Anımsatan terapi anıları ve iyileşen duygular

Anımsatanlık tedavisi gerontoloji çerçevesinde çok olumlu bir yaklaşım olarak öne çıkıyor. Geçmişi günümüze anılarla ve bir şekilde kişiyi gerçekliğine döndüren bu duygularla bütünleştirmenin bir yoludur. Böylece, dünkü ne olduğumuzu kurtararak ve bekleyen düelloları bile çözerek kimliği güçlendirmek ve hayatın anlamını aydınlatmak mümkündür..

Mevcut toplumumuzun karşılaştığı en büyük zorluklardan biri şüphesiz ki nüfusun yaşlanmasıdır.. Yaşam beklentisi, bildiğimiz gibi büyüyor, sağlık kaynaklarımız, yaşam tarzımız ve beslenmemiz şüphesiz en ileri yaşlara ulaştı.

Şimdi, kendi başına oldukça pozitif olan bir şey, önemli bir zorluktan daha fazlasını içeriyor: Bu yaşlara daha fazla psikolojik sağlıkla ulaşmanın bir yolu var mı?? Alzheimer tipi demansların bu kuşağı tamamen baltalayan şartlar olduğunu biliyoruz. Bununla birlikte, gerontolojiden yalnızlık ya da yaşamdan memnuniyetsizlik gibi başka sorunlarla da karşılaşabilirsiniz..

sık sık, Mesleki yaşamlarını 60, 65 veya 67 yaşında bitiren ve yaşamlarından yaklaşık 20 yıl önce bekleyen insanlara sahibiz. Evrimsel yaklaşımlar değişti, daha kapsamlı ve zaten kendi ebeveynlerini, kendi ebeveynlerinde yapabilecekleri başka bir yolla yeniden odaklamak zorunda olan daha büyük yetişkinlere sahibiz..

"Emekli olduğumuzda boş zamanımızı geçirmek için sadece eğlence değil ikinci bir yaşam projesine ihtiyacımız var".

-F. Javier González-

Hatırlama terapisi: kavramlar ve stratejiler

Ünlü gerontolog ve psikiyatr Robert Butler (1963), hatırlama egzersizini tanımlayan ilk kişi oldu yaşlılar için faydalı ve etkili bir psikolojik araç olarak. Varlığımızın her döngüsüne adapte olmak, birinin hayatını yeniden görme yoludur..

Olarak tanımladı "Geçmiş deneyimlerin farkındalığına, özellikle de bu sorunları veya çözülmemiş çatışmaları, perspektif içinde görmek ve yeni bir anlam vermek için geri dönüş". Her nasılsa ve bunu düşünürsek, bu alıştırma farklı aşamalarda çok sık yaptığımız bir şey. ancak, İleri yaşlara ulaştığımızda bu yaklaşımın çok faydalı olduğu gösterilmiştir..

Ayrıca, yayınlananlar gibi çalışmalar Nöroloji Dergisi, doktorlar Irazoki ve García-Casal tarafından gerçekleştirilen, ortaya Demans hastalarında bilişsel süreçlerde hatırlama terapisi çok önemlidir.

Daha fazla ayrıntı görelim.

Hatırlama tedavisi nedir??

Anımsatan terapi bilişsel bir stimülasyon tekniğidir. Böylece, Carvallo'ya göre, Arroyo, Portero ve Ruiz (2012), yaşlılarda nöroplastisiteyi arttırmayı amaçlayan bir dizi nöropsikolojik müdahale aktivitesidir (özellikle bilişsel bozulma sürecinde).

• Bu terapi türü yalnızca bir kişiyle ve ayrıca bir grupla bireysel olarak geliştirilebilir..
•  Fotoğraflar kullanılıyor veya kişi sözlü olarak anlarından sözlü olarak haberdar olmak için doğrudan davet ediliyor. Epizodik hafıza çalışmak mümkündür (Çocukların doğuşu, geziler, işler ... gibi kişisel ve özel anılar) ve anlamsal hafıza (konuşulacak geçmiş veriler).
• Terapist olmalı Her hafızanın duygusal deneyimini geliştirmek, bunun yanında kişi, ifade diliyle çalışır, kapsamlı, odaklanmış dikkat ...

Tahmin edebileceğimiz gibi, hedefimiz daha yüksek ve aşkın olamaz: yaşamın gözden geçirilmesini teşvik etmek, yaşanmış her şeye varoluşsal bir anlama ulaşmak. Ayrıca, kişisel çatışmaları çözmeyi ve yeterli iç barışı sağlamayı amaçlamaktadır..

Hatırlama terapisi ile ne alıyoruz?

Yaşlı insanlarla çalışırken veya zaman geçirdiğimizde genellikle bir şeyler olur.. Herkes yaptıkları olağanüstü özelliklerin farkında değil. Genelde gözleri, yalnızlık, rahatsızlık ve hastalığın onlar için çok fazla olduğu bir yerde bulunur..

Bu nedenle, başarılarını, dünyaya verdikleri çocukları, başarılı bir şekilde üstesinden gelmeyi başardıkları zorlukların farkında olmalarını sağlamak gerekir., yapılan işlerden, en basit şeylerle paylaştığı mutluluktan ...

Yaptıkları şeyle yeniden bağlantı kurmalarını, onlara bir gülümsemeyi ya da onları çok endişelendirebilecek ve şimdi alakasız bir şeyi getirme, insanlarını yeniden inşa etmenin ve onurlandırmanın anahtarıdır..

• Anımsama terapisi yaşlıların kimliğini güçlendirir.
• Dünden itibaren düelloları ve çözülmeyen sorunları yönetmelerine yardımcı olur..
• Benlik saygısını arttırır.
• Hayati acıyı azaltır ve günümüze uyumu iyileştirir.
• Bu hayati anlamı bularak aile ilişkisini optimize eder. Bir şekilde, bu çocukların bizim için, torunların, kardeşlerin, arkadaşların, vb. için ne kadar önemli olduğunu hatırlamakla bitiyor..

Sonuç olarak, gördüğümüz gibi Anımsatan terapisi bugün harika bir müdahale aracıdır bilişsel bozukluğu olan hastalarda. Süreci olabildiğince yavaşlatmanın, duygusal durumları iyileştirmenin ve yaşlılarımızdaki yaşam kalitesini iyileştirmeye katkıda bulunmanın bir yolu.

Ancak, başlangıçta belirtilenler ile tekrar bağlantı kurmak, Hiç kuşkusuz daha fazla yaklaşım, strateji ve yardım türüne ihtiyaç duyduğumuz belirtilmelidir.. Gelecekteki popülasyonumuz, hiç şüphesiz en iyi şekilde ve en iyi yardımı ile günden güne zevk almaya devam edecek en iyi bakımı ve araçları hak eden ileri yaşlara sahip çok büyük bir yetişkin sektörüne sahip olacak..

Sadece emekli ya da emekliyi eğlendirmeye değmez. Yeni daha onurlu projeler yaratmalıyız.. 

Alzheimer hastalarında hayvanlarla yapılan destekli terapi Alzheimer hastalarında hayvanlarla yapılan yardımlı terapi en iyi çalışmalardan biridir. Bu hastalığa sahip insanlara nasıl yardımcı olduğunu keşfedin. Daha fazla oku "