Hala içinde bir çocuksun, öğren.

Biz ararız kendimize ait imajımız için iç çocuk, Duygular, değerlendirme, beceri ve yeteneklerin tanınması ve dolayısıyla kim olduğumuzun kişisel tatmini açısından.

İç çocuğumuz çocuklukta üretildi ve bugüne kadar sürdü., bazen çocuklukta genellikle çatışmalar veya çözülmemiş duygusal bloklar nedeniyle acıya, acıya veya sorunlara neden olabilir. Ama her şey kaybolmaz, içimizdeki durumu geri kazanabiliriz, kendimizdeki imajı geri yükleyebiliriz..

Çocukluk, tanıma evresi

Çocukluk döneminde kendi öz konseptimizin yaratıldığı yerdir, yani, kendimize ait imajımız ve bu, ebeveynlerimizin bizim hakkımızda ne düşündüğü ve yaşamak zorunda olduğumuz deneyimler ve koşullar temelinde oldu..

Küçükken, referans yetişkinler bize bir ayna yaparlar, kendimizi tanımak ve kim olduğumuzu bilmek için kendimizi görürüz. Bazen, ebeveynler bize bizim için en iyi olduğunu düşündükleri her şeyi vermeye niyetli olsalar bile, bunu alamıyoruz, çünkü biz çocukken ihtiyaç duyduğumuz şeyleri nasıl isteyeceğimizi bilmiyoruz, yetişkinler de tam olarak ne olduğunu bilmiyor.

Ve bu nedenle, yapabiliriz Eksiklikleri, acıları, üzüntüleri ve hatta bilinçaltında kaydedilen çocukluk çağı travmalarıyla büyüyün., bilmeden bile.

Çocukluğunu kaybetmek

Ne zaman çocukluk mutlu bir evre değildi, duygusal olarak tatminsizleşiyor, ve yoğun bir şekilde yaşamadan yaşayacağımız sahneyi. Çocuk bir yetişkin haline gelir, ancak çocukluk çatışmalarını çözmeden, açık bir şekilde bilinçaltı oldukları için, ancak çocukluktan yetişkinliğe sürüklenecek kişisel memnuniyetsizliği hissediyor.

Çoğunlukla, yetişkin olduğumuzda çocukluğumuzun aşamalarını hatırlamıyoruz, seçici amnezimiz olabilir ve bu zaten çözülmemiş iç çatışmaların bir belirtisidir..

Çocuğumuzu kaybedeceğiz ve kendimizden memnun hissedeceğiz, yetişkinliğe ulaştığımızda çocukluk yanılsamasını kaybederiz, Projelerimiz veya arzularımız yok ve oyunu dikkat dağıtıcı ve boş zaman aracı olarak kullanmak istemiyoruz, bu yüzden hayat kayıtsız, ciddi, üzgün ve doymamış oluyor.

“Oyunda ve sadece oyunda, birey olarak çocuğun veya yetişkinin yaratıcı olabileceği ve kişiliklerinin toplamını kullanabildiği, ancak yalnızca yaratıcı olduğu için birey kendini keşfeder”

-Donald Winnicott-

Yetişkin iç çocuk

Yetişkin aşamasına ulaşıldığında, önceki aşama tatmin edici olmuşsa ve başka bir bozukluk yoksa, Gittiğimiz çocuk hala mevcut, ve komik anlarda ortaya çıkıyor, çocukluk illüzyonunu ortaya çıkarıyor, küçük anların tadını çıkarıyor ve yetişkin oyununu geliştiriyor, çocuk oyununu güncel tutmanın bir yolu.

Bunu söyleyebiliriz ki yetişkin yaşamın sorunlarına rağmen, hayat hala eğlenceli olabilir, şaşırtıcı, heyecan verici ve kısacası mutlu. Yetişkin olduğumuz için değil, eğlenceye bırakılmalıyız ve illüzyon düşmüştür..

"Sana bakıyorum, bakmaktan yorulmadan sana bakıyorum ve gözlerinin sevimli göründüğünü gördüm."

-Gabriela Mistral-

İç çocuğunu kurtar

İç çocuğumuzu kurtar, bir üreten anlamına gelir kendimizin en tatmin edici görüntüsü, bizi değerli kılmak, sevmek, yeteneklerimizde ve kapasitelerimizde bizi tanımak, dilek ve hayallerimizi yansıtmak Bu nedenle kişisel memnuniyeti sağlamak ve mutluluğu hissetmek.

İç çocuğunuzu kurtarmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

• Çocukluğunuzda bulunduğunuz çocuğu hayal edin, ve kendinize değer verdiğinizi ve istediğinizi düşünün.
• Çocuğunuzun zevklerini ve ilgi alanlarını hatırlayın ve artık bir yetişkin olarak onlara izin verin, aynı zamanda o andan zevk alırsınız ve sizi çocukluğunuza taşır.
• Oynayın, yanılsamayı küçük ayrıntılarla tutun ve çocukken sevdiğiniz şeyleri yetişkin yaşamına adapte ederek yapın.
• Gül, gülümse, kabul et ve affet çocukluğunuzda acı çekmenize neden olabilecek kişilere.
• Çocuğunuzu duymak ve neyi ifade etmek istediğinizi bir yetişkin olarak hayal edin..
• İçsel benliğinizi ve varlığınızın en derin özlemlerini dinleyin, onları aklında tut.
• Kendine iyi bak, kendini sev, kendine değer ver.

“Bir gün olduğumuzu ve içimizde varolan çocuğu dinlemeliyiz. Bu çocuk büyülü anları anlıyor. "

-Paulo Coelho-

Unutmayın, hoş geldiniz ve içsel çocuğunuzu iyileştirin: Çocukluk, hayata uyanma ve mutluluğun her zaman garanti edilemeyeceği bir aşamadır. İç çocuğunuza iyi bakın ve daha özgür olma gereksinimlerinizi iyileştirin. Daha fazla oku "