Halatı gerin

İnsanoğlunun sınırları olmadığı ve istediği kadar ileri gidebileceği söylenir.. Bu, kendi fiziksel, psikolojik, maddi ve çevresel gerçekliğimizle gerçekçi olduğumuz sürece geçerlidir. Çünkü ipin çok fazla sıkılması kopmasına neden olabilir.

"Zihinsel veya psikolojik" sınırların üstesinden gelmeyi, kendimizi yeni zorluklara maruz bırakmayı ve daha ileri gitmeyi öğrenebiliriz. ancak, bu, sağlık açısından gerçekliğimizi unuttuğumuz anlamına gelmemelidir, ihtiyaçların, vücudumuzun ve vücudumuzun.

Limit nerede?

Limit her kişi tarafından belirlenmelidir, Haklarımızı dikkate alarak kendi ihtiyaçlarımızı göz önünde bulundurmalıyız. Bu, kendini ve kendi realitemizi hesaba katmak anlamına gelir.

Aslında şunu söylemeye cüret ediyorum her zaman daha fazlasını yapabiliriz, ve bildiğimizden veya inandığımızdan daha fazla yeteneğe sahip olduğumuzu. Bu da her gün daha fazlasını yapabileceğimiz, kendimizi geliştirebileceğimiz ve tıkanıklıkları ve korkuları kırabileceğimiz, sınırları aşabileceğimiz ve kendimize meydan okuyabileceğimiz anlamına geliyor..

ancak, asla her bireyin kendisini aramak zorunda olduğunu unutmamamız gerekmiyor., ve yaptığı her şeyin refahına ve mutluluğuna eşlik ettiğini.

Yapmaya karar verdiğimiz her şeyi, bir zorunluluk değil kendi tercihimiz olması şartıyla ve üstesinden gelenin memnuniyetini sağladığımız sürece yapabiliriz..

Halatı sıkın ve kırmayın ...

Bunu söyleyebiliriz ipin gerilmesi kendimizi sınırlarımıza, bloklara veya korkulara maruz bırakıyor, Onları aşmak, daha ileri gitmek, başkalarına yardım etmek.

Bir dizi yönergeyi dikkate alırsak, sonuç bizim için ve başkaları için faydalı olacaktır.. Olmazsa, halat kırılabilir, yani, bizim için sonuçlar sağlığımıza zararlı, zihinsel ve fiziksel olacaktır..

İpi kırdığımızda ...

Eğer ipi kırarsak çok fazla çaba harcarız, tükenme, aşırı stres, kişinin kendi bedensel ve zihinsel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmayarak. Ayrıca aşırı ve gerçekçi olmayan talepler.

Bu olduğunda, sonuçları yıkıcı:

• Sağlığımızın zarar göreceğini göreceğiz, aşırı veya bitkin.
• Çabada hiçbir anlam bulamayacağız, zevk alamayacağımızdan.
• Herhangi bir çaba boşuna, herhangi bir fayda veya memnuniyet bildirmeyeceğinden.
• Bizim sorunumuz başkalarına yardım etmekse, yarı kalacağız, çünkü bizi hesaba katmayarak, sonuç terk edilecek.

Kurtarmak biraz zaman alacak, sıfırdan başlamanız gerektiğinden, kendinizle ve ihtiyaçlarınızla gerçekçi olmayı öğrenmek.

İpi kırmamak için şunu bilmek önemlidir:

Başkalarının bizden istediği her şeyi yapma yükümlülüğümüz yok. Fiziksel ve zihinsel sağlığımızı veya refahımızı tehlikeye atan bir talebe HAYIR deme hakkımız var..

Kendi kararlarımızı verme hakkımız var, ihtiyaçlarımız ve iyiliğimize dayanarak. Her insanın kendine ait koşulları ve bedeni olduğu için gerçekçi olmalıyız.

ve İnsanca mümkün olandan daha azını yapma hakkımız var. Her biri kendi motivasyonlarını, ihtiyaçlarını, yaşamlarını ve koşullarını, hayatındaki önceliklerini bilen kişidir..

Sonuç olarak

Kim olduğunu ve nereli olduğunu unutma., Böylece çaba gerçek olasılıklarınıza uyarlanır. -Bir ölçülü ve planlanmış bir sergi yapın, böylece becerilerinizi geliştirir ve sınırlarınızı aşarsınız.

Öncelikle kendine güven, dengeni ara ve yaptığın şey seni rahatlatıyor.. Yükümlülük ile hiçbir şey yapmayın, ne yapmak istediğinize karar verin ve mümkün olduğunca eğlenin.

Unutma, ayrılmadan önce emekli olmak için zamanın var. Vücudunuzu ve zihninizi dinleyin, durumu ne zaman kaldıramayacağınızı size bildirecekler.

Ve diğerleri olsa da, aklımızda tutsak, hepimizin farklı olduğumuzu ve her birinin seçtiği. Belki başkaları bu hızda bir gün ipi çok fazla sıkıp kırabileceklerini bilmiyorlar. Aynısını yapma.

Sıkıntı, bazı insanların sınırlarını aşmasına, diğerlerini kırmaya, kırılması ve aşılması en zor olan sınırlar aklımızdakilerdir. Hangi yöne giderseniz gidin, daima sınırlarınızı zorlayacaksınız. Daha fazla oku "