Eğer güçlü çocukları eğitmek istiyorsak, duygusal zekanın anahtar olduğunu bilmek zorundayız.

Çocuklarımızı gücü konusunda eğitmek istiyorsak, duygusal zekanın anahtar olduğu konusunda çok açık olmamız gerekir.. Duygularının farkında olmak, onların gerçekliğini kontrol etmelerine ve düzenlemelerine yardımcı olur ve çok sayıda iyi deneyime yol açar..

Ancak, bildiğimiz gibi, yaşamdaki her şey güzel ve harika değildir. Disney'den uzak, prensleri ve prensesleri, hayattan çok az daha fazla hedefi olan, cadılar ve tamamen ejderha dolu büyülü dünyalara sarılmış bağımlı ilişkilere körü körüne teslim olmaktan çok daha fazla amacı olan idealleri.

Ne her şey bize söyledikleri gibi, ne de dünya siyah ve beyaz tonlardan oluşuyor veya aynı olanı, özünde kötülük yokluğunda her şeyin fantastik ve mutluluk dolu olduğunu belirten iyi ve kötü insanlardan oluşuyor. Şüphesiz ki, bu her gün başa çıkmamız gereken gerçek olmayan bir imaj sunan şey değil..

Veda etme sorumluluğumuz var. "Mutluydular ve keklik yiyorlardı". Yol vermeliyiz "Yaşam, kişinin gücünden doğar".

Dünyayı pembe renkle boyamaya devam edemeyiz, çünkü büyüyecekler ve muazzam bir rahatsızlıktan ve onları üretecekleri büyük anlama ve adaletsizlik duygusundan dolayı çözemeyecekleri sorunlarla karşılaşacaklar..

Böylece, onlara yardım etmek ve onların duygusal durumları ve diğerlerinin farkındalığı teşvik etmek, güçlenme yolunda önceki ve sonraki noktalara işaret ediyor.

Duygusal farkındalık, gelişiminin anahtarı

Çocukluk çağında duygusal farkındalığın gelişimi, duyguları düzenlemek için iyi stratejiler üretmeye yardımcı olacak temelleri oluşturur. böylece, Düşük duygusal farkındalık, daha az uyarlanabilir düzenleyici stratejilere ve dolayısıyla daha az problem çözme kapasitesine yol açar.

Duygusal farkındalık kapasitesi çocukların gelişimi boyunca gelişir, bizi küresel duygulardan farklılaşmış ve karmaşık duygusal deneyimlere kadar bulur..

Bu anlamda, bu temel yeterliliğin gelişimi, göz ardı edemeyeceğimiz dikkat ve davranış yönlerini içerir. Buna daha yakından bakalım:

• Dikkatli yönleri, duyguları tanımlamaya ve farklılaştırmaya, ayrıca onları neyin kışkırtacağını belirlemeye ve hatta duygusal deneyimin bir parçası olan bedensel duyumları (örneğin karın bölgesindeki gerginliğe) karşı koymaya hizmet eder..
• Tutumsal yönler, kendi içinde ve başkalarında ortaya çıkan deneyimleri ve duygusal ifadeleri tespit etmek için gereklidir..

böylece, Her evrimsel ana bağlı olarak, duygusal vicdanın bazı hayati işler için belirleyici bir role ulaştığını göreceğiz. (bağlanma tahvillerinin oluşumu, sosyal bilişin gelişimi, kimliğin oluşumu vb.).

• 0 ila 2 yaş arası: bebekler dikkat edebilir ve başkalarının duygularına tepki verebilirler. Bakıcı gülümserse, bebek daha sık bakar. Bakıcı üzgün ise, bebek bakış sayısını azaltır ve yüzdeki üzüntüyü ifade etme eğilimindedir. Bu tip temaslar, bağlantı bağının oluşumunu kolaylaştırır..
• 2 ila 5 yaş arası çocuklar sevinç, üzüntü, öfke veya korku gibi temel duyguları ayırt etmeyi ve sözlü olarak iletmeyi öğrenmelidir. Hala sürprizi tespit edemediler. Bu, diğerini düşünme ve anlama yeteneğinin gelişmesini sağlar..
• 6 ila 12 yıl arasında, kendi duygularını analiz etmeyi öğrenmeli ve kimliğin oluşumuna katkıda bulunan bedensel duyumların farkında olmalısınız..

Duygusal düzenleme bazen seyahat etmenin karmaşık bir yoludur

Sadece çocukların duygularını anlamalarını ve farkında olmalarını sağlamak için yeterli değil, ancak tepkilerini bireysel olarak ve diğerleriyle birlikte düzenlemelerini ve kontrol etmelerini teşvik etmeliyiz..

Duygusal düzenleme, çoğu durumda, büyük ölçüde ailelere bırakılan bir iştir. Bunun nedeni duyguları yönetmek kolay gelişmenin bir yönü değildir..

Yapılan ana hata çocuklara tatsız duyguların öğretilmesidir. (üzüntü ya da öfke), göz ardı edilmeleri gerekir ("Onları dinleme") veya değiştirildi ("Bu saçmalık için kızmayın"); daha fazla, bazen, utanç bile onlara karşı terfi ettirilir ("Ağlayan bebek olma").

Bunu akılda tutarak, Duygusal düzenlemenin, farkında olduğunuzda duyguları doğru yönetmekten ibaret olduğu anlaşılmaktadır.. Bu kapasitenin geliştirilmesini teşvik etmenin iki ana yolu vardır:

• Duygusal ifadenin kontrolüne dayanarak: Çocuk çok kızgın, ancak anlaşmazlığı başka bir yolla çözmeyi ifade etmemeye çalışıyor, çünkü daha büyük bir yarar sağlayacak bazı ifade kurallarına uyar..
• Arka plana göre: burada, duygularının bilincinde olan çocuğun, duyguya özgü aktivasyonu idare etme davranışını kontrol ettiğini teşvik edebiliriz..

Duygusal farkındalığın gelişimi, çocuğun bunu hissetme nedenini bilmesini sağlar ve bu nedenle durumun önemli olduğunu ve dikkat gerektirdiğini fark eder. Bu, hayatlarının tüm alanlarını en gerçek gerçeklikten göz önünde bulundurarak kendilerini esnek ve sağlam bir şekilde inşa etmelerine yardımcı olur: dünyayla ilişkilerinde yaşadıklarını.

Duygusal farkındalık hayatımızdaki değişim için en iyi araçtır. Yani, onları cesaretlendiren, anlayan ve kontrol etmenin yollarını bulmak için bize sinir bozucu, olumsuz veya olumlu ve hoş hisler verenin ne olduğunun farkında olmalıyız..

Çocuklarımızı doğru bir duygusal gelişimden mahrum edersek, sonuç olarak onların duygularına ve duygularına göre anlama ve evrimleşme yetersizliğini kazanırız. Bu nedenle, çocuklara duygularını gözlemleme, iletişim kurma ve öğrenmeyi öğretmek, gelişimlerini ve hayati başarılarını teşvik etmek için esastır.. Bütün bunlar için, bu aşamadaki ana sorumluluğumuz duygusal zekanızın gelişimini teşvik etmektir, bu gücün anahtarı.

Kırık yetişkinleri onarmaktan daha güçlü çocukları büyütmek daha kolaydır: Yalnızlık, güvensizlik ve kendileri ve toplum için sevgi eksikliği nedeniyle, kırılmış yetişkinleri tamir etmek zorunda kalmaktan kaçınacağız. Daha fazla oku "