Hepimiz ışıklardan ve gölgelerden yapılmıştır.

Işıklar ve gölgeler içimizde yaşar. Onlar kim olduğumuzun, olmak istemediğimiz ve olabileceğimiz bir parçasıdır. Onlar tanıdıklarımızla, kaçındıklarımızla, kabul ettiklerimizle, görmezden geldiklerimizle, görmek istemediklerimiz arasındaki mücadeledir. Ve bu küçük ama pahalı dengede, günlerimizi hayatımıza hükmeden hiçbir taraf olmadan geçirmeye çalışıyoruz..

Gerçek bize, bildiklerimizle itiraf etmediklerimiz arasındaki dengenin sağlanmasının zor olduğunu söylediğinde. Kendimizle yaşamak için, yapmalıyız. gerçeği kabul etmek için iyi bir doz almak: Işıklardan ve gölgelerden oluşuyoruz ve bu yüzden kabul etmeyeceğimiz kısımlarımız olacak..

Gölgelerimizin kabulü acı içerebilir ancak aynı zamanda benliğimizin evrimi, değişimi ve kabulü anlamına gelir. Dolayısıyla, kendini tanımak ve yaşam karşısında sağlıklı bir özgüven geliştirmek anlamına gelir.. Hepsi ışık değildir, ne de ışıklar her zaman hayatımızı aydınlatmaz, ışıklar bazen bizi engeller ve gölgeler bize cevapları verebilir.

“Vicdanı acısız uyandırmak mümkün değil. İnsanlar her şeyi yapabilir, ancak kendi ruhlarıyla yüzleşmekten kaçınmak saçma görünebilir. Kimse ışık figürlerini hayal kırıklığına uğratmaz, ama karanlıklarını bilinçlendirir ".

-Carl Jung-

Kendi gölgelerinin farkında mısın??

Carl Jung gölgelerimizi, bilinçaltına yerleştirilen hayal kırıklıkları, utanç verici, acı verici deneyimler, korku ve güvensizlikler kümesi olarak tanımladılar.. Gölge, kişiliğin, egonun her zaman üstlenebileceği bir konumda olmadığı ve aynı sebepten dolayı, otantik varlık ve duygu tarzımızın tezahür etmesini durdurabilecek tüm olumsuz yönlerini içerir..

Kötülük, bencillik, kıskançlık, korkaklık, kıskançlık, açgözlülük ve duygularımızın birçoğu ve korkularımız gölgemizdir. Bizi başkalarıyla çatışmalara yönlendirdiklerinde çoğu zaman onların farkına varırız. Diğer zamanlarda kendimizi tanımadığımız bir imajı yansıtan suçluluk duygularını ve hatta açıklanamayan depresyon duygularını ifade ederler..

Hatta bu duyguları, yargıları veya fikirlerin bize ait olduğunu varsaymamak için bu gölgeleri başkalarına yansıtabiliyoruz.. Başarısızlıkları, çaresizliği ve hayatımızın olumsuzluğunu gizlemek için küçükten programlandık.. Yani, biz insan olduğumuz için, gölgeleri içimizde tutuyoruz, ışık gibi.

“Tutkularının cehennemini geçmeyen bir adam hiçbir zaman üstesinden gelmedi. Ayırt edebildiğimiz kadarıyla, insan varlığının tek amacı, varlığın karanlığındaki bir ışığı yakmaktır. ”

-Carl Jung-

Hiç kendi ışığınızı takip ederek kendinizi kör ettiniz mi??

Bizi oluşturan, çevreleyen ve bizi içimizden aydınlatan ışıklar, göstermeyi sevdiğimiz nitelikler, erdemler, duygular, davranışlar veya arzulardır.. Sanki her fırsatta tek gerçek kimliğimizmiş gibi kendimizi gizlediğimiz maskeler bunlar..

Şakacı, zeki, anlayışlı, girişken, çekingen veya cesur olmayı seçebilir, büyük sosyal sahneden önce göstermek istediklerimizi seçebiliriz. Şu anda, kişiliğimizin ışıkları, sosyal ağlardaki görünüşlerin kullanımıyla onları daha da parlatıyor. Gölgelerin sadece saklandığı değil, sanki varmış gibi yaptıkları ikinci bir hayat yaşıyoruz. İlk başta, kendimizi hayatımızın sefaletinden korumanın bir yolu, bir avantaj gibi görünen şey aslında modern narsisizm ifadesinin merkez üssü haline geliyor.

Işıklarımız tarafından kör edilmemize izin veriyoruz, o kadar takıntılıyız ki onlar dışarıya doğru gerçek ifade odağımızdır, fotoğraflarda içlerinde büyük boşluklar tutan fotoğraflarda gülümsemeler yapan insan olmayı bırakıyoruz..

Bu yüzden gölgelerimizi bilmek çok önemlidir, çünkü iç dengeyi korumamıza yardımcı olurlar. Yanılıyoruz, kıskançlık, kıskançlık veya suçluluk hissediyoruz, ancak kendimizi yeniden oluşturuyoruz. Biz insanız ve yaşam hakikati kabul ediyoruz, hikaye değil, sağlıklı bir benlik saygısı geliştirmemize ve daha iyi ve dolu bir yaşam sürdürmemize yardımcı olacak. Gölgelerini inkar etme, kabul et; ışıklar ile kendinizi kör etmeyin, iç dengenizi arayın.

Başkalarını olduğu gibi kabul eden insanları severim, başkalarını olduğu gibi kabul eden, önyargı yapmayan veya eleştirmeyen insanları severim. Onları seviyorum çünkü bizim siyah beyaz olmadığımızı biliyorlar ... Daha fazla bilgi edinin "