Kişiliği değiştirebilir misin?

Doğduğumuzdan beri "olduğumuza" inanıyoruz. ve bu değiştirmek mümkün değil. Bununla birlikte, kişiliğimizde belirli değişiklikler üretme kapasitemiz var ve böylece kendimizi daha iyi insanlara ya da daha iyi ilişkilere sahip olabiliyoruz. Bu sadece kendine bağlılık meselesi..

Bu değişmezlik algısında karmaşık olan, kullandığımız dildir.. "Olmak" fiili bir kınama işlevi görür, çünkü "olmak" her zaman farklı şekilde tanımlanabilen bir öze işaret eder, diğer kenarlarla kalıplanır.

Kişilik zaman içinde sahte

Düşündüklerimizin aksine, kişilik statik ve hareketsiz bir varlık değildir, ama dış uyaranlara ve bizi çevreleyen her şeye göre şekillendirilebilir. Doğduğumuz andan itibaren karakterimizi şekillendiren alışkanlıklar, deneyimler ve hatta travmalar dahil ediyoruz..

Gerçek şu ki Yıllar boyunca, tutumlarımız her zaman aynıdır -ya da çok benzer - ve kişiliğin ateşle işaretlendiğine ve sonunda bir dövmeymiş gibi sonsuza dek olduğuna inandığına inanıyoruz.

ancak çok sevmediğimiz özellikleri değiştirme olanağımız var ve kendimizle ve başkalarıyla olan ilişkimizi geliştirmek. Çocukken veya gençken kişiliğin "parçalarını taşımak" daha kolay olsa da, yetişkinlikte de olumlu sonuçlar görebiliriz..

“Yaşınızda” değişmenin imkansız olduğuna inanmanıza rağmen, bu açıklamaya inanmadan önce iki kez düşünmenizi öneririz. Belki de değişiklikler çok ezici veya somut değildir, ancak emin olabileceğiniz değişiklikler olacaktır.. Karakterimize yapılan bu küçük müdahaleler, daha mutlu yaşamamıza yardımcı olanlardır. ve daha iyi insanlar olmak.

Kişilikteki küçük değişiklikler bize mutluluk getirir

Terapiye gitmek ve çevremizi çevreleyen davranışlara karşı tutumumuzu değiştirmeye başlamak için ciddi bir kişilik bozukluğu yaşamak gerekli değildir. Değişiklikler olumlu ve gerekli, her zaman aynı konumda duramayız. "Akan ve durmayan nehir gibi olun" ifadesini hatırlayın ve günlük yaşamınıza uygulayın.

Yoksa 2, 5 ya da 10 yıl önce aynı kişi miydiniz? Ve boy, kilo veya deneyimden, ne çalışmalardan ne de başarılardan bahsetmiyoruz. elbette, gençlikte sevdiğiniz şey bugün sevdiğinizle aynı değil veya tam tersi. Öyleyse, neden kişiliğin değişmediği fikrine bağlıyız??

Değişimin ilk adımı

Kişiliğinizi değiştirip değiştiremeyeceğinizi kendinize sorduysanız, bunun nedeni, oyunculuk veya varlık tarzınızın, başkalarıyla veya kendinizle olan ilişkilerinizi mahvetmesi olabilir. İyileştirme isteğinin ilk adımı çoktan verildi ... Tebrikler! şimdi yardım isteme ve tavsiyeye uyma aşaması başlar Muhtemelen hoşlanmadığınız ancak kısaca, amacınıza ulaşmanız için size hizmet edecek olan.

Sizinle aynı durumda olan çoğu kişi, kişiliğinin belirli bir özelliğini değiştirmek ister. Olduğun şeye tamamen karşı çıkan biri olman hakkında konuşmuyoruz., ancak tamamen olumlu olmayan yönleri geliştirmek.

Belki de sevdikleriniz, biraz bencil olduğunuzu, kolayca dikkatinizin dağıldığını, yeterli kararlar alamayacağınızı ya da gecikmenizin aşırı olduğunu farketmişlerdir. Zaten üzerinde çalışacak bir şeyin var.!

Kişiliğinizi değiştirmeye cesaret

Karakterinizde yapmak istediğiniz tüm değişiklikler zaman ve emek alacak. Popüler söylendiği gibi, "şişirme ve şişirme" meselesi değildir. Sabah kalkmak ve farklı bir insan olmak değil, zorlu bir yolda yürümek, üstesinden gelmek ve sizi teste sokacak pek çok engelle zor bir yolda yürümek.

Sabırlı olun, sevdiklerinize yaslanın, Azim göster ve her şeyden önce yeteneklerinize güvenin. Bu, çok karmaşık olabilecek, sizi gözyaşı, öfke ve hayal kırıklığına uğratan bir şirket için çok önemlidir. Fakat siz zaten dönüşüm, üstesinden gelme ve aşkınlığa doğru bir yolda yürümeye başladınız..

"Acı ve zevk kıyıları arasında yaşam nehri akıyor. Ancak zihin yaşamla akmayı reddettiğinde, bankalar üzerinde durur ve sorun olur. Akış kabul etmek, ne olduğuna izin vermek ve ne olup bittiğini bırakmak anlamına gelir "

-Sri Nisargadatta Maharj-

Çocuklukta travmalar ve yetişkinlerde depresyon Çocuklukta yaşanan travmalar ve hatta stres durumları beynimizde izlere neden olabilir. Yarın görünmeyen izler bizi olası bir depresyona karşı daha savunmasız hale getiriyor. Size açıklıyoruz Daha fazla oku "