Hepimizin fırtınadan korunmak için bir sığınağı var

Hepimizin fırtınadan korunmak için bir sığınağı var / psikoloji

Zafón "Ruhların Labirenti" adlı kitabında şöyle yazıyor:akıl sağlığını korumak isteyen herkes, dünyada kaybedecekleri ve kaybedebilecekleri bir yere ihtiyaç duyuyor". Ek olarak, bu son sığınağı, bu son güvenlik alanını “dünya saçma komedide battığında, kişi her zaman anahtarı gizlemek ve kaybetmek için koşabileceği bir ruh eki” olarak tanımlamaktadır..

Bu yansıma, kısmen doğru ve kısmen değil, bizi düşünmek için bir fikirle bırakıyor. Bir yandan öyle görünüyor hepimiz içinde kendimizi daha güvende hissettiğimiz emeklilik köşesi veya güvenlik alanımız var. Fiziksel bir yer, zihnimizin bir yeri veya her ikisinin birleşimi olabilir; içinde nesnelerin olduğu, aynı zamanda hatıraların ve yanılsamaların olduğu.

Etrafta çok az insanla birlikte yürüdüğümüz ve kimsenin girmediği bir yer.. İçinde çok az insanla paylaştığımız, aynı zamanda kimseyle paylaşmadığımız hayalleri de koruyoruz; Aynısı rüyalar veya acı kaynakları için de geçerli..

Alicia Gris - "Ruhun Labirenti" nin gizemli kahramanı - Bu sığınağın neredeyse kalıcı bir sakini ve aynı zamanda içinde bulunan içeriğin büyük bir bölümünü bilmeyen bir ikamet. Bu sığınaktan çok az şey çıkıyor, bu yüzden onu çevreleyenin şeklini ayırt etmek ve onu neyin tanımladığını ve aynı köşede olduğunu tanımlamak için çok yorgun gözleri var. Bu yüzden, güvenlik pelerininin arkasında, birçok et ve ateş insanı gibi güvensiz bir karakterin portresi var..

Sığınağımızda ne tutuyoruz??

Bize yardım edenlerin, her gün yapanlar ve kendilerini iyi hissetmelerinin ötesinde bir sebep olmadan yapanlar için çok özel bir hatıra ile kokuyoruz. Ayrıca bu tutamaçları en kötü anlarda yakaladığımız şeylere ve küçük kupalara, en iyi zaferlerimiz olarak yaşadıklarımızın meyvelerine saklıyoruz. Bizler vefat eden insanlar biz, çok özlüyoruz ve artık dokunamıyoruz.

İşte büyüdükçe rafta bıraktığımız rüyalar da. İzlerimizin, elimizde bulunduğumuz zamanların olduğunun kanıtı olarak işaretlendiği, aynı zamanda onları geri almadığımızın kanıtı olarak işaretlenen rüyalar.. Karışık “düşünülemez fanteziler” aynı zamanda birçoklarının her şeyi bırakıp yaşamaya başladıkları “yarı yürekli” ile doludur..

-İyi misin Fermín? "" Cesur bir boğa gibi. "" Onu çok üzdüğümü sanmıyorum. "" İşte böyle, şimdi mezun olmak zorunda. "Daniel ısrar etmedi." Ne dersin? " Çekiyor muyuz? Ya sizi El Xampanyet'teki bazı köpüklü şaraplara davet edersem? "Teşekkürler Daniel, ama bugün neredeyse hayır diyeceğim." Hatırlamıyor musun? Hayat bizi neler bekliyor! "Fermín ona gülümsedi ve ilk defa Daniel eski arkadaşının kafasında gri olmayan bir kıllarının olmadığını fark etti." Sadece hafıza beni bekliyor.

Ruhların labirenti -Carlos Ruíz Zafón-

En kırılgan ve kırılgan olan bölümümüzden korkularımızı da koruyoruz. Sözünü ettiğimiz ancak korkunun doğmaya devam ettiği sözler; sadece sezgileri olanları, ancak ortaya çıkarmaya cesaret edemediklerimizi, çünkü gerçekten neyin altında olduğunu keşfetme fikrinden korkuyoruz..

Ayrıca en kötü versiyonumuzu verdiğimiz durumların hatıralarını saklıyoruz.. Ayrıca, onları bilincimizde tutabilmek için üstesinden geldiklerimizde, bunu evrende sadece bir kum tanesi olarak nasıl yapabildiğimizi merak ediyoruz..

Bu sığınakta yoğunluk hissi karışık Vicdanımızla meşgul olmak, tekrar edilemez olduğumuz gerçeğiyle ilgili olarak kendimizin de iyi bir parçası olmak. bir cüce duygusu değiştirilebildiğimiz gerçeğiyle ilgili olarak, evrenin sınırsızlığının önünde ne kadar az olduğumuz için.

Bu köşede en büyük paradokslarımızdan biri var: tekrar edilemez olma karşısında değiştirilebilen ya da vazgeçilebilen.

Kalış değil, bir geçiş sığınağı

Bu sığınakta çok fazla zaman gözlerimizi nostalji denizi ile doldurmaz.. Aynı zamanda bizi geçmişin ve geleceğin bir parçası haline getirir, duyularımızın hareket ettiği şu anı tamamen ortadan kaldırır. Bu yerde uzun süre yaşayan insanlar, otopilotla gününü geçiriyor ve başkalarında eksiklik ve uzaklık hissi veriyor..

Aslında, raflara yerleştirilen veya şöminenin yanındaki zemine yığılmış tüm olumlu şeyler, bir hüzün aroması sunar. Aynı zamanda, iç mekanımız, yansıttığımız görüntüden tamamen ayrıldığı zamandır., Çünkü bu daha karmaşık yerde harcadığımız zaman, kimsenin yaklaşmamasıdır. Diğerleri daha da uzaklaşıyor.

Tamam, bu sığınağı bizi olumsuz duygularla doldurmamızı engellemek için ne yapabiliriz??

  • Etrafınızda olanlarla bağlantıyı kesmeyin. İsterseniz, haber okumadan veya haberleri izlemeden birkaç gün geçirin, ancak sizi seven insanlarla bağları kesmeyin.
  • Eğer anladığını hissetmiyorsan, seni anlamalarını ve kaçmalarını isteme. Bir mesafeden, bu anlama duygusu yalnızca artabilir.
  • Kısa vadeli hedeflerinize daima küçük kalın. Onları strese karşı toleransınıza göre düzenleyin, ancak her zaman size memnuniyet verebilecek en az bir proje tutun.
  • Nerede olduğunuzu, sadece fiziksel değil zihinsel olarak da bilin.. Bu sığınağa girdiğinizde, anı yazın ve siz ayrılmadan çok fazla zaman geçmesine izin vermeyin. Yalnız ve şirket içinde geçirdiğiniz zamanı dengeleyin.

Görüldüğü gibi, bu sığınak bizi birçok kez kurtarabilir, ancak bir başkasında düşebileceğimiz en kötü tuzak olabilir. Benim tavsiyem, içinde bulunduğunuzda sonuna kadar eğlenmenizdir, ancak hayatınızı dört duvar arasında, gerçek ya da hayali olsun, hayatınızı düşürmeyin..

Gözlerim kapalıyken saçlarımda bir halka yaptım Sonunda saçlarımda bir yay yapmak için göz bağı çıkardım. Daha çekici hissediyorum, görünüm daha özgür. Daha fazla oku "