Kendini sevmiyorsan, kimse senin için yapmaz.

İstemek tüm duygusal refahın başlangıç ​​noktasıdır., ama aynı zamanda, başkalarıyla ve başkalarının da bizimle birlikte olmamızda rahat olmamızı sağlayan şeydir. Bir kabul sürecinden geçmeden ve sevmediğimiz kısımları hayatımızdan ayırma alışkanlığından vazgeçersek, birini gerçekten sevmek imkansızdır. Kendini sevmiyorsan, senin için kimsenin yapmayacağını düşün..

Benlik saygısı, sahip olduğumuz tüm olumsuzluklara veya başarısızlıklarımıza rağmen, insanın bizi saygı duyması veya sevmesi gerektiğidir..

Benlik saygısı sağlıklı olan bir kişi, başka bir kişinin kendisinin kusurlarından çok daha fazla olduğunu bilir.. Ayrıca sürekli değiştiğimizin ve fiil eşlik eden çok az etiket asabileceğimizin farkında, çünkü farklı zamanlarda ve bağlamlarda birçok şekilde hareket ediyoruz. Örneğin, birinin olumsuz ya da kötü davrandığını söyleyebiliriz, ancak bu kişinin kötü olduğu sonucuna varamayız..

Etiketleri asarak dünyayı dolaşmak tehlikeli ve yanlış bir tutumdur. İçtenlikle içtenlikle yalan söyleyeceğini ve yalancı olarak sahip olduğunuz kişinin size gerçekleri söyleyeceğini düşünün. Bir insanın hayatının genellikle yeterli günleri vardır ve yeterli durumdan geçer, böylelikle birçok tavrın iki ucuna dokunur..

Bu etiketleme sistemini başkalarıyla birlikte kullanırsak, kendimizle birlikte kullanmamız olasıdır.. Dolayısıyla istediğimiz yönde hareket etmediğimizde kendimiz için çok zor olacağız. Bizi bir üzüntü durumuna sokacak bir ciddiyet. Sana geldiğinde, kendini sevmiyorsan, senin için kimsenin yapmayacağını düşün..

Sorun, öz-sevgi eksikliğini başkalarının sevgisiyle örtmeye çalıştığımızda ortaya çıkar. Kendimizi kınıyorsaklar yüzünden, sahip olduğumuz iyiliği göremeyiz ve sadece diğerleri bizi işaret ettiğinde tepki gösteremeyiz. Bu nedenle, mutlu olduğumuzda ya da sonuçta olmadığımız zaman sorun karışır, başkalarından aldığımızın tanınmasına bağlıdır; zorlukla gelen bir tanıma çünkü kendinizi sevmiyorsanız, kimse sizin için yapmayacak.

Kendini sevme ve ilişki eksikliği

Neden öz sevgisizlik kimse beni istemiyor? Bu kendimize sorabileceğimiz bir şey. Cevap çok karmaşık değil.. Bir insan kendini sevmiyorsa veya olumlu bir şekilde, sadece doğru bir şekilde hareket ettiğinde, başarısız olmadan değerlenir., aynı tedaviyi diğer insanlara verme eğilimindedir çevrenizin.

Başka seçeneğimiz yok, tahammül etmekten başka kendi kendimizden kaçamayız. Fakat açıkça, diğerleri onları yargılama şeklimize, kıskançlığımıza, devalüasyonlarımıza tahammül etmek zorunda değildir..

Bu nedenle, bu bizim davamız olduğunda ve sahip olduğumuz sevgiye olan ihtiyacımızı karşılamak için bir çift seçtiğimizde ve saygımızla nasıl örteceğimizi bilmediğimizde bağımlılık ortaya çıkar. Bağımlılık bir şeye ya da birine bağlılıktır çünkü "o kişi beni mutlu edecek" diye düşünüyorum., “Bu kişi hayatımı tamamlayacak”, “o kişi benim iyiliğim için vazgeçilmez”, vb..

Bağımlılık veya duygusal bağlanma, kişiyi ortağıyla aşırılık yanlısı şekilde davranmasına neden olur. Hayatında ona ihtiyacı olduğunu ve onun için de "küçük" olduğunu düşündüğü için, sonunda onu kaybetmesine yol açan her türlü aşırı davranışları harekete geçirir. Tam olarak istemedim. Kendinizi sevmiyorsanız, birisinin bu boşluğu örtmesinin çok zor olduğunu düşünün;.

Başlayabilecek bu davranışlar çok iyi, Sonunda ilişkiyi bırakma kararını verecek olan çift için ezici, stresli ve zarar verici davranıyorlar.

Beni sevmeye nereden başlıyorsun?

Bu amaca ulaşmanın temel anahtarı koşulsuz kabul. Kolay geliyor, ama değil. Koşulsuz kabul etmek, dışsal olan her şeyden bağımsız olduğumuzu sevmemizi gerektirir.. İş, başarı, ilişkiler, güzellik veya para dış unsurlardır.

Kişi sahip olduğu her şeyden, hatta düşüncelerinden, duygularından veya eylemlerinden çok daha fazlasıdır.

Kendimize olan sevgiyi arttırmak, tamamen gerçek bir şekilde düşünmek iyidir. mükemmellik insan tarafından tasarlanan bir kavramdır, ancak bu mevcut değildir ne de hiç olmayacak. Mükemmel değiliz, kusurlarımız ve yetkinliğimiz var, aynı zamanda erdemler.

ayrıca, yaşamsal alanlarımızın her zaman eksiksiz olması çok zordur. Bazen bir ortağımız olur, ancak çalışmaz; diğerlerinin de sağlığı olacak ama parası olmayacak. Sahip olmadığınız şeyin neşesini bulanıklaştırmayacağınızı deneyin.

Bir insanın değerini nasıl ölçeriz? Mümkün mü En yakışıklısı daha değerli mi? Yoksa profesyonel başarıya sahip ancak yakışıklı olmayan biri için daha değerli midir??

Bir insanı ölçmek imkansızdır. basitçe, insanlar her biri yetenekleri, yetenekleri veya nitelikleri olan ama hiçbiri diğerinden üstün ya da aşağılık olmayan varlıklardır.. Bazı şeyler ya da diğerleri için geçerli - değerli değiliz ve kendimizi sevmek için yeterli argümanımız var ve hatta elimizde bile daha fazla üretme olasılığı var..

Kalktığınız her gün, hayatınızın nasıl geçtiğinden bağımsız olarak, günün nasıl geçtiğinden bağımsız olarak kendinizi sevmeye karar vereceğinizi kendinize söylemelisiniz..

Bunu başarabilirseniz, başarısızlıklarınıza veya anlaşmazlıklarınıza rağmen kendinizi sevmek için, başkasının sana verdiği "ekstra" aşka ihtiyacın olmayacak. Onu özgürce seçeceksin, çünkü onunla birlikte olmak istiyorsun, çünkü onun yanında yaşam daha iyi ve ekliyor. Kendini seviyorsan, başkalarının sevgisini anlayacaksın, ama buna ihtiyacın olmayacak.

Eşinizi, sizi karşılayacak bir ihtiyaca göre seçmeyeceksiniz.. Buna karşılık, bu kaçınılmaz olarak o kişinin sizinle rahat hissetmesine ve ilişkinin ekstra bir refah kaynağı haline gelmesine neden olacaktır..

Benlik saygınızı tahrip eden alışkanlıklar Benlik sevgisi eksikliği genellikle, eğer dikkatli olmazsak, yetişkinlikte kalan yetersiz bir yetişme nedeniyledir. Kendini sevmeyi öğren. Daha fazla oku "