Eşinizin sevildiğini nasıl hissettirirsiniz?

Aşk, beşikten kalbimiz atmayı kesene kadar en önemli ve en temel ihtiyacımızdır. Ortağımız tarafından gerçekten duyulduğunda ve anlaşıldığımızda gerçekten sevildiğimizi hissediyoruz. böylece, Ortağımız bize saygılı, özenli ve nazik olduğunda sevildiğimizi hissederiz. Bu yüzden ortağımızın sevildiğini hissettirmek çok önemli.

Ortaklarımız erişilebilir, duyarlı ve bizimle duygusal olarak ilgilendiğinde sevildiğimizi hissediyoruz. Sonra, ortağımızın sevildiğini hissettirmenin 5 yolunu göreceğiz..

Ayin yarat

Ritüeller Çiftlere çok yardımcı oluyorlar ilişkinizi kurun eşinize onun için ne kadar önemli olduğunu hatırlatın. Örneğin, günaydın, güne başlamak için rahatlatıcı bir üs ve hatta iyi geceler demenin yoluna değer verin. Günlük 22 sarılmadan sonra, dopamin hormonu kendini iyi hissetmek için salınır ve birliği güçlü kılan ve kortizol seviyelerini azaltan hormon oksitosin.

Gecenin ritüelleri şunlar olabilir: TV izlemeden birlikte akşam yemeği yemek ve birbirlerine günün nasıl geçtiğini söylemek, birlikte okumak, birlikte bir televizyon programı izlemek, birlikte banyo yapmak, vb. diğer kişiyle şefkatli veya yakın olmak için bir zaman olduğunu. Bu, ortağımızın sevildiğini hissettiren ilk anahtarlardan biri..

Eşinizin sevildiğini hissettirmek için ona kaliteli zaman verin.

Aşkını belirt

Kendinizi, rutin veya alışkanlık meselesi olarak ifade etmenin bir yolu olarak “Seni seviyorum” veya “sevmek” demek için “otomatik pilotu” bağlamayın. Innova. Örneğin, ona sabahları "Uyanık olmaktan ve senin yanında başka bir gün olmaktan mutluyum" veya "Hayatımın en iyisisin" diyebilirsin.. Eşinizin sevildiğini hissetmek için sevginizi belirtmeli ve alışkanlık haline gelen ve sonunda değerlerini yitiren kelimeler söylememelisiniz.

Tercihlerini düşün

Düşünceler, bir ilişkide uzun ömürlülük sağlayabilecek uzun bir yoldur.. Küçük hareketler eşinize ciddiyet ve formalite kazandırır. Örneğin. Evde düzeni seviyor. Sen tam tersin. Diğerini memnun etmek için evinizi temizleyin ve hurdadan çıkarın, böylece partneriniz dayanamayan bir karmaşadan önce rahatlar..

Hatalarından ders al

Eşinizin sevildiğini hissetmek istiyorsanız, geçmişte sorunlara neden olan davranışları tekrarlamaktan kaçının. Hoşunuza gitmeyen ve eşinize zararlı olan bu davranışları tekrarlarsanız, nasıl hissettiğini umursamadığınızı yorumlar. Örneğin, biri duyulmadığını hissettiği ve kendisini özgürce ifade etmesini engellediği için, diğerinin cümlelerini bitirme eğilimindedir..

Sağlıklı bir ilişkide, eşinizin konuşmasına izin vermek için çaba gösterecektir, çünkü duygularınıza değer verir. Ancak, bu kesilme davranışına devam ederseniz, eşinizin duygularının sizin için önemli olmadığı mesajını gönderirsiniz..

Sevme kanunu, hissetmediğiniz zaman bile

Kötü bir gün yaşıyorsanız veya kendinizi iyi hissetmiyorsanız, eşinizle ödememeyi deneyin.. Alan ve zaman sormakta özgürsünüz. Elbette hepimizin bizim için alana ihtiyacı var, ancak ona söylerseniz eşiniz değerli hissedecek: ona sahip olduğunuzu ve emekli olacağınızı anlayacak.

"Sevmek sadece istemek değil, her şeyden önce anlamaktır".

-Francoise Sagan-

Eğer sessiz kalır ve aklınızın okunmasını beklerseniz, zor zamanlar geçirdiğinizi ve çaresiz hissettiğinizi görebilirsiniz, çünkü size yardım etmek için yaptıklarınızdan daha fazlasını yapmamı beklediğinizi düşünüyorsunuz.. Özellikle iletişimsel olmadığımız zaman hepimiz günler. Demek istediğim o günlerde bir köstebek taşıyabileceğimizi hissediyoruz..

Kimse konuşman gerektiğini söylemedi. Söz vermeden eşinizle zaman paylaşabilirsiniz. Hareket gerektiren bir oyun ya da uygulama, bu rahatsız edici sessizlik hissine sahip olmayacağından, kelimeleri kullanarak bitirmek zorunda kalmayacaksınız. Böylelikle eşiniz onlar yüzünden kötü hissetmediğinizi, ancak diğer insanlar için ve aynı zamanda onlara ne kadar çok sevdiğinizi ve onları sevdiğinizi hatırlatır..

Küçük jestler ve şekiller Böylece partneriniz sevildiğini ve sevildiğini hissederler, böylece sevginin yok edilmesine, kaçınılmaz aşırılıklara ulaşmalarına izin vermezler ve sonuç olarak sevilenlerin kaybına ilişkin sorunlar, pişmanlıklar, pişmanlıklar ve hatta depresyona giremezler. Önleme tedaviden daha iyidir. Yanında mutlu musun? Bana her gün haber ver!

Çiftte iletişimi nasıl geliştirebiliriz? Gereksiz çatışmalardan kaçınmak için çifte iletişimi geliştirmek çok önemlidir ... Nasıl yapıldığını keşfedin! Daha fazla oku "