Ana toksik ilişki türleri

Zehirli ilişkiler, enerjilerimiz için harika "vampirler" dir.. Bununla birlikte, çoğu zaman, bu tür bir ilişkiyi tanımlamak kolay değildir, çünkü ya yetersizlik nedeniyle, ya da çok kademeli ve çok iyi gizlenmiş olan ya da bize çok fazla zarar veren ilişki bize bize olmayan diğer şeyleri de sağladığı için pes etmeye istekli.

Zehirli ilişkiler bizi tuzağa düşürüyor, sanki bataklıklı bir bataklıktı ve ondan daha fazla kurtulmak istiyorsak, pençelerinden kurtulmak daha zor.

Bu tür bir ilişki hakkında pek bir şey öğretilmemektedir ve bu bize zarar verenin nedenini salıverme sorunumuzun ana nedeni olabilir. ve gerçekten bununla ilgili bir eğitim alırsak, o zaman zaten yaralandığımız zamandır.. Ama her zaman söylediğimiz gibi, hatalar hayatımızın en iyi öğretmenleridir..

Toksik ilişkilerden kaçış

Ne kadar danışırsak yapalım, sanki bir gecede toksik birinden kurtulabilen kimseyi bulamayacağız, sanki ayakkabılarımızda kalmış bir kirmiş gibi. Zehirli ilişkiler, bizi örümcek ağındaki bir böcekle aynı şekilde olumsuz bir ağa hapseder.. Sadece çiftlerden bahsetmiyoruz, başka alanlarda da toksik insanlar var: aile, arkadaşlar, meslektaşları vb..

İlk ölçü olarak, toksik bir ilişki bizi kötüleştirir, ilerlememizi engeller, varlığımızı rahatlatan her şeyi manipüle eder, ne olduğumuzu yok eder, istediğimiz gibi düşünmemize veya hareket etmemize izin vermez, kısaca mutsuz olanları yapar. Ve daha önce de söylediğimiz gibi, boğulan, bastırılan, acı veren bu ağdan ayrılmaya çalışırken başarılı olmak için yokuş yukarı ...

Her ikisi de fark edemese de, biri baskın, diğeri boyun eğen iki insan arasında toksik ilişki gelişir..

Yalanlara, duygusal şantaja ve her şeyden önce manipülasyona eklenen birçok iletişim sorunu var.. Her iki tarafın da acı çekmesine rağmen, en kötüsünü alan kişi emirlere uyan olanıdır.

Kaçınılması gereken toksik ilişkiler

En yaygın toksik ilişkilerden biri, yalnızca bir kişinin sorumlu olduğu veya karar verdiği kişilerdir.. Her zaman kontrol sahibi olmak istiyor, başkalarının görüşlerini dinlemiyor, adalet ve eşitlikle aynı fikirde değil. Bu kişi büyüyen tek kişidir, diğeri gittikçe daha fazla batar..

ikinci, öyleyse varolan boşluğu "doldurma" veya "tamamlama" işlevini yerine getiren ilişkiler. Boşlukları doldurmaktan başka bir sorumlu olmadan kendimiz için dolu hissedebilmeliyiz..

Kaçınılması gereken üçüncü tür, bağımlı bağımlı ilişkilerdir.. Her iki üyenin da pasif olduğu ve diğerlerinin mutlu olmasına bağlı olduğu, bireysellik ne olduğunu bilmediği ve harekete geçmek için dış onay gerektirdiği, başkalarının ihtiyaçlarını kendilerine göre öncelik sırasına koyanlar.

Diğer toksik ilişki türleri

İdealleşme veya gerçeküstü beklentiler de bir tür toksik ilişkidir.. Bunlar imkansız bir mükemmellik gerektiğinde, diğerlerini zevklerimize adapte olana kadar değiştirmek için her zaman beklediğiniz zaman meydana gelir..

ayrıca Geçmişte problemlerini şu anda yaptıklarını haklı çıkarmak için kullanan insanlar toksik ilişkilerdir.. Çok otoriter ebeveynler, kıskanç bir çift veya çocuklukta terk edilmiş olabilirler. Her şey günlük eylemler için bir bahane olarak gider.

“Rahatsız edici duygular ve toksik ilişkiler, bazı hastalıkların ortaya çıkmasını destekleyen risk faktörleri olarak tanımlandı.”

-Daniel Goleman-

Bir başka toksik ilişki türü sürekli yalanlara dayanan ilişkidir., Asla neyin doğru neyin yanlış olduğunu asla bilemezsiniz. Buraya ayrıca gizlenmiş bilgileri ya da güvenirliği azaltan her şeyi de dahil edebiliriz (kurtarılması çok zordur). Elinden, affetmenin gerçek bir his olmadığı ve zarar görmüş olanı onarmak için hiçbir niyetin olmadığı ilişkileri işaret edebiliriz..

Son olarak, iletişim sırasında saldırganlık-pasifliğe dayanan ilişkiler vardır.. Açıkça konuşmak yerine, ipuçlarıyla ya da önyargılarıyla yapılır, kelimeler ya da tutumlar her zaman düşmanca olduğunda ve diyaloga başlamaya çalışırken dikkat edilmediğinde.

Belki bu açıklamalarla daha uyanık olabiliriz ve bir ilişkinin hangi noktada toksik hale geldiğini belirleyin.

Toksik insanları tespit etmenizi sağlayacak 7 özellik Toksik insanları tespit etmenizi sağlayacak en yaygın özelliklerin hangisi olduğunu size söyleyerek onların size zarar vermelerini veya acı vermelerini önleyebiliriz. Daha fazla oku "