Kim sevmeyi bilemiyor, seni nasıl seveceğini bilemeyecek

Sahip olmadığımız şeyleri başkalarına sunmak imkansız. Kendimiz için sevgiyi hissedemediğimiz takdirde, başkalarıyla sağlıklı bir ilişki içinde olmamızın zor olacağını düşünün. Kendini sevmek, başka biriyle güven ve istikrar temeli oluşturmanın ilk adımıdır..

Kendini sevmek, kendine taşıdığı büyük potansiyeli ve büyüklüğü keşfetme fırsatı vermek demektir..Kendine karşı dürüst olmak, iyiliğini sağlamak demek. ayrıca, Kendini sevmek aynı zamanda kendi yaşamsal gereksinimlerine karşı dikkatli olmak ve kendimizi olduğumuz gibi kabul etmek, saygı duymak ve sevmek demektir..

Kendimizi yargılamayı bırakıp kendimizi eleştirmeyi bıraktığımızda, kendimizi başkalarıyla karşılaştırarak, kendimizden farklı olmayı talep ederek, kendimizle ilgili önyargılı fikrinden mahrum kalıyoruz. Hayatımızı düzenleyen ve varlığımızın önemli ve değerli bir bölümünü bilmeden yaşamamızı sağlayan bu düşünce.

"Kendine değer vermeyen adam hiçbir şeye veya kimseye değer veremez"

-Ayn Rand-

Kendini sevmeyi öğren

Kendimizle barışık olmak için gerçekte ne olduğumuzu daha fazla talep etmekten vazgeçmeliyiz. Yaşamda ve insanlarda gelişmeyi istemek, hepimizin gerçekleştirmesi gereken tartışmasız bir projedir, ancak özümüzü küçümsemek için sürekli bir endişe hali içinde bizi kuramaz..

Bugünümüzü şart koşan yanlış inançları kırmayı öğrenmemiz olumlu.. Sadece şu an içinde tam olarak hareket edebilir ve yaşayabiliriz ve hayal ettiğimiz her şeye sahip olmasak bile, onu kim olduğumuza göre hareket etme gücüne sahibiz.Geçmişi olan ya da geleceğimizle hayal kurmak, bizi sadece gerçekliğimizden uzaklaştırır. Asla hayal ettiğimizle aynı olmayacak bir gerçeklik, ama en azından gerçek.

Kendini sevmeyi öğrenmek, bize birçok yönden sunulacak sonsuz bir yolculuktur. ancakSağlıklı kişisel değerlendirme, kişisel bilgiye doğru atılan ilk adımdır.. Daha düzeltilmiş bir şekilde düşünmeyi öğrenmeliyiz, aşırı eleştiriyi ve imkansız mükemmelliği bir kenara bırakmak.

Kendimiz hakkında yaptığımız nitelikler kendimize olan saygımızı şartlandırır. Yaşamlarımızda elde ettiğimiz tüm başarılar şans ya da şans gibi dış etkenlere ve iç özelliklerimize atfettiğimiz başarısızlıklara bağlıysa, öz saygımız acı çekecektir. Kendimize karşı bu tür haksız atıflar nedeniyle kendimizi sevmeyi zorlaştırıyoruz.

“Kendimi başkalarının gözünden yargılamam uzun zaman aldı”

-Sally Field-

Başkalarını nasıl iyi seversin

Gerçek aşk, fiziksel ve erotik aşk değildir, ancak biri için iyi olmak, kendini başkalarının yerine koymak. Bazen, başkalarına yoğun arzu, hayranlık ve duygusal yatırım duyguları sevgiyi anlamayı zorlaştırır. Birçoğumuz, bazen, başka bir kişiyi sahiplenmekle veya başka bir kişiyi değiştirmek istemekle sevmenin ne demek olduğunu karıştırdık..

Başkalarını iyi sevebilmek için özgecil fikir ve davranışlara güvenmek zorundayız.. Bir insana olan sevgi, sahip olmak istediklerimizi değil, yeteneklerini geliştirmemize katkıda bulunmamızı sağlar..

Mutluluğumuzu bulmak ve kendimiz hakkında iyi hissetmek bencil olmak değildir, Diğerleriyle pozitif bir ilişki kurabilmek için en gerekli ve önemli şarttır. Zamanla, istediğimiz gibi olmadıkları için başkalarını suçlayamayacağımızı fark ettik ve bu, yolculuğun başkalarını sevmeye başladığı yer..

Gerçek aşkı istiyorsanız, önce kendinize iletmeyi öğrenin.

Kendini sevmekten mutlu olmak için pratik yap Kendini sevme alevini aydınlatmak, mutluluğa ve olumlu duygulara yatırım yapmaktır. Kendine yatırım yapmayı unutma, kendine verebileceğin en iyi hediye. Daha fazla oku "