Kendimizi aşmak, kendimize olan saygımızı güçlendirmek demektir.

Benlik saygımız, kendimize nasıl değer verdiğimize, ne olduğumuza ve ne yapabileceğimize dair algılarımıza ve inancımıza bağlıdır. ancak, Benlik saygısının gerçek yeteneğimiz veya kabiliyetimizle ilgisi yok, ama kendimizi daha iyi geliştirebileceğimiz temel taşı..

Benlik saygısı düşük veya kendileri hakkında kötü görüş sahibi kişiler ve yetenekleri: Üstesinden gelmek mi? ne? Diğerleri, durumlarını veya çevrelerini suçlayarak, daha ileri gidemediklerini hissetme noktasında sıkışıp kalacaklar. Ama hepimiz bunu bilmek zorundayız. kendimizi aşmak her zaman mümkün.

"Hiç kimse geri dönüp yeni bir başlangıç ​​başlatamaz, ancak bugün bugün kimse başlayıp yeni bir bitiş yapabilir"

-Maria Robinson-

Ne kadar alabilirim?

Sadece kendini tanıyarak ve yeteneklerini keşfederek tüm potansiyelini geliştirmeye başlayabilirsin. Fakat ayrılmayı bekleyen bu potansiyel, kendinizdeki güvenlik eksikliğinden, hasta bir benlik saygısı tarafından bastırılabilir..

"Sadece kim olduğunu bildiğinde kendini sevebilirsin"

-Ana Moreno-

ancak, Bu yeteneklerimizi keşfetme sürecinde, korkularımızın en kötüsüyle yüzleşmekten başka seçeneğimiz yok: kendimiz. Sınırlamalarımızın, geçmişimizin, yaralarımızın, özel olma biçimimizin birleştiği bir imgeye. Sığacak mı olacağımıza, şüphelendirebileceğimiz bir şeye mi bakacağımıza veya duygusal sırt çantamızda sürüklediğimiz şeyin bizi ileriye götürmesine izin verecek olup olmadığına dair şüpheler bizi korkutuyor.

Sadece sen olmaya, seni olduğun gibi kabul etmeye ve seni koşulsuz olarak sevmeye cüret et, kendine olan saygını iyileştirmeye başlayabilir ve sonuç olarak, potansiyelinizi gösterebilecek konumda olmak.

“Parçayı bütün ile karıştırmayın. Kimse her şeyde iyi değildir. Hiç fena değil. Neyin iyi olduğunu onaylayın ve sizi neyin kötü hissettirdiğini kontrol edin. Ve yanlış olanı değiştirebileceğinizi her zaman hatırlayın "

-Bernardo Stamateas-

Kendinle barışı sağla: zayıf yönlerini kabul et

Sağlıklı özgüven, hem güçlü hem de zayıf yönlerimizden haberdar olmak demektir.. İkisini de kabul etmek, birbirimizi sevmemizi mümkün kılan şeydir, hatta bizi başkalarına "kibar" kılan şeydir. İçimizdeki her şey bizim bir parçamızdır. Zayıflığımızı tanımak, kendimizi geliştirmemiz için bize güç verir. Bunu yapmamak bizi savunmasız kılıyor.

Ne olduğunu asla unutma, dünyanın geri kalanı olmayacak, ne olduğunu asla unutma. Kim olduğunuzu unutmak sizi savunmasız kılar. Ne olduğun, ne olmak istediğin doğar, bunu başarma fırsatın olur. Daha fazla oku "

Kendinle barışı sağlamak, seni diğerlerinden gelen kendinden empoze veya kabul edilmiş sınırlamalardan kurtarıyor. Kendisiyle barışı sağlamak, bu zayıf yönleri kabul etmek, kendini geliştirme yolunda ilk adımı atmalarına eğilmek anlamına gelir..

“Zayıf yönlerimizi tanıyabildiğimiz zaman güçlüyüz. Bizlerin nelerden korktuğumuzu, savunmasız olduklarımızdan önce biliyoruz. Ve ileriye gitmek için korkularımızın üstesinden gelmeye karar verdik. Bu bizim gücümüzdür "

-Bernardo Stamateas-

Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni ilgilendirmez

Hiç kimse herkesi memnun eden 10 avroluk bir fatura değil. Herkesi memnun etmeye çalışmak boşuna bir iştir, Özellikle de ilk önce yaptığımız eylemlerle gurur duymamız gerektiğini unutursak kendimiziz. Diğerlerinin dediği ve düşündüğü kadar, sonunda herkes kendi yoluna gider. Yolun, hayatın, bu senin işin. Başkalarının sizinle ilgili ne düşündüğü onların işidir..

Toplumsal bakış korkusuyla, reddetme korkusuyla, ne söyleyeceklerini, yolunuza koyacağınız engellerin üstesinden gelmek kolay değildir. ancak başkalarının söylediklerini ve düşündüklerini yalnızca vermek istediğiniz gerçek güce sahip olduğunu.

İçine bak ve kiminle buluşmak istediğini seç: seyirci veya oyuncuya. Bunu yaptığınızda, girişinizin karşılığını toplayan bir yazarın belirlediği bir senaryo ile hayatınızın bir oyun olmadığını unutmayın..

Unutmayın, birçok insan yalnızca sınırlı bir versiyonunu görecek. Senden daha iyi kimse, amaçlarını, amaçlarını, çabalarını bilemez. Ve kıskançlığı da unutmayalım, ki bu, benlik saygısı düşük ya da düşük değerleri olan insanları, yıkımları gerekse bile, başarılarını başkalarının üstünde olduğu ölçüde ölçen emekçi varlıklara dönüştürür..

Bunun seni etkilemesine izin verme. Kendinizi aşmak, başkalarının bakışının üstesinden gelmek, nasıl olduğunuzu ve nasıl olmak istediğinizi görmek demektir..

"Başkalarının gözleri hapishaneler, düşünceleri kafeslerimizdir"

-Virginia Woolf-

Size belki de bilmediğiniz bir şey gösterecek 5 film Belki de bilmediğiniz bir şey size gösterebilecek 5 film keşfedin. Sizi duygularınız ve duygularınız hakkında düşündürecek filmler Devamını oku "