İşsizliğin önündeki altı anahtar

Ekonomik kriz arayanlar için zorlu bir senaryo oluşturur iş, Bazı gruplarda bile, göreceli olarak ileri yaştaki özneler gibi daha belirgin olmak, vb. işsizlik Zaman ve bütçeyi dağıtmanın, karar vermenin, yaşam gününün gününün yeni bir yolunu gösterir. Bu olanlar yaygındır işsiz stres, acı, endişe, memnuniyetsizlik, üzüntü yaşarlar ve bazı durumlarda depresif krizler gösterebilirler. İç kaynaklarımıza hitap etmek, farklı bir şey yapmamızı teşvik etmek ve güçlendirilmek için bir fırsat olarak bu sorun durumuna kapitalize etmek, birçok insanın çalışma hayatında aradığı yoldur. ancak, ¿motivasyon, beklentiler ve işsizlik süresi arasındaki ilişkinin arka planı nedir??, ¿ve bunun üstesinden gelmeye yardımcı olan ne?

Birçok dava ne diyor?

Son araştırmalar, işsizlik süresinin, başarı şanslarını davranışlarıyla ilişkilendirenlerin azaltma eğiliminde olduğunu göstermektedir. İstihdam bulabilecekleri ve yapabileceklerine ve yapamayacaklarına odaklanacaklarına dair sakin bir inanç sağlayanlar arasında 10 aydan daha fazla bir süredir gözlemlenmiştir..

esneklik

Pozitif Psikolojiden, esneklik, olumsuz koşullara uyum sağlama, onlardan öğrenme ve üstesinden gelme yeteneği olarak anlaşılır. Esneklik sosyal, psikolojik ve biyolojik faktörlere bağlıdır. Durumlara müdahale etme potansiyelimiz hakkındaki doğrudan inancımızla bağlantılı olan özgüvene dayanmaktadır..

Genel olarak algılamıyoruz, ancak günlük olarak bu iç motora farklı amaçlarla hitap ediyoruz. Ve deneyimlerimizi daha rahat düşünmeye alışabiliriz, gerçeklikten ayrılmadan.

¿Başka hangi yönleri daha önce yeni bir iş bulmak için yardımcı olur?

Genel olarak şunu söyleyebiliriz:

* İş aramasının doğru planlanması. ¿Profilimize uyan bilgilere ne kadar hızlı erişebiliriz? İster iş ister kurslarla ilgili olsun, işbirliği yapabilecek insanlara veya kuruluşlara yaklaşmakta tereddüt etmemek gerekir..

* Sakin ol ve uygun şekilde konuş. Gönderdiğimiz mesajlar, ¿ilerlememize ve stresi daha iyi kontrol etmemize yardımcı olur mu? Örneğin görüşmeden sonra, ¿iyi performans gösterdiğimiz yönlerin farkındayız?, ¿olumsuz bir sonuç bekleriz?, ¿Neler geliştirebileceğimize bakıyoruz ve bir dahaki sefere daha iyisini yapacağımızı söylüyoruz?

* Önceki nokta ile bağlantılı, Seçim görüşmeleri için eğitim becerileri, Görüşme yapanlardan geri dönüş talep etmek de dahil olmak üzere.

* Müfredatı iyileştirin.

* Farklı etkinliklerle devam et Egzersiz, aile ve arkadaşlara özen gösterme, psiko-fiziksel sağlığı ve bağlantılarımızı korur.

* Sosyal destek. Girişimciler için aynı durumdan veya seminerlerden geçen insan gruplarından arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza. Kişiler ağına hitap etmek, iş bulmak için başka bir araçtır.

Bizim için farklı durumların bizim için sinir bozucu olması mantıklıdır. işsizlik, ancak her zaman müdahale etme gücümüzün olduğu yönler vardır. Esnek bir tutum sergileyen insanlar daha iyi psiko-fiziksel sağlığı koruma ve iş veya müşteriler ve bu faktör yaş, belirli sektörlerde cinsiyet veya diğerlerinden daha az önemli değildir.

Fotoğraf Luna Vandoorne'nin izniyle