Yardım! Noel

Yardım! Noel / psikoloji

Noel ne kadar güzel! Sence ... Her şey özel bir kadeh alır, sokaklardaki ışıklar, kolonilerin duyuruları, nugalar, panettone, şarkılar ... Belki de tam tersine, soğuktan dolayı Ocak ayına kadar battaniyenin altına girmek isteyenlerden birisiniz..

Yılbaşı kalabalığını görenlerin, sıkıcı alışveriş ve harcamadan uzun günler sürdüğü. Ek olarak, yılda bir kez gördüğünüz ve cevaplamak için vaktiniz olmayan sorularla sizi boğan o tipik teyzenin yeniden birleşmesinden korkuyorsunuz; "aile ailesi" konusuna değinmemek, zamanın eşit dağılımını sağlamak, böylece hindiyi oyup bıçakla bıçaklanmamaları.

Evet, belki biraz abartıyorum. Rağmen, kesinlikle, tüm Noel için değil "bir barış gecesi, bir aşk gecesi" diyelim.. Bu sizin durumunuzsa, bu makale size yöneliktir.

Neden Noel’den nefret ediyoruz??

Gerçek şu ki, ürtikeriyi terk edenler, sadece bir aile olarak yemek yemeye istekli çocukları tekrarlayan çocukları tutan gülümseyen dedelerimizin sürekli duyurularını veya sürekli duyurularını dinlerken, Noel’den nefret etmenin nedenlerini bulmaktan daha kolay. Birkaç tane derledim:

Çok ikiyüzlülük

Reklamlarda, akşam yemeklerinde, işte ... Çocuk ne zamandan beri hala akşam yemeğinde duruyor ve ağır çekimde zıplıyor? Çocuklar gerçekten kirlenir, çok kirlenirler. Kutu veya ambalajla, haftalarca aradığınız, telaffuz edilmeyen bir ismin kendi oyuncağından daha fazla oynuyorlar. Ağacın bir IKEA mobilya parçasından daha zordur. Ağacın birkaç saniye içinde ve "Magic Borrás" olmadan kaybolacak bir kediniz olup olmadığını söylemeye gerek yok..

Dayanamayacağınız insanlarla akşam yemeği yiyin, kabız bir yüzle gülen size bakar, çünkü onlar size dayanamazlar. "Görünmez arkadaşın icadı" ndan bahsetmiyorum bile: Tarihte icat edilmiş zehirli oyların en iyi satıcısı.

İki kere gördüğünü ve ismini bile bilmediğin iş arkadaşına ne halt ediyorsun? Kolay, Çince'de aldığın ilk anahtarlık. "İspanya bayrağının değerli anahtarlığını" aldığında, "facha bu nereye gidiyor?" Diye düşünüyor. Ancak, titiz bir görünüme kavuşursunuz ve dünyanın kralı olduğunuzu düşünüyorsunuz, çünkü yüzleri okumak ve başınıza çivile çarptığınızı düşünmek gibi bir fikriniz yok. Daha az ironik.

Birçok masraf

İş yemeği, öncüllerin bastonları, postkenalar, hediyeler, biletler birkaç gün bırakma şansına sahipseniz ... Gerçek şu ki, bir ağacı ışıklarla, hediyelerle ve bolca yiyerek koymak, sebze suyunu aydınlatmak için gereken enerjiyi bile sağlayamayan insanlar için şeytani lüks bir tanıtımdır, ütopikten daha fazlasıdır. Böylece, bu gerçekliğin farkında olanlarımız, yabancı olmadan eğlenmeyi reddediyorlar.

Çok fazla devamsızlık

Ayrılanlardan ve ayrılanlardan değil. Hiç kimse belirlenen tarihlerde boş sandalyeleri sevmez. Noel bizi, elde edilen ilk yıllarla karşılaştırarak, yılın geçmişini incelemek için davet eden bir andır. Ve, bu denklemde birileri eksik olduğunda, “artık aynı olmayan” bir partiyi kutlama duygusunu yitirmeye başlarız. Ayrıca, eğlenmek için çok çalışan tüm insanlar için; Yılbaşı gecesini saat 7'de çikolata ve şekerle bitirmeyen doktorlar, taksiciler, garsonlar ....

Noel'i kurtaralım!

Şimdi sunarım Noel'i onurlu bir şekilde hayatta bırakmak ve "spoiler" olarak adlandırdıkları tipik olmayı durdurmak için başka bir "çare". Onları uygulayabilir ya da uygulayamazsınız, ama elbette size bu gemide yalnız olmadığınızı hatırlatırlar..

İkiyüzlülük ile karşı karşıya

Bilişsel uyumsuzluk, inançlarımıza veya değerlerimize aykırı şeyler yapmak için rahatsızlık hissi olarak adlandırılır. Buna katılmayı reddet. Bir ağaç istemiyorsanız, onu koymayın. Olmadığınız biri olmayın; normal olarak arkadaş canlısıysanız, nazik olun; Ciddiysen, ciddisin ve seni kim seviyorsa, Noel mi yoksa bahar mı böyle yapmalı.. Görünmez arkadaş edinmeniz, ustaca davranmanız ve "baston kuponu" vermeniz gerekiyorsa, bu kişiyi tanımanıza, zaman geçirmenize yardımcı olacak ve Çin anahtarlığından daha ucuz olacak.

Yaşadığınız Noel'in tadını çıkarmaya çalışın, hiçbir aile mükemmel değildir, trajikomediyi tiyatro sanatı olarak canlandırın yılda bir kez meydana gelir ve sonlu bir süredir. Anladığımız kadarıyla, yemek ya da akşam yemeğinin sona ereceğini "kötü kan yapmayın" söz veriyorum.

Çift arasında, aileleri bir yıldan diğerine nasıl değiştireceklerini, öngörülemeyen bir olay meydana gelirse ve eşinizin sizin eleştirinizin hedefi olmasına izin vermemesi halinde esnek olmaları konusunda hemfikir olun. Bir noktada cazip bulsan bile, onu "aslanların ayaklarına" bırakma; sonra sana teşekkür edecek.

Giderlerle yüzleşmek

Bir merkez masa ortaya çıkarmak için çocuğunuzun çizimlerini geri dönüştürün veya kullanın. YouTube, beş yıldızlı bir tada sahip ucuz yemekler yapmak için mükemmel bir çözüm. Sahip olmadığınız parayı harcamayın, zaman ayırın. Çoğu zaman unutmuş olsak da, bir insana verebileceğin en değerli hediye. Ayrıca süpermarketteki sıraları da kaydedeceksiniz. Sosyal bir yemek odasına gelin, bakış açınızı değiştirir. Bunu kanıtlamak için, sizi bu makalenin sonunda çıkan birkaç dakikalık videoya adamaya davet ediyorum..

Devamsızlıklarla karşı karşıya

Ayrılmış veya kayıp olanlara odaklanmayın, sandalyesini işgal edenler için bu haksızlıktır.. Bu kişinin orada kalmasını ve unutulmamasını sağlayacak anekdotları bir araya getirin. Bu deneyimleri bu kişiyle paylaşma şansını kabul etmek melankolimizi hafifletecektir. Kendinizi hazır hissetmiyorsanız gerçekçi olmayan hedefler koymayın. Bir parti hazırlayın, kutlamaları ilerletmek veya ertelemek, böylece "çalışan kişi" orada olabilir..

Noel'i eğlenmek için bir fırsat haline getirmek için asla geç değildir, bu yüzden bu huzursuzluk duygusunu değiştirmeye çalışın. Onlardan nefret ettiğiniz kadarıyla, hiç kimse onları silmeyecek ya da o zaman size geri verecek.

Her şey yolundaymış gibi davranmaktan asla bıkmadın mı? Böyle hissetmediğimiz zaman gülümsemek, herkese iyi olmaya çalışmak ve mükemmel olmaya çalışmak çok yorucu ve yorucu. Her şey yolunda değil ya da biz her zaman rahatız ... Bunların hiçbiri olmuyormuş gibi davranmak yıkıcı olamaz. Daha fazla oku "