Sadece bugünlük, gözlerini kapat ve bu güzel şeyin gerçek olduğunu hayal et.

Sadece bugünlük, gözlerini kapat ve bu güzel şeyin gerçek olduğunu hayal et. / psikoloji

Sadece bugün için, hayatı çocukla aynı umutla hissetmek için kendinize izin verin. Sadece bugün için, baskı söylentisini kapatın, korkuları, yükümlülükleri ve toksik ortamlardaki mırıltıları durdurun. Yap, bir nefes al, derin bir nefes al, gözlerini kapat ve ... güven. Beklediğiniz şeyin geldiğini bir saniyeliğine hayal edin. Hayal ettiğiniz şeyle çok güzel bir şekilde gerçekleştiğine güvenmenize izin verin.

Hayal kurmanın özgür olduğunu söylüyorlar ama kabul edelim, Aklın Circe adacıklarında dolaşmaktan yorulduğu bir an geliyor, Mutluluğun saten dünyaları ve hedeflerin bir büyü gibi ele geçirildiği yerler için. Azar azar hayallerin umudunu yitiririz, çünkü gerçeklik bazen zor, limon gibi asidik, geceleri içtiğimiz uyuşukluktan en kısa sürede uyanmak için içtiğimiz kahve gibi karanlık.

"Yüce bilgelik, birbirlerini kovalarken onların izini sürecek kadar büyük hayallere sahip olmaktır"

-William Faulkner-

Neredeyse hata yapmaktan korkmadan diyebiliriz ki, sonunda olur: biri eskisi kadar rüya görmeyi bırakır, Kayan yıldızlara dilek sormaktan vazgeçmeliyiz, çünkü zaten gönülsüz bir şekilde kalbe atılan ve bir an için herşeyin mümkün olduğuna inanmamıza neden olan bu alevi söndüren hayal kırıklığına uğramış hedeflere ağır bir atışla yüklüyüz.

Ancak, bu akılda tutulmalıdır, insanı her zaman tanımlayan bir şey varsa, hayal edemediği, imkansız varsayımlarda dolaşmak için tükenmez kapasitesidir., ilerlememizi teşvik eden bir hazine haritası oluşturana kadar farklı gerçeklik değişkenleriyle hayal kurmak. Motivasyonumuzu ateşleyen ve bize sonsuz bir mücadelede devam etmek için güç ve cesaret veren sigortadır, nefeslerini kaybeden ve hayal kurmayı bırakanların geride kaldığı ...

Hayal kurmak için gözlerini kapat ... Öyleyse, gerçeğini inşa etmek için onları aç.

Bir anlığına, hayal kurmaktan bıkmış olan kişiyi görselleştirelim.. Onunla yüzleşelim. Tutumunu feci bir şey olarak kabul etmekten çok, arkasında yatan her şeyi derinleştirmek gerekir. Çünkü kim hayal etmiyor, projeksiyon yapmıyor veya kendi arzularını ve alternatif yollarla donatarak gerçekliğini görmezden gelmesine izin vermiyor.. Ve hiçbir şey daha yıkıcı olamaz.

Belki o kişi mutluluğun bir köşede bekleyeceğiniz sözden biraz daha fazlası olduğuna ikna olmuştur.. Ayrıca bu radikal pozitif psikolojinin bin kitaplarından birini okuyabilir., sık sık, çekim yasasının damgalandığı yer. Bugün, görselleştirdiğimiz ve muhtemelen bir isim koyduğumuz bu kişiye muhtemelen büyük yardımı olacak bir hareketin ortaya çıktığı söylenmelidir..

Mutluluk, büyük ölçüde, bilmeye devam ediyor Başarılı olumsuz duyguları, ortaya çıkan ve hayal kırıklıklarını tolere eden hayal kırıklıklarını yönetin. Bu anlamda, çoğu zaman büyük çabalar aynı büyüklükteki sonuçlarla ödüllendirilmez; dahası, bazen hiçbir şeyde kalmazlar. Hayat çoğu zaman yanılabilir ve tutarsızdır, başka seçeneğimiz olmadığını düşündüğümüz bir şeydir..

Ancak, birkaç yılda bir derhal doymak, batırılmak ve başka bir hayalle, arzu ya da özlemle kaçmak için derhal gerçekliğimizin raflarını geçmek hayati önem taşıyor ... Hayatta kalmanın ve umutları yenilemenin bir yolu, çünkü rüyalarda yaratıcılık kıvılcımı ve ikinci şanslar.

Henriette Anne Klauser, kişisel gelişime gelince, insanların yaratıcılıklarını düşünmeleri ve geliştirmeleri için stratejiler geliştirmede en iyi bilinen yazarlardan biridir. Bu yüzden bize kitabı aracılığıyla önerdiği ilginç bir şey "Bir yere yaz ve gerçekleşmesini sağla! bu mu kapalı gözlerle hayal kurmalı ve sonra bu dilekleri yazmalıyız.

Bir plan oluşturmak için küçük kısa ve uzun vadeli hedefleri olan hayati bir senaryo yazmak gerçekten bir sorun olacaktır. Bir kez ayrıntılandırıldığında, en cesur adım eksik olurdu: gözlerini aç ve onlar için savaş.

Geride bıraktığımız hayalleri geri alma zamanı

Yapalım, hadi gözlerimizi bir anlığına kapatalım ve bir saniye daha dün gideceğimiz kişiyle geri dönelim. Daha fazla yanılsamaya sahip, belki de daha kendinden emin ve daha az deneyimli biri. Geleceğin bize yıldızlarla döllenmiş bir alan gibi göründüğü o dönemdi; Her şeyin mümkün olduğunu düşünmek birisini almak için yeterliydi. Daha sonra belki de hayal kırıklıkları ve önyargıların, korkuların ve güvensizliklerin bize bahsettiği tek yönlü yol geldi. "Yapma, hayal etme ya da acı çekeceksin".

"Dinlenmek için uyumayın, rüya görmek için uyku, çünkü rüyalar gerçekleşecek"

-Walt Disney-

Tanınmış bir fen bilgisi öğretmeni olan Randy Pausch, yaşam ve ölüm üzerine yüksek lisans dersi vermesi ile tanınır. Cesur biri olup olmadığına karar vermek için her zaman bir zaman gelir., eğer kalp hala arananla savaşmak için yeterince umut veriyorsa ve gerçekte insan hayallerini gerçekten hak ediyor demektir. Tüm cevaplar olumluysa, adım atmaktan başka bir seçenek yoktur, bunun için gidin.

Sonuçlandırmak, Yanıltıcı çocuğun dün olduğumuzu iddia etmek bizim görevimiz., kendimize ait olan bu versiyona, bir zamanlar korkudan yola çıktık ya da kendimizi küçümsemenin affedilmez bir hata yaptığımız için. Bu nedenle, dünün edinmiş olduğumuz kurnaz ve hayati filme sahip olmasıyla birleştirmek için dünün masumiyetinin ışığını iyileştirelim. Gözlerimizi kapatalım ve imkansızın mümkün olduğunu hayal edelim, çok istediğimiz şey için ... Ayrıca istediğimiz şey için savaşacak cesarete sahip olduğumuzu hayal ediyoruz.

Bugün, hayatın benim için sakladığı tüm güzel şeyleri karşılamak için dışarı çıkacağım, iyi olan her şey saçları karıştırıyor ve ruhu üzüyor ve bu hissi neredeyse unutulmuş hissetmenin tam zamanı olduğunu düşünüyorum. Daha fazla oku "

Görüntüler Zoork'un izniyle