek için kullanılan bir tür eleştiri var. Yıkıcı eleştiri olarak adlandırılan şey budur..

Herkes hata yapar, ancak ortağımız duygularımıza saldırmak veya incitmek için bu tipik eleştiriye geldiğinde, Bunun aynı hissetmediğini gösterebilir. Bunun açık bir örneği şunu söylemek olabilir: "O kadar geç geldin ki, artık beni umursamıyorsun.". Bu her kuralda düşük bir darbedir.

Bu konuda ne yapılabilir? sonra karşı tarafın dahil olduğu acil bir plan önermek. Bu şekilde temasa devam edersiniz, birlikte işler yapabilir ve problemleriniz hakkında konuşabilirsiniz..

Küçümsüyorum

Hem bir taraf hem de her iki taraf için de hor görüldüğü zaman ve olağan bir şekilde, çiftin meyve vermeyeceği söylenebilir.. Aşağılama kendini alay, hakaret veya taklit şeklinde gösterebilir. Formlarından herhangi birinde, diğer kişinin sadece değerli hissetmemesine neden olur.

Bu konuda ne yapılabilir ve ilişkimin bozulduğunu algılarsam? sonra ilişkinin başından itibaren karşılıklı saygı kazanmanın başka yolu yoktur ve çift hakkında sevdiğimiz güzel şeyleri vurgulamak için. Örneğin: "Uzun saçların ne kadar iyi hissettiriyor" ya da "Beni güldürürken seviyorum" Bu şekilde çok daha güçlü duygusal bağlar elde edersiniz..

Yani, Chicago Üniversitesi'nden bir çalışma olarak ortaya koymaktadır., Tutumumuza dikkat edebilmek, olumlu ve yakın olmak, sadece çift ilişkisini geliştirmekle kalmaz, sağlığımızı da iyileştirir. Öyleyse yatırım yapalım.

Arkadaşlık başarısız olduğunda, güven kırıldığında, kahkaha ve kendiliğindenlik söndüğü zaman ilişki kopuyor

Her zaman savunmada yaşadıkları zaman bir çift kırıldı

Genelde, bir kişi yanlış bir şey yaptığında, kendisini kendine yabancı gerçeklerle ya da savunmaya sokarak kendini haklı çıkarma eğilimindedir. Bu size zaten söylediğimiz gibi normaldir. Ancak, eğer bu yöntem çok kullanılırsa, ortağımızın bizi artık fazla sevmediği anlamına da gelebilir. bu aldatmaların üstesinden gelmek için genellikle çok şey olur, bu kadar sadakatsizlik etmek "kayması" için kendini suçlu hissetmiyor

Bu konuda ne yapılabilir? Bir problem ortaya çıktığında ve ortağımız savunmadayken, En iyisi, ikisi arasında bir çözüm bulmaya çalışmak olacaktır. ve kırık bir ilişkiye yol açmadan önce suçlamaların ve gururu geride bırak.

Taş duvar ve çiftin ilişkisi

Bu, çiftin en sondayken ortaya çıkan son faktörlerden biridir. Taş duvar da çeşitli şekillerde kendini gösterir. Neredeyse hiç iletişim yok, rutine giriyorsunuz, aynı hobiler paylaşılmaz ...

Bu uzun bir kriz döneminden sonra, kötü parşömenler veya ikisi arasında uzlaşmaz bir gerçek olduğu zaman ortaya çıkar. Bundan sonra, çoğu zaman aşağıdaki zaten bir ilişki kırık.

"Sevginin zıddı nefret değil, kayıtsızlıktır."

-Elie Wiesel-

Bu konuda ne yapılabilir ve ilişkim bozulursa? Diğer kişiyi gerçekten önemsiyorsanız, harekete geçin. Onunla ilk konuşun ve ilişkiye nasıl devam edebileceğinizi konuşun. Sizden hoşlanmadığınız şeyleri anlayın ve dinleyin. Anladığınızda, ilişkinizin daha da güçlendirileceği bir anlaşmaya varmaya çalışın.

Aşık 1 + 1 3'üm: sen, ben ve çiftin ilişkisi Çiftin ilişkisinin ne olması gerektiğine dair kesinlikle pastoral bir vizyona sahibiz ve genel olarak, hayatımızın çoğunu karıştırdık.