İlişkiler duygusal mesafeyi soğutduğunda

İlişkiler soğuyunca, çoğu zaman en anlaşılır davranışlar ortaya çıkar.. Duygusal mesafeden sonra fiziksel olarak ortadan kaybolmaya, bir açıklama yapmadan ayrılmaya gidenleri vardır. Ayrıca yanlış mazeretlerden yararlananlar ve bağın boşluğunu almayı reddedenler, sona eriyor olan arkadaşlık ya da arkadaşlık ilişkisini getiren soğuk algınlığı var..

Kemikler gibi ilişkiler de kopar. Ancak, bu kopmaların veya mesafelerin çoğu her zaman aniden ve bir günden diğerine. Çoğu zaman, sonlardan önce ince ve ilerici bir uzaklaşma önlenir. Karmaşıklık eksikliği, artık aranmayan görünüm ve aynı şeylerde artık çatallanmayan kahkahalar genellikle ilk ipuçları.

Beslenmeye devam eden ve bu bağlantıya inanmaya devam eden bir bölüm varsa, duygusal uzaklık her zaman incinir ve daha fazla olur.. Bununla birlikte, sıklıkla, diğer tarafın da bir suçluluk veya pişmanlık duygusu biriktirmek zorunda kaldığı belirtilmelidir. Öyle olabileceği gibi, tüm bu durumlarda delil olarak kalan bir şey var: sonları yönetme konusundaki yetersiz kabiliyetimiz.

Doğru çözünürlük her zaman bu yeni aşamaya doğru ilerlemeyi kolaylaştırır. Aksi takdirde, ve daha fazlası ile yüzleşmek zorunda kalırsak gölgelenme (aniden ve açıklama yapılmadan terk edilmesi) bu tecrübenin üstesinden gelmek bize biraz daha pahalıya mal olabilir. Bununla birlikte, hepimiz bu tür deneyimlerle yüzleşmek için yeterli kaynağa sahibiz..

"Kendimi ve varlığım arasındaki mesafeyi hissedebildiğim için kendimi çok izole hissediyorum".

-Fernando Pessoa-

İlişkiler soğuyunca ve nedenini aradığımızda

İlişkiler soğuyunca, sevmesek de, her zaman bir sebep vardır.. İlgi eksikliği, ilgi eksikliği, yeni ihtiyaçlar ve ilgi alanları, belli şeyler hakkında görüşlere karşı çıkma ... Duygusal bir bağın alevi söndüğü zaman, içinde hareket etmeyi çok iyi bilmediğimiz bu yoğun ve belirsiz penumbraya her zaman yol açar.

Bu nedenle, Cambridge Üniversitesi'nden Charlene Belu ve Brenda H. Lee tarafından yayınlanan bir çalışmada, birkaç şey genellikle insanlar için bir ilişkiyi bırakmak kadar karmaşıktır.. Bu çalışmada gösterilebilecek bir şey, yaşamlarımızı yeniden inşa etmek için, genellikle, bunun nedenini iyi bilmemiz veya açıklamamız gerekmesidir..

Değilse,, insanlar teması yeniden kazanmaya çalışmaktan, tekrar tekrar yaslanma sürecini zorlaştırmakta ısrar etmekten çekinmiyorlar ve daha büyük bir bütünlükle yeni bir tane başlatmak için bir aşamayı sonlandırma fırsatı. Öte yandan, araştırmacıların bu çalışmada görebileceği bir şey, ilişkiler soğukken kullandığımızdan daha az uygun dinamiklerdir..

Onlar aşağıdaki.

Bir ilişkiyi sonlandırmanın olumsuz yolları

En başta belirttiğimiz gibi, bağlantının sonuna bakacak en zararlı ve yetersiz dinamik hiçbir şey söylemeden kaybolmaktır.. gölgelenme Bu güne dek hem arkadaşlık hem de arkadaşlık ilişkilerinde tekrarlanan bir pratiktir..

• Hata senin değil "benim". Bu iyi bilinen ve tekrarlanan cümle ile diğer kişiyi her şeyden kurtarmayı seçiyoruz. (Putatif) sorumluluk gibi mazeretlerden yararlanmak "Daha iyisini hak ediyorsun", "bu beni geçiyor ve sanırım sana ihtiyacın olanı vermiyorum". Tüm bunlar basit bir kanıtı kamufle etmenin bir yoludur: çıkarlarımızın farklı olduğu, artık diğer insanı sevmediğimiz.
• Kırık buzdağı. Buzdağı kaynağı en yaygın stratejilerden bir diğeridir. Bu, ilişkinin her geçen gün daha fazla soğumasına izin vermek, delilleri reddetmek, nihayet uzun zamana kadar ertelemek meselesidir, zaten donmuş ilişkinin batması ve kendi başına çökmesi sona erer..

Duygusal uzaklık, o zor kavşak

İlişkiler soğuduğunda, her zaman başlangıcını telafi edilemez bir sonla yansıtmazlar.. Net olması gereken bir şey, duygusal mesafenin bir süreliğine kaymaya neden olabileceğidir, ancak bazen uygun stratejiler kullanabilirsek, sıcaklığı geri getirebilir ve bu ilişkiye kıvılcım çıkarabiliriz (olması gerektiği takdirde kaydedilir).

Bir şey Psikologların konsültasyonlarında çok sık görülüyor ki kuşkusuz kaygı bozuklukları ve depresyon. Bu devletler doğrudan sosyal ilişkilerin kalitesini etkiler. Bu nedenle, bir kişi çok fazla stres veya cesaret kırma döneminden geçtiğinde, genellikle zevk almak için yeterli enerjiye ve momentuma sahip olmaz..

Bütün bunlarla çok basit bir şey göstermek istiyoruz. Duygusal mesafe ya da soğuyan ilişkiler tedavi edilebilir. Bağlantılar, insanlar gibi, farklı aşamalardan geçiyor ve dikkat, yeni besinlere ihtiyaç duyuyor, hatta büyümek, yeni ve daha güçlü bir şeye dönüşmek için kendi çatışmalarından ve tutarsızlıklarından ders alıyorlar.

Şimdi, tüm bu durumlarda, Hem bağlantıyı hayranlandırmak hem de kurtarmak ve sonlandırmak için duygusal açıdan yetkin insanlar olmalıyız.. Ve bu şey okullarda öğretilmez. Günlük olarak küçük şeyler, hassasiyetler, saygı doğrultusunda, saygınlık ve iddialılık egzersizi konusunda eğitim almalıyız..

Çünkü her bağ, ister çift ister arkadaşlık olsun, her hangi bir aşamasında saygı duyulmayı hak ediyor. Doğruluk ve saygıyla nasıl gideceğimizi bilmek, ayrıca insan kalitemiz hakkında da çok şey söylüyor.

Mevcut çiftlerde en yaygın görülen 5 çatışma Mevcut çiftlerde en yaygın görülen çatışmalar, sınırların tanımlanması ve bir ilişkinin sahip olması gereken kapsamla ilgili olmalıdır. Daha fazla oku "