Yaralandıktan sonra aşka güven

Aşk bir inanç ya da din meselesi değildir. Aşk genellikle beklenmedik şekilde gelen duygusal ve duygusal bir deneyimdir.. Kimse gücü sevemez veya uygun gördüğü zaman istemeyi durduramaz Mesela karşılık gelmiyormuş gibi hissediyorum. Ve belki de orada, bu küçük kontrol eksikliği anlamında, asıl sorunun aşka güvendiği görülüyor.

Aşk genellikle bizi ince bir kırılganlık zarfı içinde özetler.: Ortaklarımızın bizi daha yoğun bir şekilde etkilediği, söylediği veya söylemediği her şey, tüm deneyimler daha yoğun hale gelir ve sonuç olarak hem mutluluk hem de acı çok daha güçlü bir şekilde deneyimlenir.

Dolayısıyla, örneğin Birçok insan genellikle duygusal bir başarısızlıktan sonra neredeyse anlaşılır bir şekilde hareket eder: Acıdan kaçınmak, kaçmak daha iyidir. Acı veren şey bundan kaçınmak için daha iyidir. Saf klasik şartlanma. Ama ... Bu doğru mu? Acı çekmemek için tekrar aşık olmamak daha iyi midir?? Ve daha da fazlası ... tekrar aşka nasıl güvenebiliriz??

Aşk acıtıp hayal kırıklığına uğradığında

Sevginin acı ile eşanlamlı olduğuna inanan çok yaygın bir fikir var. Bu duygunun yalnızca etkililik ve sonuç olarak mantıksızlıkla ilişkili olduğunu düşünüyoruz. Sevmek ve hissetmek “düşünmek” ile el ele gitmez.

Fakat açık olmalıyız, bazen sadece sevmek yeterli olmuyor, sevgi bir çiftin çalışabileceği tek şey değil. Yerini saptamalı, rasyonelleştirmeli ve duygusal deliliğe mümkün olduğunca hükmetmeliyiz.. Tutku ve rasyonellik arasında bir denge olmalı, Aksi takdirde kendimizi kaybederiz.

Bağlılık, iletişim, sevgi, saygı, empati ve kişisel gelişim, üzerine çift inşa edilecek günlük tuğlalar olmalıdır. Fakat bunların bir kısmı başarısız olduğunda, bu sütunlar kırıldığında, acı ve hayal kırıklığı ortaya çıkar..

Genelde yaşamlarımız boyunca birlikte yaşadığımız bir süreç, güvenin bazen bozulduğunu öğrenmektir. Biz çocukken, doğal eğilimimiz başkalarına güvenmek. Ama yaşlandıkça, deneyim bize bunu öğretiyor insanlar mükemmel değil, Bu yanılabilir ve istemeyerek veya istemeyerek bize zarar verebilir.

Mükemmel aşk?

Bir şekilde, hepimiz acı çekiyoruz. Ve dahası, kendimiz de başkalarına yapabiliriz. Bu her zaman netleşmemiz gereken bir şey.. Uzmanlar her zaman her şeyden önce aşık olmak için gerçekçi olmamız gerektiğini öneriyor.

Şu an sahip olduğunuz ilişkinin daima mükemmel olacağı fikrine kapılmayın., bu ilişkinin sürdürülmesinde her iki tarafın da karşılıklılık ve gönüllülüğün olduğu günlük bir süreç olan müzakere edilecek, bazen feragat eden veya savunan parçalara uymanın uzun bir süreç olduğunu düşünüyorum. "Ben" den "ABD" ye giden, bir sarkaçın hareketine benzer bir hareket yapmakla ilgilidir..

Eğer yoksa, bu yönlerden herhangi birinin ortaya çıkmadığının farkındaysanız, vizyonunuzu gerçekçi tutun ve ağrının gereğinden fazla uzamasını önleyin.

Sevginin mükemmel olması gerekmez, ama gerçek Gerçek sevgisi, istediği şey için değil, sunduğu şey için bilinir. Ruha bir gülümseme getiren, teslim etmeyen. Daha fazla oku "

Aşka güvenme

Evet, tekrar aşka güvenmek mümkün. Belki de şu an kimseye bir daha güvenmemenin daha iyi olduğunu düşünüyorsun.. Geçmişteki ilişkilerin başarısızlıkla sonuçlandı ve tekrar denemek için yeterince kötü deneyim oldu. Günün yalnızlığı, belirsizlikten ve tekrar incinme korkusundan daha iyidir..

Bunu düşünüyorsanız, şimdi size işaret ettiğimiz noktaları tarafsızlıkla değerlendirmeye çalışın. Birkaç saniye bu boyutları düşünerek hiçbir şey kaybetmeyiz ...

1. Bir kişiye tekrar güvenmek için ilk şey kendinize güvenmektir.

Mutlu olma hakkınız yok mu, iyi günler yaşamayı ve günün deneyimini başka biriyle paylaşmayı hak etmiyor musunuz?? İlk adım, kendinizle dolu, memnun ve mutlu hissetmek. "Nasıl olduğumu seviyorum, her sabah gördüğüm suratı seviyorum ve şu an sahip olduğum yaşamdan memnun hissediyorum." Bütün bu kavramlar köklerimize güç veren şeydir..

İyi özgüven ve iyi özgüven her zaman acı karşısında bizi daha da güçlendirecek. Ne istediğimi bilirsem, hemen tanıdığım diğer kişideki işaretlerin bana uymadığını, beni incitebileceklerini biliyorum. “Kendimi seviyorum ve onu sevmek, onunla büyümek ama her zaman dengemi korumak için başka birini seçiyorum”.

2. İhtiyaçlarınızı dinleyin

Şimdi olduğun zaman sadece sen biliyorsun. Sadece geçmişinin ne olduğunu ve sana nasıl zarar verdiklerini biliyorsun. ve Her yara iyileşme süreci gerektirir, bunu biliyoruz Bu yüzden sizi nasıl dinleyeceğinizi bilmeniz, ihtiyaçlarınızı her anda görmenizin temel bir nedeni..

Benlik saygımızı yeniden kazanmamız şarttır., Çevremizdeki her şeyi yeniden inşa ettiğimizi. Şimdi yalnız olmanın, arkadaşlarınızın ve ailenizin tadını çıkarmanın daha iyi olduğunu düşünebilirsiniz..

Acele yok. Yavaş yavaş etrafımıza en kapalı yaralarla, en açık yürekle ve en net zihinle bakmaya başlayacağız. Güven, yavaş yavaş ve gizli adımlarla gelecek, bilinmeyeni kucaklamak için korkularımızın ağırlığını atmanın zamanı geldi..

Yaşamak için risk almak zorundasın., her zaman o evet'in farkında olmak, bu hayal kırıklığı yeniden ortaya çıkabilir. Ama belki de buna değer, kısa olsa bile ... belki de bizi riske atmadığımız için pişmanlık bize daha fazla suçluluk teklif ediyor. Tekrar sevmek ve aşka güvenmek mümkün mü? Tabii ki öyle. Sadece sana bağlı. 

Aşk neden bu kadar önemlidir Aşk, annemizin rahminden ayrıldığımız ilk günden ölüm dökenlerimizde yok olana kadar hayatımızı yönetmeli.