Neden yanılıyoruz?

Neden yanılıyoruz? / psikoloji

En kısa sürede bitirme niyetiyle aynı anda birkaç iş yapma ve bir sonrakine geçme eğilimindeyiz. Ancak aynı anda iki veya daha fazla işi yapmak hiç de basit veya hoş değil.

Bir zeminin merdivenlerine tırmandığımızda, bazen onları ikiye çıkarırız, çünkü acelemiz vardır, ancak bu üssel olarak açma şansını arttırır. Sorun, atlamanın iki veya üç adımına tırmanmak değil, bu alıştırmayı yaparken ne düşündüğümüzdür. Muhtemelen bir atlayışta birkaç basamak tırmanırsak acelemiz var ve biz düşündük ki: “İşe geç kalacağım”, “Araba anahtarlarımı evde bıraktım ve şimdi onlar için çıkmam gerekiyor”, vs.

Bu nedenle, hata yaptığımız zamanların çoğu başka şeyler düşündüğümüz içindir. Sadece şu an, merdiven çıkmaya odaklanırsak, yanılmayacaktık..

Bir binanın üst katına ulaşmak istemek durumunda, başarıyı sağlamak istiyorsak, en güvenilir olanı merdivenlerden birer birer tırmanmak, verdiğimiz her adımdan zevk almak olacaktır.. Merdiven davası, hayatımızın tüm yönleri için geçerlidir..

Ders için bir çalışma yapıyorsak, şirket için raporlar yazıyorsa veya bir hastayı tıklatıyorsam (doktorlar ve hemşirelerden bahsediyorum) ve aynı zamanda yarın ne yapacağımızı düşünüyoruz, ilgili görevlerimizin sonuçları ideal olanlar olmayabilir..

ancak, ¿ve eğer kendimize söylersek “Bugün işimden zevk alacağım ve başarılı bir şekilde bitirene kadar durmayacağım”? Denemenizi tavsiye ediyorum. Aynı şekilde, bu görevleri birer birer yapmak ve tüm odağımıza odaklanmak, optimal ve tatmin edici bir sonuç sağlayacaktır..

¿Ve işimi yaparken şüphe duyduysanız bana?

İnsanın tökezlemekten kaçınamadığı zamanlar vardır. İşte irade gücünün kendini empoze etmek, yeniden ayağa kalkmak ve tırmanmaya devam etmek zorunda olduğu yer burası. ancak, ¿bunu başarmak için ne yapmalı?

İç sesiniz, depresif nitelikteki sorunlarınız hakkında konuşmaya başlarsa, yaptığınız işi yapmayı kesmek daha iyidir, bu depresyonu yaptığınız aktiviteye aktarmak istemeyin. Bu durumda, kendiniz için biraz zaman ayırın; gerekli olduğunu düşünüyorsanız beş, on veya on beş dakika. Tüm şüphelerinizi giderene ve yenilenen işe geri dönene kadar kendinizle görüşün; Düşüncelerinizi yüksek sesle ifade etmeniz için sizi cesaretlendirmek isterim, söylediklerine şaşırtacağınızdan eminim.